การถามว่าคุณเป็นโรคเบื่ออาหารหรือไม่อาจเป็นก้าวแรกที่ดีในการควบคุมโรคที่ซับซ้อนและยากมาก แม้ว่าอาจมีสาเหตุทางการแพทย์สำหรับอาการเบื่ออาหารการสูญเสียความอยากอาหารและการสูญเสียน้ำหนักที่เกิดขึ้นเช่นการรักษาด้วยยาบางอย่างหรือเจ็บป่วยเป็นเวลานาน อย่างไรก็ตาม Anorexia Nervosa เป็นโรคทางจิตที่เกิดจากปัจจัยหลายอย่างที่ไม่ได้มาจากการแพทย์ Anorexia Nervosa เป็นโรคมากเท่ากับน้ำหนักที่ไม่ดีหรือการสูญเสียน้ำหนักมากเกินไปเนื่องจากการเจ็บป่วยเช่นโรคมะเร็ง
หากคุณคิดว่าคุณเป็นโรคอะนอเร็กติกคุณอาจรู้จักอาการเหล่านี้บางอย่าง:
1) บ่อยครั้งที่อาการเบื่ออาหารควบคุมการรับประทานอาหารเพราะหลายสิ่งในชีวิตของเขาหรือเธอดูเหมือนเกินการควบคุม คุณอาจพบว่าตัวเองกินอาหารจำนวนเล็กน้อยเช่นวันละสองถึงสามแครอทหรือหนึ่งมื้อเท่านั้นเช่นข้าว ไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับผู้เบื่ออาหารที่จะเริ่มต้นด้วยการงอต่อลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศ อันที่จริงแล้วอาการเบื่ออาหารจำนวนมากเป็นนักเรียนที่ยอดเยี่ยมนักกีฬาที่ยอดเยี่ยมและเพื่อนที่ยอดเยี่ยม พวกเขาพยายามทำสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดเช่นเดียวกับที่พยายามทำให้ร่างกายสมบูรณ์
2) น่าเสียดายที่การควบคุมอาหารเบื่ออาหารมีแนวโน้มที่จะมีภาพลักษณ์ที่บิดเบี้ยวของร่างกายของเขาหรือเธอ สิ่งที่ดูเหมือนจะผอมหรือไม่ดีต่อคนอื่น ๆ ก็อาจจะดูเป็นโรคอ้วนได้ โดยทั่วไปแล้วน้ำหนักของอาการเบื่ออาหารจะมีน้ำหนักน้อย เช่นกันหากอาการเบื่ออาหารไปพบแพทย์และได้รับคำสั่งให้เพิ่มน้ำหนักมันก็แทบจะเป็นไปไม่ได้ การเพิ่มน้ำหนักจะหมายถึงการได้รับไขมันแม้ว่าบุคคลนั้นจะผอมอันตราย
3) ในแง่ทางการแพทย์ผู้ที่อายุต่ำกว่า 85% ของน้ำหนักที่คาดหวังสำหรับความสูงและอายุเป็นผู้สมัครสำหรับการวินิจฉัยอาการเบื่ออาหารแม้ว่าจะมีปัจจัยอื่น ๆ ที่สามารถนำไปสู่การลดขนาดของร่างกาย
4) แม้ว่าอาการเบื่ออาหารหลายคนอาจบอกว่าพวกเขาไม่หิวในความพยายามที่จะซ่อนความผิดปกติของพวกเขาหิวยังคงมีอยู่ เมื่อบุคคลหยุดหิวอย่างแท้จริงนั่นเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าการอดอยากกลายเป็นอันตรายถึงชีวิต จนถึงเวลานั้นอาการเบื่ออาหารส่วนใหญ่ก็หิวมาก แต่ไม่เต็มใจที่จะกิน
5) ในเด็กผู้หญิงหนึ่งในสัญญาณที่สำคัญของอาการเบื่ออาหารคือช่วงเวลาที่ไม่ได้รับสามหรือมากกว่า แม้ว่าสภาพ amenorrhea นี้อาจเป็นผลมาจากผู้หญิงที่ออกกำลังกายอย่างมีนัยสำคัญหากคุณไม่ได้เป็นนักกีฬาหรือตั้งครรภ์คุณควรกังวลหากช่วงเวลาหยุด
6) คุณอาจสังเกตอาการเช่นดวงตาที่จมน้ำอัตราการเต้นของหัวใจช้าลงและความอ่อนแอต่อความเจ็บป่วย
7) หากการบริโภคอาหารยังคงต่ำเกินไปสภาพอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต คุณอาจมีภาวะหัวใจวายที่อันตรายและอวัยวะอื่น ๆ ของร่างกายอาจล้มเหลวเนื่องจากความอดอยาก
8) น่าเสียดายที่อาการเบื่ออาหารอาจล้มเหลวในการรับรู้อาการเหล่านี้เพราะเป้าหมายคือการทำให้ผอมลง นี่คือมุมมองที่บิดเบี้ยวของร่างกาย ถ้าคนอื่นบอกคุณว่าคุณผอมเกินไปและโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าแพทย์ได้เปล่งเสียงแสดงความกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักตัวที่ต่ำของคุณคุณอาจจะเป็นอาการเบื่ออาหาร
หากคุณไม่สามารถกินอาหารได้มากพอที่จะเพิ่มน้ำหนักและ จำกัด ตัวเองเป็นอาหารน้อยมากนี่อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณเป็นโรคอะนอเร็กติกเช่นกัน ในวัฒนธรรมของเราเราถูกบอกให้ดูน้ำหนักของเราและร่างกายที่เราเห็นในดาราภาพยนตร์นั้นผอมมากใต้ร่างกายที่มีน้ำหนักปกติ สิ่งนี้จะช่วยบิดเบือนภาพลักษณ์ของเราในสิ่งที่เราควรมีหน้าตา อย่างไรก็ตามการดูน้ำหนักตัวเมื่อไม่จำเป็นต้องเป็นจุดเด่นของอาการเบื่ออาหาร หากบุคคลมีน้ำหนักต่ำกว่าเป้าหมายคือการรับน้ำหนักในอุดมคติ หากน้ำหนักในอุดมคติดูเหมือนอ้วนเกินไปคุณอาจต้องดิ้นรนกับภาพที่บิดเบี้ยวว่าร่างกายของคุณต้องการหน้าตาเป็นอย่างไร
หากคุณคิดว่าคุณเป็นโรคอะนอเร็กติกสิ่งแรกที่ต้องทำคือพูดคุยกับคนที่สามารถช่วยคุณได้ บางทีคนที่ไม่ใช่สมาชิกในครอบครัวหรือคู่สมรส อาจเป็นที่ปรึกษาโรงเรียนครูที่เชื่อถือได้ผู้ปกครองของเพื่อนหรือแพทย์ คนเหล่านี้สามารถช่วยคุณอธิบายกับสมาชิกในครอบครัวว่าคุณต้องการการรักษาและการสนับสนุนเพื่อเอาชนะสภาพของคุณ การตัดสินใจที่จะพูดคุยกับใครบางคนอาจเป็นการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณเพราะอาจช่วยนำคุณออกจากโรคที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตให้มีสุขภาพที่ดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้น
