นักนวดบำบัดแบบสวีดิชใช้เทคนิคเฉพาะเพื่อจัดการเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อของลูกค้าเพื่อส่งเสริมการผ่อนคลายเพิ่มการไหลเวียนและลดการยึดเกาะของกล้ามเนื้อ เทคนิคการนวดบำบัดแบบสวีดิชที่ใช้โดยทั่วไป ได้แก่ การฟลีทราจการ petrissage tapotement แรงเสียดทานและยิมนาสติกแบบสวีเดน ในหลายพื้นที่นักนวดบำบัดแบบสวีดิชจะต้องผ่านการฝึกอบรมเป็นพิเศษหรือได้รับการรับรองเพื่อให้บริการลูกค้าโดยใช้วิธีการเหล่านี้
โดยไม่คำนึงถึงเทคนิคอื่น ๆ ที่ใช้ในการนวดโดยเฉพาะนักนวดบำบัดชาวสวีเดนจะเริ่มต้นด้วยการทำให้กล้ามเนื้อร้อนขึ้นด้วยการใช้น้ำมันหล่อลื่นในจังหวะที่ช้าและช้าซึ่งเรียกว่า effleurage เทคนิคนี้ซึ่งสามารถเบาหรือหนักตามความต้องการของลูกค้าในขั้นต้นจะใช้การเคลื่อนไหวร่อนเพื่อให้ความอบอุ่นเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ ในขณะที่การนวดยังคงดำเนินต่อไปนักบำบัดการนวดสวีดิชอาจใช้รูปแบบการนวดด้วยมือโดยใช้นิ้ว
เทคนิคเฉพาะอื่น ๆ สามารถใช้ร่วมกับ effleurage ในระหว่างการนวดสวีดิช Petrissage อธิบายถึงการนวดการยกบีบหรือกลิ้งเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ Tapotement ประกอบด้วยการทุบการแฮ็กการเคาะหรือการดึงกล้ามเนื้อเพื่อเพิ่มการไหลเวียนและต่อมกิจกรรม อาจใช้แรงเสียดทานหรือการสั่นสะเทือนชนิดต่าง ๆ เพื่อลดการยึดเกาะของกล้ามเนื้อ คำว่ายิมนาสติกแบบสวีเดนมีการใช้ในการอ้างอิงถึงการเคลื่อนไหวยืดบางอย่างที่ทำโดยนักนวดบำบัดชาวสวีเดนโดยมีหรือไม่มีความช่วยเหลือที่ใช้งานของลูกค้า
ในการนวดสวีดิชลูกค้าจะเลือกว่าจะเปลือยหรือสวมใส่ในชุดชั้นในเท่านั้น ร่างกายของลูกค้าถูกปกคลุมด้วยผ้าปูที่นอนและนักนวดบำบัดจะเปิดเฉพาะส่วนของร่างกายที่กำลังทำงานอยู่ โดยทั่วไปผู้นวดจะเริ่มต้นด้วยกล้ามเนื้อหลังและไหล่จากนั้นย้ายไปที่ด้านหลังของขา จากนั้นผู้นวดจะทำงานกับกล้ามเนื้อบริเวณด้านหน้าของแขน, แขน, ไหล่และคอ
นักนวดจะได้รับการฝึกอบรมเฉพาะทางตามแนวคิดที่รู้จักกันในด้านสรีรวิทยาและกายวิภาคศาสตร์ ในปี 2011 งานของนักบำบัดการนวดสวีดิชจำเป็นต้องมีการรับรองหรือออกใบอนุญาตในหลาย ๆ รัฐของสหรัฐอเมริกาและได้รับการควบคุมโดยรัฐบาลในฝรั่งเศสเยอรมนีอินเดียและสามจังหวัดของแคนาดา การนวดสวีดิชอาจเกิดขึ้นที่สปาหน้าร้านนวดหรือที่สำนักงานหรือที่บ้านของนักบำบัดนวดที่ได้รับอนุญาตหรือได้รับการรับรอง การนวดสั้น ๆ นั้นสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่โดยใช้เก้าอี้นวดชนิดพิเศษ
การนวดสวีดิชเป็นวิธีการนวดที่ใช้กันมากที่สุดในสหรัฐอเมริกาและประเทศตะวันตกอื่น ๆ การนวดสวีดิชเป็นคำที่ใช้ในประเทศที่ใช้ภาษาอังกฤษเป็นภาษาพูดและภาษาดัตช์ในขณะที่เทคนิคนี้เป็นที่รู้จักกันในชื่อการนวดแบบดั้งเดิม การนวดแบบตะวันตกอีกวิธีหนึ่งเรียกว่าการนวดเนื้อเยื่อลึกมุ่งเน้นไปที่พื้นที่ที่มีปัญหาของร่างกายเพื่อช่วยในการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อหรือความตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง ตัวเลือกยอดนิยมอื่น ๆ สำหรับการนวด ได้แก่ shiatsu ซึ่งใช้แรงกดบนจุดกดจุดของลูกค้า นวดกดจุดสะท้อนซึ่งในพื้นที่ของเท้าจะถูกกระตุ้นให้ส่งผลกระทบต่อพื้นที่อื่น ๆ ของร่างกาย; และการนวดบำบัดด้วยประสาทและกล้ามเนื้อซึ่งเป็นประเภทของการจัดการที่ใช้ในกรณีที่มีอาการปวดเรื้อรัง
