Vad är ägglossningsmetoden?

Ägglossningsmetoden är en metod för familjeplanering där en kvinna observerar tiden och konsistensen i hennes livmoderhalsslem för att avgöra när hon ägglossning. När hon vet om hon är ägglossning eller inte, kan hon använda den här metoden för att försöka eller inte bli gravid ett barn. Av denna anledning är ägglossningsmetoden både en metod för födelsekontroll och en metod för att försöka bli gravid.

När en kvinna ägglossar eller är på väg att ägglossa, ändras livmoderhalsslemet till en klar, hal konsistens under några dagar. Innan denna förändring kommer livmoderhalsslemet att bli något tunnare, men det kan vara svårare att fastställa. Dessa förändringar kan lätt observeras av de flesta kvinnor när de vet vad de ska leta efter.

Att noggrant följa förändringarna i livmoderhalsslemet är det enda sättet att använda ägglossningsmetoden, och det är viktigt att vara vaksam. Om man använder ägglossningsmetoden för att försöka förhindra graviditet, bör samlag stanna så snart man observerar förändringar och bör inte återupptas förrän cirka två dagar efter att allt återgår till det normala. Denna metod kombineras ibland med basal kroppstemperaturmetod, där temperaturen tas varje dag omedelbart efter vaknande, för ännu större effektivitet.

Tänk på att ägglossningsmetoden för födelsekontroll endast ska användas av personer som är i engagerade, monogama förhållanden. Till skillnad från kondomer skyddar det uppenbarligen inte mot könssjukdomar, och även om det är en relativt effektiv metod för födelsekontroll är den inte idiotsäker. Potentialen för graviditet finns visserligen fortfarande om man bara använder ägglossningsspårning som födelsekontroll, eftersom det är möjligt att bli gravid även om man har sex några dagar innan man börjar ägglossningen.

Ägglossningsmetoden är dock en mycket effektiv fertilitetsmetod. En kvinna som har sex medan hon ägglossar har de största chanserna att bli gravid, eftersom det är den tiden på månaden då hon är mest bördig. Återigen kan denna metod också fungera mycket bra när den kombineras med kroppstemperaturmetoden. De par som är intresserade av att försöka ägglossningsmetoden, antingen för preventivmedel eller när de försöker bli gravid, kanske vill diskutera det med en läkare. En läkare kan ge ännu mer specifik instruktion för att övervaka förändringar i livmoderhalsslemet och i kroppen, vilket kan bidra till att öka effektiviteten när man använder denna metod.