หากคุณกำลังมองหาพื้นแอโรบิกคนที่มีพื้นผิวเบาะเล็กน้อยอาจเป็นทางเลือกที่ดีเพราะจะช่วยดูดซับแรงกระแทกที่ข้อต่อ ชั้นแอโรบิกก็ควรจะมีความต้านทานต่อการลื่นเพื่อป้องกันไม่ให้ผู้เข้าร่วมล้มระหว่างการออกกำลังกาย หากคุณวางแผนที่จะออกกำลังกายที่พื้นนอกเหนือไปจากแอโรบิกคุณจะต้องแน่ใจว่าพื้นนั้นสบายเช่นกัน คุณสามารถเลือกพื้นแบบพกพาถ้าคุณต้องการย้ายสตูดิโอแอโรบิกของคุณ พื้นประเภทนี้อาจเป็นความคิดที่ดีถ้าโรงยิมแอโรบิกของคุณมีขนาดหรือรูปร่างผิดปกติ
พื้นแอโรบิกโฟมหรือยางรองรับสามารถลดการบาดเจ็บเนื่องจากสามารถลดปริมาณของความเครียดที่ข้อต่อเมื่อออกกำลังกาย พื้นที่เหมาะจะมีเบาะรองนั่ง แต่จะยังคงแน่นอยู่ด้านบน เป็นความคิดที่ดีที่จะกระโดดขึ้นลงบนพื้นแอโรบิกเพื่อดูว่าการดูดซับแรงกระแทกนั้นดีแค่ไหน พื้นไม่ควรมีการสะท้อนมากเกินไปและคุณไม่ควรจมลงไปในช่องว่างในขณะที่ทำเช่นนั้น หากคุณไม่สามารถรู้สึกส้นเท้าของคุณทุบกับพื้น แต่สามารถฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็วหลังจากการกระโดดพื้นจะมีช่องว่างภายในที่เหมาะสม
หากผู้ออกกำลังกายที่โรงยิมของคุณพลาดและล้มลงในชั้นเรียนแอโรบิกเขาหรือเธออาจบาดเจ็บในกระบวนการ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นความคิดที่ดีที่จะเลือกพื้นแอโรบิกที่ค่อนข้างทนต่อการลื่น หลีกเลี่ยงพื้นราบลื่นและมันวาวเพราะมันอาจลื่นเกินไปสำหรับการออกกำลังกายแบบแอโรบิค มองหาพื้นที่มีผิวค่อนข้างเรียบและมีลูกปัดเล็ก ๆ ยกขึ้นเหนือพื้นผิวมากกว่าพื้นที่มีลวดลายดอกยางเพราะลวดลายดอกยางอาจเสื่อมสภาพไปตามกาลเวลาและไม่มีประสิทธิภาพ
คุณอาจต้องการนอนราบบนพื้นแอโรบิกเพื่อทำความเข้าใจว่าการฝึกโยคะหรือการยืดกล้ามเนื้อนั้นสะดวกสบายแค่ไหน พื้นแอโรบิกควรให้การรองรับสะโพกและหลัง แต่ไม่ควรนุ่มจนไม่สามารถจัดแนวได้อย่างเหมาะสม คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงการปูพื้นที่ให้ความรู้สึกหยาบเพราะอาจใช้งานได้ไม่สะดวกเมื่อทำการออกกำลังกายที่พื้น
พื้นแอโรบิกหลายประเภทสามารถปรับแต่งให้เข้ากับสตูดิโอของคุณได้และบางประเภทก็สามารถพกพาได้ คุณอาจต้องการพิจารณาแผ่นโฟมขนาดใหญ่หากคุณต้องการลบแผ่นปิดในภายหลัง สแควร์ที่เชื่อมต่อกันอาจเป็นแบบพกพาและอาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่าถ้าคุณมีพื้นที่ขนาดใหญ่มากที่จะครอบคลุม
