Vad är den vanligaste skivbehandlingen?
Slidda skivbehandling kan variera beroende på skadans svårighetsgrad. Behandling av minst allvarliga skador kan ofta göras hemma med värme eller is och lite medicinsk intervention. Ibland kommer behandling för en glidande skiva att kräva ett besök på ett läkarkontor och ett recept för medicinering. I de värsta fallen kan glidande skivbehandling kräva operation.
En glidande skiva kallas också en bruten skiva, en herniated skiva eller en förfallen skiva. Det påverkar vanligtvis korsryggen och nacken. Det inträffar när kuddarna eller skivorna mellan ryggraden bryter eller delas upp. När detta inträffar kan gelén inuti skivan sippra ut och skapa tryck på nerverna eller ryggmärgen. Resultatet är smärta i området för den skadade skivan och området som styrs av den squashed nervfiber.
För vissa människor kan skivbehandling ske hemma. En individuell vård för sig själv hemma kommer vanligtvis att applicera en värmeplocka eller ett kallt förpackning på det skadade området. I vissaFall, fysisk aktivitet kan begränsas, men fullständig sängstöd föreslås vanligtvis inte. Läkemedel utan disk, såsom ibuprofen eller acetaminophen kan också användas.
När det skadade området mår bättre finns det vissa övningar som kan rekommenderas. Vissa övningar för glidande skivbehandling kan göras hemma, medan vissa kan åtminstone initialt måste göras med en fysioterapeut eller en skicklig instruktör. Till exempel är vattenerobics och poolövningar fantastiska sätt att stärka ryggen muskler, men en fysioterapeut kan behöva lära individerna övningarna så att området inte blir återvunnet. Pilates och yoga är ofta ganska fördelaktiga för att behandla en glidande skiva också.
Ibland räcker inte läkemedlen för att behandla smärtan förknippad med en glidande skiva. I dessa fall kan andra antiinflammatoriska läkemedel rekommenderasoch föreskrivs av en läkare. Vissa läkemedel arbetar för att slappna av de trånga musklerna och muskelspasmerna som omger det skadade området. Ibland kan en läkare också förskriva en runda steroider eller narkotika för att behandla smärtan.
Om det glidande skivområdet inte kan läka på egen hand och om smärtan är för svår kan operationen rekommenderas. Eftersom tid och grundläggande vård ofta arbetar för att lösa de flesta symtomen som är förknippade med en glidande skiva, beaktas vanligtvis inte förrän andra alternativ har prövats och har misslyckats för patienten. Det finns flera alternativ för personer som genomgår kirurgi, en specialist kommer att täcka vart och ett av alternativen med patienten och bestämma vilket alternativ som är bäst.
Även om behandlingar för en glidande skiva finns, är förebyggande det bästa alternativet. Att träna regelbundet är mycket viktigt. Det kommer att hjälpa till att sänka sannolikheten att en skiva kommer att härda och bryta. Det kommer också att stärka musklerna i ryggen för att ge ryggraden extra stöd. Dessutom sRoperform bör användas vid lyftning, och en bakstång bör användas under tider med tungt lyft.