Vad är Tui Na?

Tui Na eller Tuina är en typ av asiatisk karosseri som fokuserar på att balansera energiflödet i kroppen, och det är en av de äldsta formerna för massage, som går tillbaka till minst 1700 fvt i Kina. Det är en viktig aspekt av traditionell kinesisk medicin (TCM), och den används för att behandla olika tillstånd och systemproblem. Vanligtvis kompletterar Tui Na andra TCM-behandlingar, med många patienter som återvänder till regelbundna behandlingar. Efter en Tui Na-session känner patienten vanligtvis energi men avslappnad.

Som vanligt med asiatisk massage utförs Tui Na på en klädd klient. Klienten bär lösa, bekväma plagg och ligger på en golvmatta. När utövaren arbetar med patienten kan han eller hon med jämna mellanrum flytta kläder för att exponera områden där direkt hudkontakt behövs; klienten varnar vanligtvis innan detta inträffar. En session kan vara kort eller lång, beroende på patientens behov.

Det finns flera skolor i Tui Na, där alla utövare av TCM får utbildning i massagetekniker för att gynna deras patienter. Många jämför Tui Na med västerländsk stil, eftersom den använder många liknande tekniker. En Tui Na-utövare börjar med att borsta, knåda, rulla och trycka för att få flödet av energi att röra sig. Han eller hon kan också knacka, klämma eller slå kroppen lätt. Många av dessa rörelser är bekanta för fans av svensk massage, en av de vanligaste formerna av västerländsk massage.

Men Tui Na är inte bara avkopplande. När utövaren rör sig över patientens kropp, är han eller hon fokuserad på flödet av blod och energi och försöker stimulera qi eller livskraft, så att det flödar starkt genom kroppen. Utövaren stimulerar också akupressurpunkter under en Tui Na-behandling, och han eller hon kan engagera sig med patienten för att sträcka kroppen i långa, flytande rörelser. Behandlingen är icke-invasiv, smidig och flödande, och patienten kan börja känna att han eller hon flyter; vissa patienter har rapporterat att de faktiskt kan känna förändringar i flödet av sin kroppsenergi.

Tillsammans med Tui Na kan kunder använda tekniker som Tai Chi och Qigong för att balansera och distribuera sin energi i hemmapraxis. Koppning, akupunktur, kinesisk herbalism och andra tekniker kan användas av en utövare för att komplettera Tui Na-massage. Slutmålet är en frisk, balanserad kropp. Tui Na används för att behandla ett antal tillstånd som kan justeras genom extern manipulation samt för att främja allmän hälsa.