จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์มากมายการอ่านในแสงสลัวจะไม่ทำลายดวงตาของคุณแม้ว่าการศึกษาบางอย่างจะเชื่อมโยงสภาพแสงที่ไม่ดีกับสายตาสั้น อย่างไรก็ตามอาจทำให้เกิดอาการปวดตาซึ่งอาจทำให้ผู้อ่านรู้สึกอึดอัดดังนั้นจึงเป็นความคิดที่ดีที่จะตั้งค่าพื้นที่อ่านหนังสือที่มีแสงสว่างเพียงพอเพื่อให้การอ่านสนุกยิ่งขึ้น คุณอาจต้องการพูดคุยกับแพทย์ทางตาของคุณหากคุณมีข้อกังวลเฉพาะเนื่องจากคุณอาจมีสภาพตาที่ไม่เหมือนใครซึ่งต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ
ในปี 2550 แพทย์สองคนตีพิมพ์ผลการศึกษาที่นำมาซึ่งตำนานทางการแพทย์ที่เป็นที่รู้จักกันดีรวมถึงความคิดที่ว่าการอ่านในแสงสลัวทำให้เกิดความเสียหายต่อดวงตา Rachel Vreeman และ Aaron Carroll ดูการศึกษาจำนวนมากเกี่ยวกับสายตาและการอ่านและพบว่าผลกระทบนั้นเป็นเพียงชั่วคราวไม่ใช่ถาวร กล่าวอีกนัยหนึ่งคนที่อ่านในระดับแสงน้อยอาจรู้สึกไม่สบายที่ทำให้ประสบการณ์สนุกสนานน้อยลง แต่ความรู้สึกไม่สบายนี้จะหยุดลงทันทีที่บุคคลนั้นวางหนังสือของเขาหรือเธอลง
ตามักจะพบว่ามันยากที่จะมุ่งเน้นในสภาพแสงน้อยซึ่งอาจเป็นสาเหตุของความเครียดตาสำหรับคนที่อ่านในเงื่อนไขเหล่านี้ ผู้คนมักจะกระพริบตาน้อยลงขณะอ่านในที่แสงสลัวซึ่งอาจส่งผลให้ดวงตาแห้งและรู้สึกไม่สบาย คนที่อ่านหนังสือจำนวนมากในตอนกลางคืนมักจะสังเกตเห็นปัญหาเหล่านี้และพยายามที่จะต่อต้านพวกเขาด้วยการสร้างพื้นที่ที่มีแสงสว่างเพียงพอโดยไม่มีแสงสะท้อนเพื่อการอ่านในเวลากลางคืนอย่างสะดวกสบาย
อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์บางคนเชื่อว่าการอ่านในที่แสงน้อยอาจทำให้สายตาสั้นรุนแรงขึ้น การอ้างสิทธิ์นี้ได้รับการสำรองไว้พร้อมกับหลักฐานเช่นความจริงที่ว่านักวิชาการหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากสายตาสั้นและพวกเขามักจะอ่านและทำงานในสภาพแสงน้อย อาจมีเหตุผลอื่นที่ทำให้สายตาสั้นเพิ่มขึ้นในหมู่นักวิชาการ การศึกษาอื่น ๆ ยังเชื่อมโยงสายตาสั้นและ IQ เช่นกันแม้ว่านี่จะเป็นตัวอย่างคลาสสิกของสถานการณ์ที่ความสัมพันธ์อาจไม่เป็นสาเหตุที่เท่าเทียมกัน
จักษุแพทย์เชื่อว่าการอ่านในแสงสลัวจะไม่เปลี่ยนฟังก์ชั่นหรือโครงสร้างของดวงตาในทางที่ถาวร ที่กล่าวว่าไม่มีเหตุผลที่จะอ่านหรือทำงานในสภาพแสงไม่ดีเนื่องจากอาการปวดตาชั่วคราวยังคงระคายเคืองและไม่จำเป็นโดยเฉพาะเมื่อมันสามารถหลีกเลี่ยงได้อย่างง่ายดายด้วยสภาพแสงที่ดีขึ้น สภาพแสงที่ดีที่สุดสำหรับการอ่านคือสภาพแวดล้อมแทนที่จะเป็นทางตรงและไม่ควรมีแสงจ้าในบริเวณที่อ่านหนังสือ
