Vad är Wake Therapy?

väckningsterapi är en typ av behandling som syftar till att lindra depression utan användning av medicinering. En del av ett studieområde som benämns "kronoterapi", väckterapi innebär att hålla människor vakna under natten och hindra dem från att sova under dagen. Denna sömnbrist verkar tillfälligt lindra tecken på depression, men symtomen kan återvända efter att patienten sover normalt igen.

kronoterapi betyder terapi baserad på tid eller khronos på grekiska. Forskare inom detta område är intresserade av effekterna på människor att förändra normala beteendemönster baserat på tiden på dagen. Wake -terapi är ett område med kronoterapi och fokuserar på människors normala sömnmönster och vad som händer när dessa sömnmönster störs.

främst berörda av behandlingen av depression, väckningsterapi har sitt ursprung på 1970 -talet men är fortfarande under forskning från och med 2011. Terapin syftar till att förbättra depressionsymtom hos patienter som inte svarar på klosterjonbehandlingar som medicinering. På sin enklaste innebär väckningsterapi att hålla en patient vaken över natten och hindra honom eller henne från att sova igenom nästa dag.

enskilda studier eller hälsovårdsinstitutioner har olika protokoll för en kurs av väckningsterapi. Vanligtvis kan en patient med depression genomgå en sömnlös natt, följt av en natt med sömn. Denna procedur kan upprepas i flera dagar, men patienten får i allmänhet en natt med sömn mellan nätter med sömnbrist. Vissa terapiregimer kräver inte att patienten håller sig vaken hela natten, utan bara under andra halvan av natten, eftersom det kan ha samma effekter som hela nattens sömnberövande.

Alternativa metoder för väckningsterapi innebär att patienten håller sig vaken under en natt och sedan förändrar hans eller hennes sänggåendet för följande nätter. Till exempel kan en sömnlös nattföljas av en sänggåendet nästa natt av 18:00, och denna sänggåendet förlängs under nästa natt med en timme varje natt. Patienter kan stanna i en sömnklinik under behandlingens varaktighet under övervakning av sömn- eller depressionsexperter.

Kompletterande terapier för att väcka terapi kan också vara involverade. Lättterapi, som utsätter personen med depression för ljuskällor under dagen för att förbättra depression, såsom säsongsmässig affektiv störning (SAD), kan också hjälpa. Antidepressiva läkemedel kan också utgöra en del av behandlingsregimen. Tillsammans kan dessa behandlingar hjälpa till att förbättra depressionsymtom hos patienter som kan pågå i dagar till månader.