Vad ska jag veta om avvänjning av napp?
Fram till de senaste åren drog många läkare och tandläkare att det var bättre att undvika napp eftersom avvänjning av napp kan vara så svårt. Ny forskning tyder på potentiella verkliga hälsofördelar med att använda nappar, inklusive det faktum att de kan minska förekomsten av plötsligt spädbarnsdödssyndrom (SIDS). Naturligtvis vet många föräldrar också att nappanvändning kan hjälpa till att lugna vissa barn och ger dem en möjlighet att lära sig själv-calming-metoder. Strapare eller binkies kan hjälpa alla i ett hem att få lite mer vila.
Å andra sidan kan nappavvänjning vara mycket stressande för både barn och föräldrar. Det kan vara grovt för ett barn att ge upp något som de har kommit att bero på för att lugna. Många föräldrar vill inledningsvis veta när de ska börja avvänja. Tandläkare rekommenderar vanligtvis att barn inte använder napp efter två års ålder, eftersom detta kan påverka munformen och inriktning och bit av permanenta tänder. Vissa rekommenderar att börjaPACIFIER avvänjning gradvis några månader innan ett barn vänder två.
Det finns olika strategier för avvänjning av napp. Vissa människor föredrar en kall kalkonstrategi, där nappen helt enkelt försvinner. Barn som är två eller tre kommer säkert att be om och förstå att denna älskade tröstande enhet saknas, så andra rekommenderar en mer gradvis strategi för avvänjning som först minskar nappanvändningen.
När ett barn är ungefär ett år gammalt bör du begränsa napptiderna, eventuellt bara använda binkie under sömntider. När barnet vandrar runt, tittar på TV eller spelar, borde de inte ha en binkie tillgänglig för dem. När barnet justeras till initiala minskningar, se var du kan minska ytterligare. Smyga till exempel in och ta bort nappen på natten om barnet sover under natten. Alternativt, ha napp på natten men inte för tupplurstider.
denna gradvisMetod kan hjälpa barn att bli mindre beroende av napp, vilket gör att napp avvänjas något enklare. Det är mycket svårare att avvänja när ett barn använder en binkie hela tiden på dagen. Det rekommenderas att när du bestämmer nappen ska gå, diskuterar du detta med ditt barn. Du kan planera en speciell fest, en gåva för när alla binkies är borta eller har små belöningar på plats. Planera inte napp som avvänjas runt födelsen av ett annat barn, eftersom det kan öka syskonspänningen.
Det är vanligt och förväntas för barn att sörja förlusten av napp, särskilt under tiderna på dagen då de mest behöver dem. Om nappen användes på natten, förvänta dig att några nätter ska vara sömnlösa. Barn kan vara mycket upprörda och ha en utmanande tid somna. Så mycket som det kan vara hjärtskärande att se barnen uthärda denna förlust, kommer inte att hjälpa till att nappavvänjning. Se till att du har blivit av med alla napp när du börjar så att du inte kan ge efter när du är utmattad ochskulle bara vilja att ditt barn ska sluta gråta.
Föräldrar som framgångsrikt har hjälpt barnen att ge upp nappen Observera att de första två till tre dagarna är svårast. Barn kan fortfarande prata om sina binkies därefter, men de har vanligtvis lärt sig att sova utan dem. Erbjud gott om stöd och kärlek till barn när de tål denna förlust, men tar inte upp ämnet Binkies om inte barnet nämner det först. Inom en vecka eller två kommer samtal om binkies sannolikt att ta slut.
En potentiell folie till nappavvänjning är dolda binkies. Se till att du har blivit av med dem alla. Din väg till att avsluta vanan kommer inte att vara lätt om ditt barn har en hemlig stash av binkies, och vissa barn döljer en om de är medvetna om att de måste ge upp napp.