ในทางเทคนิคแล้วคำว่า สูญเสียการมองเห็น จะมีผลเมื่อไม่สามารถแก้ไขการมองเห็นได้ด้วยการใช้แว่นตาหรือคอนแทคเลนส์ นอกเหนือจากการบาดเจ็บที่ตาสายตาอาจกลายเป็นความบกพร่องด้วยเหตุผลหลายประการ อย่างไรก็ตามการสูญเสียการมองเห็นส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับอายุ ในความเป็นจริงผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไปสามารถคาดการณ์ว่าจะสูญเสียการมองเห็นในระดับหนึ่ง โชคดีที่มีหลายขั้นตอนในการป้องกันไม่ให้เกิดการสูญเสียการมองเห็นหรือความก้าวหน้า
อาการปวดตาเป็นสาเหตุสำคัญของการสูญเสียการมองเห็น อันที่จริงแล้วผู้คนนับล้านที่ใช้คอมพิวเตอร์ในที่ทำงานโดยเฉลี่ยสองชั่วโมงขึ้นไปในแต่ละวันจึงทำให้ Computer Vision Syndrome (CVS) ได้รับการพิจารณาว่าเป็นอันตรายอันดับหนึ่งในศตวรรษที่ 21 สิ่งนี้ขยายไปถึงเด็กเช่นกันซึ่งโดยปกติแล้วจะใช้เวลาในการจ้องมองหน้าจอมอนิเตอร์มากขึ้น การสูญเสียการมองเห็นประเภทนี้เกิดจากการบังคับให้ดวงตาต้องปรับโฟกัสใหม่อย่างต่อเนื่องเพื่อบันทึกภาพคอมพิวเตอร์และข้อความซึ่งฉายผ่านจุดแสงเล็ก ๆ นับพันที่เรียกว่าพิกเซล อย่างไรก็ตามการสวมแว่นตาคอมพิวเตอร์ PRIO ซึ่งได้รับการออกแบบมาเพื่อให้สายตาที่ต้องการในการรับชมจอคอมพิวเตอร์สามารถช่วยป้องกันอาการปวดตาได้
macular degeneration ที่เกี่ยวข้องกับอายุ (AMD) เป็นสาเหตุหลักของการสูญเสียการมองเห็นในผู้ใหญ่ เงื่อนไขนี้มีเอกลักษณ์เฉพาะด้วยการเสื่อมสภาพอย่างค่อยเป็นค่อยไปของส่วนกลางของเรตินาที่เรียกว่า macula ผลลัพธ์คือความบกพร่องของการมองเห็นส่วนกลางที่จำเป็นต่อการปฏิบัติงานประจำวันเช่นการอ่านการขับขี่การทำเอกสารและกิจกรรมใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับรายละเอียด กุญแจสำคัญในการยับยั้งการสูญเสียการมองเห็นจากการเสื่อมสภาพจอประสาทตาที่เกี่ยวข้องกับอายุคือการตรวจสอบก่อน นั่นหมายถึงการอยู่ในปัจจุบันด้วยการสอบตาปกติโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสายตา
มีหลักฐานมากมายที่ชี้ให้เห็นว่าการเสริมวิตามินและแร่ธาตุบางชนิดอาจช่วยป้องกันการสูญเสียการมองเห็นหรือลดความก้าวหน้า ตัวอย่างเช่นวิตามิน C และ E แสดงฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของความเสียหายจากความเครียดจากอนุมูลอิสระและอนุมูลอิสระ กรดไขมันโอเมก้า -3 ซึ่งพบได้ในปลาหลายชนิดแสดงให้เห็นถึงความสามารถในการป้องกันการสูญเสียการมองเห็น สังกะสีเป็นแร่ธาตุที่สำคัญอีกชนิดหนึ่งที่จำเป็นสำหรับการทำงานของจอประสาทตาที่ดีที่สุดซึ่งเป็นข้อบกพร่องที่เชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของ AMD นอกจากนี้ L-carnosine ยังช่วยซ่อมแซม DNA ที่เสียหายจากการสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไปและ Coenzyme Q10 ช่วยเพิ่มความหนาแน่นของเม็ดสี macular
การศึกษาล่าสุดจัดทำโดยห้องปฏิบัติการแห่งชาติลอเรนซ์เบิร์กลีย์กระทรวงพลังงานสหรัฐระบุว่าการออกกำลังกายอาจช่วยป้องกันการสูญเสียการมองเห็น การศึกษาครั้งนี้เป็นหนึ่งในประเภทแรกที่เกี่ยวข้องกับผู้ที่วิ่งเหยาะบ่อยกว่า 40,000 คนที่ถูกตรวจสอบเป็นเวลาเจ็ดปี นักวิจัยพบว่าผู้ที่วิ่งห้าไมล์ขึ้นไป (8.05 กิโลเมตร) ต่อวันมีความเสี่ยงลดลง 35% จากการสูญเสียการมองเห็นเนื่องจากต้อกระจกในขณะที่ผู้ที่วิ่งมากกว่า 2.4 ไมล์ (3.86 กิโลเมตร) ต่อวันลดความเสี่ยงของ AMD ในช่วงครึ่งปี แม้ว่าสถิติเหล่านี้อาจไม่ได้เป็นตัวแทนของบุคคลทั่วไปและระดับกิจกรรมนักวิจัยมีความมั่นใจว่าการออกกำลังกายระดับปานกลางอาจช่วยป้องกันการสูญเสียการมองเห็น
