Vad ska jag förvänta mig av alkoholrehabilitering?

Alkoholrehabilitering är behandlingen för det fysiska och psykologiska beroende av alkohol. Det börjar med en fysisk avgiftning för att bli av med kroppen och använder sedan rådgivningssessioner för att komma till roten till beteendemässiga eller psykiska problem som har bidragit till alkoholberoende. Den sista delen av rehabiliteringsprocessen är eftervård som hjälper individer att acklimatisera sig i samhället utan att falla tillbaka i deras beroende.

Behandlingen kan ske på öppenvårds- eller bostadsbasis. En poliklinisk rehabilitering behandlas under dagen på ett behandlingscenter och patienterna återvänder hem på kvällen. Det är vanligtvis för personer med ett alkoholproblem som inte har blivit livshotande. De med ett allvarligt, livshotande alkoholberoende kan kräva rehabilitering av bostäder. De bor på behandlingscentret för att få ständig vård.

Det första du kan förvänta dig när du checkar in på ett alkoholrehabiliteringscenter är den omedelbara avgiftningsprocessen. Du får inte tillåtas någon alkohol för att ge din kropp möjlighet att ta bort alla gifter från alltför stora mängder alkohol. Eftersom ditt system är van vid att ha alkohol, kommer du troligtvis att uppleva fysiska abstinenssymptom under de första tre dagarna, som svettningar, frossa, depression, humörsvängningar eller till och med blackouts. Beroende på graden av ditt alkoholberoende kan det ta från en till två veckor att rensa ditt system helt.

Efter avgiftningsprocessen arbetar alkoholrehabilitering med de psykologiska aspekterna av ditt alkoholberoende. Du kommer vanligtvis först att träffa en rådgivare för beroende av behandling för privata sessioner för att diskutera livshändelser eller val som kan ha bidragit till ditt beroende. Din rådgivare kommer att arbeta med dig för att erbjuda lösningar på alla mentala eller beteendesproblem. Utöver en-till-en-rådgivningssessioner kommer du också att träffa andra återhämtande missbrukare under överinseende av en rådgivare i gruppterapi för att dela gemensamma erfarenheter. Gruppterapi kan hjälpa dig att känna att du förstår och stöttas av andra i samma position.

När du har blivit nykter och fått en förståelse för dina beroendeproblem, är du i allmänhet klar med huvuddelen av alkoholrehabilitering. När du har lämnat behandlingen och återvänt till ditt normala liv kan du också rekommenderas att delta i ett eftervårdsprogram för att säkerställa att du lär dig rätt hanteringsstrategier så att du inte går tillbaka till alkoholberoende. Ett eftervårdsprogram liknar gruppterapisessionerna under behandlingen. Du kommer att träffa andra återhämtande missbrukare och en behandlingsrådgivare, som kommer att ge dig råd om hur du kan hålla dig nykter och hantera frestelser, stress eller gamla vänner som pressar dig att dricka.