Vad ska jag göra vid svullnad efter operationen?

Om du nyligen har genomgått en operation kan du uppleva svullnad efter operationen. För att minimera dessa normala biverkningar av att gå under kniven kan du använda isförpackningar, göra koständringar och bära kompressionsplagg. Innan du använder något av dessa åtgärder är det viktigt att diskutera dem med din läkare och meddela din läkare om någon onormal svullnad uppstår.

När de används korrekt kan ispaket vara ett bra sätt att hantera svullnad efter operationen. Du kan använda ett fryspaket som är avsett för svullnad, en påse med frysta grönsaker eller till och med en fryst tvättduk som ett ispaket. Applicera förpackningen på det svullna området två till fyra gånger om dagen i högst 30 minuter åt gången. Typiskt kommer läkare att förskriva smärtstillande läkemedel efter operation som kan göra huden dum. Dessa biverkningar av smärtstillande medel kan göra det svårt att känna ispacken på huden. I sin tur kan det göra att du blir mer benägna att frysa. Det är därför viktigt att begränsa den tid som förpackningen används.

Svullnad efter operationen orsakas av överskott av vätskor som byggs upp i kroppen. Livsmedel som innehåller överdrivna mängder natrium kan göra att kroppen behåller ännu mer vätska, vilket försvårar svullnaden efter operationen. Att äta mycket frukt, grönsaker, fullkorn och magra proteiner istället för bearbetade och förpackade livsmedel kan hjälpa till att hålla svullnad på ett minimum. Koffein och alkohol kan också göra att kroppen behåller vätskor; de flesta läkare rekommenderar att avstå från dessa ingredienser i tre veckor eller längre efter operationen. Att dricka mycket vatten, minst tio glas om dagen, kan också hjälpa till att flytta vätskor och gifter genom kroppen, vilket minskar svullnaden efter operationen.

Kompressionsplagg används vanligtvis för att behandla svullnad efter operationen. Det finns ett annat plagg för nästan alla typer av operationer, de flesta finns i flera olika täthetsnivåer för varje återhämtningssteg. Dessa plagg hjälper till att spola vätskor och gifter ur kroppen istället för att låta dem sitta på det kirurgiska stället. Detta hjälper till att hålla svullnad på ett minimum och kan i många fall bidra till att påskynda återhämtningstiden. Kompressionsplagg kan tillhandahållas av din läkare eller enligt recept. Du kan också köpa dem från många stora medicinska leverantörsföretag såväl som via Internet.

Mängden svullnad efter operationen du upplever beror på typ av operation och din hälsa före operationen. Beroende på dessa faktorer kan din läkare rekommendera andra sätt att hantera svullnad efter operationen och din återhämtning. Det är viktigt att alltid följa din läkares rekommendation.