Vad är McKenzie-metoden?

McKenzie Method® är en rehabiliterande strategi för att diagnostisera, behandla och förebygga ryggmärgsproblem. Diagnos innebär att utvärdera problemet, baserat på smärta i samband med funktion och rörelse. Därefter utvecklas en behandlingsplan baserad på felets kategori. Ibland kallas MDT, metoden utvecklades av en fysioterapeut i Nya Zeeland som ett omfattande tillvägagångssätt för att inte bara utvärdera det ursprungliga problemet utan att formulera en behandlingsplan som innefattar att utbilda patienten och låta honom hantera terapin.

Graden och typen av fysioterapi som en patient får beror på orsaken till sjukdomen. Vissa sjukdomar kräver mer omfattande professionell behandling än andra, och andra kan kräva utvärdering och behandling av en ortoped. Med hjälp av orsaks- och effektprinciper undersöker en fysioterapeut vanligtvis en patient för att avgöra vilka rörelser som ger smärta och var i ryggraden känner patienten obehag. Sjukdomen kategoriseras sedan i en av tre McKenzie Method®-klassificeringar.

Enligt McKenzie Method® innebär postural syndrom vanligtvis obehag och smärta orsakad av stress på mjuk vävnad, när patienten är i vissa ställningar eller fysiska positioner. Derangementssyndrom hänvisar till obehag eller smärta som känns när positionens förändringar sätter påkänningar på analyserade anatomiska funktioner. Detta kan inträffa vid utbuktande skivor eller sprickor. Dysfunktionssyndrom innebär vanligtvis obehag, smärta och rörelsebegränsning orsakad av allvarligare strukturella avvikelser. Fysiska problem som bidrar till detta syndrom kan inkludera fibros eller ärrvävnad som begränsar funktionen och ger obehag när dessa områden genomgår stress.

Övningar eller manipulativ terapi som förlänger ryggraden och lindrar stress på problemområden är en del av behandlingen som föreskrivs av McKenzie Method®. Den övergripande strategin är utformad för att lindra smärta snabbt, återställa rörelse och oberoende och minimera behovet av professionell ingripande. Tillfredsställande resultat förlitar sig i allmänhet på patientens vilja att lära sig och följa en behandlingsplan. Patientutbildning kan innebära att lära patienten orsaken till problemet utöver att föreslå träningsprogram och andra åtgärder för att förhindra att sjukdomen återkommer. Värme, förkylning, ultraljud och andra metoder för smärtlindring används vanligtvis inte med McKenzie Method®.

McKenzie Method®-övningarna för självbehandling är vanligtvis utformade för att stärka mag-, rygg- och stora benmuskler. Terapeuter demonstrerar och observerar patienter i allmänhet medan de utför de övningar som krävs för att säkerställa korrekt utförande. Kombinationen av övningar hjälper till att eliminera obehag genom att stärka musklerna som ger stöd för ryggraden.