Vad är det bästa botemedlet för förkylning?

Även om det naturligtvis finns inget botemedel mot förkylningen, finns det många sätt att förbättra symtomen och påskynda läkningsprocessen. Ofta är det bästa botemedlet för en förkylning det enklaste. Det betyder att få massor av vila och dricka massor av vätskor. Att vara virus svarar inte förkylningar på antibiotika, så det är bäst att bara uthärda kylan under hela tiden, samtidigt som de försöker förbättra symtomen så mycket som möjligt. De flesta förkylningar varar mellan en och två veckor.

Innan du försöker hitta det bästa botemedlet för förkylning är det en bra idé att försöka förhindra förkylning i första hand. Ofta handtvätt, att hålla händerna borta från näsan och ansiktet, använda pappershanddukar för handtvätt, få tillräckligt med sömn och sluta röka är alla sätt att förhindra förkylning. Om någon är sjuk hemma, tvätta ytor och dörrhandtag ofta och använd engångskoppar.

Ett vanligt botemedel mot en förkylning är kycklingsoppa. Enligt Mayo Clinic har forskning visat att kycklingsoppa faktiskt är fördelaktig,Eftersom det är en antiinflammatorisk och också hjälper till att lindra trängsel. Dessutom är det mycket viktigt att hålla sig hydratiserad när man försöker behandla förkylningen. Decaffeinhaltiga te, vatten och apelsinjuice är goda drycker att dricka under förkylning. Att blanda lite honung och citron i teet kan också hjälpa till att lindra smärtan i ont i halsen.

Torr luft tenderar att göra en mer benägna att bli förkylda och för att symtom ska fortsätta, så att lägga till fukt i luften med en luftfuktare kan ofta hjälpa till att lindra förkylningssymtom. När du använder en luftfuktare är det oerhört viktigt att hålla luftfuktaren ren för att förhindra tillväxt av bakterier. Vissa luftfuktare tillåter nu användning av mentholångterapiprodukter att läggas till dimman. Återigen, följ alltid noggrant anvisningarna på luftfuktaren.

Dessutom rabatt inte på receptfria läkemedel som ett bra botemedel mot förkylning. Även om de kanske inteKorta varaktigheten på kylan, de kan lindra symtomen tillfälligt. Men i de flesta fall är det bäst att inte använda medicinen i mer än några dagar, och läkarna tror nu att det är bäst att inte undertrycka en lågkvalitativ feber hos vuxna, eftersom den högre kroppstemperaturen faktiskt kan hjälpa kroppen att bekämpa den kalla infektionen. Följ alla anvisningar på paketen noggrant och blanda aldrig kalla läkemedel.

gurgling med lite varmt saltvatten kan hjälpa till att lindra smärta från ont i halsen. Icke-medicinska nässprayer är också till hjälp för att lindra trängsel, och de är säkra för barn också att använda. Vissa tror att växtbaserade kosttillskott kan bidra till att minska varaktigheten på en förkylning. Dessa inkluderar bland annat ginseng, echinacea, ingefära, honung och zink. Dessutom tas C -vitamin tillskott också ofta som ett botemedel mot förkylning. Slutligen är det viktigast att ta det lugnt, få tillräckligt med vila och hålla dig varm.