Vad är Trigger Point Therapy?

Trigger Point Therapy är en typ av massageterapi som hanterar stickande muskelsmärta som kan uppstå vid olika punkter i kroppen som kallas triggerpunkter. Trigger Point Therapy är relaterad till myofascial frisättning, en annan typ av massageterapi som behandlar muskelspänning och frisättning, även om triggerpunktterapi tenderar att vara mer invasiv. Trigger Point Therapy har ofta positiva fördelar för drabbade av kronisk smärta, eftersom terapin syftar till att eliminera smärtsamma områden, snarare än att behandla ytspänning eller inflammation.

Trigger Point Therapy fungerar under principen att avfallsprodukter från kroppen tenderar att ackumuleras runt nervkluster. Om det är tillåtet, kommer dessa avfallsprodukter att bilda en nodul eller band som kan kännas i vävnaden, vilket sätter tryck på nervklustret. Formationen kallas en triggerpunkt, eftersom stress på muskeln kan orsaka att triggerpunkten aktiveras, någon gång orsakar en intensivt skarp smärta. Trigger Point Therapy söker och förstörs dessa knölar för att eliminera smärta.

Ofta är smärta inte nära triggerpunkten, eftersom triggerpunkten verkar på en nerv. Till exempel kan en smärta i vristen vara resultatet av en triggerpunkt i knäet som sätter press på fotleden när de reser upp i benet. Hjärnan har svårt att tolka känslan och vidarebefordra den bara som en smärta i vristen. Patienter med kronisk oförklarlig smärta kan uppleva triggerpunkter och kanske vill betrakta Trigger Point -terapi som ett tillskott till deras behandling.

Triggerpunkter orsakar ökad muskelspänning, muskelförkortning, stickande känslor, domningar, skarpa stickande smärta och kan ibland leda till illamående och störningar i jämvikt. En aktiv triggerpunkt är en triggerpunkt som orsakar smärta, medan en latent triggerpunkt samlas i muskeln och kommer att släppas av framtida stress, Tensipå eller ovanlig rörelse.

triggerpunktterapi kan ibland vara förknippad med kort smärta när triggerpunkten bryts upp och distribueras i kroppen för återabsorption. Av denna anledning är det viktigt att välja en högt kvalificerad terapeut som inte kommer att orsaka permanent vävnadsskada vid utlösningsterapi. Kunder kan uppleva muskelsår i flera dagar efter en triggerpunktterapisession och bör ofta sträcka sig för att förhindra att muskler samlas. Längande smärta eller domningar är en indikator på att något är fel och bör tas upp av en läkare. Kunder bör alltid konsultera sina personliga läkare innan de påbörjar en kurs med massageterapi för att säkerställa att massage inte är kontraindicerad för deras hälsa.