Vad ska jag göra med urinblåsan?
urinblåsan kan förekomma ibland, eller det kan vara ett pågående problem. För att hantera det är det smart att börja med att kontakta en läkare för att utesluta alla allvarliga medicinska tillstånd som kan orsaka eller bidra till problemet. Till exempel kan problem med prostatakörteln leda till urinblåsan hos män. Nervproblem kan också orsaka problem. Hos en kvinnlig patient kan urinblåsan orsakas av infektion eller skador på nerverna; Svagnade muskler kan också spela en roll.
Om urinblåsan är allvarlig eller orsakad av ett pågående medicinskt problem, kan medicinering användas för att behandla det. Till exempel kan en läkare förskriva en medicin som har en lugnande effekt på viktiga nerver och/eller muskler. Dessa läkemedel kan förskrivas i form av lappar, piller eller vätskor. Nervstimulering kan försökas, och kirurgi kan användas som en sista utväg om läckage är allvarlig eller ofta, eller när andra behandlingsförsök har misslyckats. För kvinnor kan en enhet sättas in i slidan tillStöd hennes bäckenmuskler och minska läckage.
Förutom medicinska insatser finns det några saker som patienter kan försöka hemma för att minska urinblåsan. En kvinna, till exempel, kan försöka använda övningar, kallade kegelövningar, för att stärka bäckenets muskler. Dessa övningar kan ge viss lättnad från urinblåsan på så lite som två månader.
Förändringsvanor kan hjälpa till att förhindra eller minska läckage för båda könen. Till exempel kan en patient upptäcka att hon är mer benägen att läcka vid vissa tider på dagen. Hon kan sedan planera framåt för att urinera innan en olycka är troligt. När hon har ett bra grepp om att ta sig till badrummet i förväg kan hon sedan börja sträcka ut sina toalettbesök gradvis och bygga upp kontroll över tiden.
Att gå ner i vikt och göra några dietförändringar kan också hjälpa. Överskott av vikt kan sätta extra tryck på en redan testig urinblåsan.Att förlora till och med en liten mängd vikt kan hjälpa en person att få åtminstone lite ytterligare kontroll över blåsan. Dessutom kan undvika drycker som innehåller koffein, såsom kaffe och te.
En patient med urinblåsan kan känna sig frestad att börja dricka mindre flytande. Även om detta kan verka som en bra idé, behöver kroppen en betydande mängd vätska varje dag. Istället för att minska kan det vara en bättre idé att minska det belopp som konsumeras mellan badrumsresor, sprida dricka ut under dagen istället för att stapla den under en tidsperiod. Det kan också hjälpa till att undvika att dricka massor av vätskor på kvällarna, om läckage på natten har blivit ett problem.