Vad är det bästa sättet att bli av med slem i halsen?

Det bästa sättet att bli av med slem i halsen är att dricka tillräckligt med vätskor för att tunna ut det. Slem kan orsakas av dropp efter näsan, sinusinfektion eller förkylning. När slemproduktion orsakas av en bakterieinfektion är antibiotika ibland berättigade. När infektionen och det resulterande slemet har lindrats försvinner slemmet i allmänhet.

Slam i halsen tenderar att vara tjock och kan orsaka konstant rensning av halsen och ibland hosta. Att dricka mycket vatten tunnar ut slemet, vilket gör det lättare att hosta upp och utvisa. På liknande sätt kan läkemedel som kallas expectorants också bidra till att minska slem eftersom de också har förmågan att tunna ut sekret och göra dem lättare att bli av med. Att dricka mjölk kan främja slemproduktion i halsen, och personer som är benägna att få tillståndet kan överväga att minska sin konsumtion.

Sinusförhållanden kan också orsaka dropp efter näsan och slem i halsen. Antihistaminläkemedel torkar sekret, inte bara i näsan utan också i halsen. Slam i halsen reduceras ofta efter att ha tagit antihistaminer; emellertid kan dessa läkemedel orsaka dåsighet och torr mun. Dessutom kan ta antihistaminer orsaka urinretention och näsblödningar. Vissa människor märker att de istället för att känna sig dåsiga efter att ha tagit antihistaminer, de känner sig oroliga och upplever en snabb hjärtslag.

Att dricka te och citron kan minska slim i halsen och hjälpa till att underlätta en ont i halsen också. Honung som läggs till te kan hjälpa till att lugna inflammerade halsvävnader genom att belägga halsen, men kan förvärra slemkänslan. Människor som upplever acid reflux känner ofta att de också har överflödigt slem eller slem i halsen. Genom att ta ett syradämpande läkemedel kan det minska syraproduktionen och lindra denna känsla i halsen.

Ibland kan sova med en förångare i sovrummet förbättra sinusförhållandena och efter nasal dropp och därmed eliminera slembildning. Om inte förångaren rengörs noggrant mellan användningen kan bakterier bygga upp och förorena luften med infektion som orsakar droppar. Detta kan leda till en sinus- eller bakterieinfektion, vilket kan främja slembildning i halsen och leda till ihållande hosta. Sällan kan slem i halsen bli så tjockt att det hindrar andning. I dessa fall måste en läkare anmälas för att fastställa orsaken och genomföra en behandlingsplan för att minska symtomen.