Vad ska jag göra vid urinläckage?
Urinläckage kan förekomma ibland, eller det kan vara ett pågående problem. För att hantera det är det smart att börja med att kontakta en läkare för att utesluta allvarliga medicinska tillstånd som kan orsaka eller bidra till problemet. Till exempel kan problem med prostatakörteln leda till läckage av urinblåsan hos män. Nervproblem kan också orsaka problem. Hos en kvinnlig patient kan läckage i urinblåsan orsakas av infektion eller nervskador. försvagade muskler kan också spela en roll.
Om urinblåsan är allvarlig eller orsakas av ett pågående medicinskt problem, kan medicinering användas för att behandla det. Till exempel kan en läkare förskriva ett läkemedel som har en lugnande effekt på viktiga nerver och / eller muskler. Dessa läkemedel kan förskrivas i form av lappar, piller eller vätskor. Nervstimulering kan försökas och kirurgi kan användas som en sista utväg om läckage är allvarligt eller ofta, eller när andra försök till behandling har misslyckats. För kvinnor kan en enhet sättas in i slidan för att stödja hennes bäckenmuskler och minska läckaget.
Förutom medicinska ingrepp finns det några saker som patienter kan försöka hemma för att minska läckan i urinblåsan. En kvinna kan till exempel försöka använda övningar, kallade Kegel-övningar, för att stärka musklerna i bäckenet. Dessa övningar kan ge viss befrielse från läckage i urinblåsan på så lite som två månader.
Förändrade vanor kan hjälpa till att förhindra eller minska läckage för båda könen. Till exempel kan en patient upptäcka att hon är mer benägen att läcka vid vissa tider på dagen. Hon kanske sedan planerar att urinera innan en olycka är trolig. När hon väl har fått ett bra grepp på badrummet i förväg kan hon sedan börja sträcka ut sina toalettbesök gradvis och bygga upp kontrollen över tiden.
Att gå ner i vikt och göra vissa förändringar i kosten kan också hjälpa. Övervikt kan sätta ett extra tryck på en redan testad urinblåsan. Att tappa till och med en liten mängd vikt kan hjälpa en person att få åtminstone ytterligare kontroll över hennes urinblåsan. Det kan också hjälpa att undvika drycker som innehåller koffein, till exempel kaffe och te.
En patient med läckage i urinblåsan kan känna sig frestad att börja dricka mindre vätska. Även om detta kan verka som en bra idé, behöver kroppen en betydande mängd vätska varje dag. I stället för att skära ner kan det vara en bättre idé att minska mängden förbrukad mellan badrumsresor, sprida utdrinkning under dagen istället för att stapla in den under en tidsperiod. Det kan också hjälpa till att undvika att dricka mycket vätska på kvällarna om läckage på natten har blivit ett problem.