ผู้หญิงหลายคนมีเลือดออกหนักระหว่างมีประจำเดือนอย่างน้อยหนึ่งครั้งในขณะที่คนอื่นต้องทนทุกข์ทรมานกับมันอย่างสม่ำเสมอ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดข่าวดีก็คืออาจมีวิธีการแก้ไขปัญหาบางอย่างนอกเหนือจากการซื้อผ้าอนามัยแบบดูดซับโดยเฉพาะ ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการลองรักษาที่บ้านคุณอาจลองใช้วิตามิน A, K และ C การรักษาด้วยสมุนไพรอาจช่วยได้เช่นต้นไม้บริสุทธิ์และต้นไม้เยอร์เร็อว์ แน่นอนว่าหากการเยียวยาเหล่านี้ไม่สามารถหยุดเลือดออกได้อย่างหนักในระหว่างมีประจำเดือนคุณอาจต้องพบแพทย์เพื่อพิจารณาการใช้ฮอร์โมนสังเคราะห์หรืออาหารเสริมธาตุเหล็กรวมถึงการแยกแยะภาวะแทรกซ้อนพื้นฐาน
ในบางกรณีการขาดวิตามินอาจทำให้มีเลือดออกหนักในระหว่างมีประจำเดือนซึ่งหมายความว่าคุณมักจะสามารถแก้ปัญหาได้โดยเพิ่มปริมาณบางประเภท ตัวอย่างเช่นวิตามินเคมักจำเป็นถ้าคุณจำเป็นต้องหยุดเลือดหนักเพราะมันจะกระตุ้นให้เลือดจับตัวเป็นก้อน หากคุณสังเกตเห็นว่าคุณช้ำง่ายและบาดแผลใด ๆ ที่คุณมีแนวโน้มตกเลือดคุณควรพิจารณาเพิ่มการรับประทานกะหล่ำดอกผักขมหรืออาหารที่คล้ายกันที่อุดมไปด้วยวิตามินเคสารต้านอนุมูลอิสระมักช่วยป้องกันการตกเลือดอย่างหนัก แนะนำให้ใช้ทั้งวิตามิน A และ C สำหรับการใช้งานนี้ วิตามินเอสามารถป้องกันเซลล์จากความเสียหายในขณะที่หยุดเลือดมากเกินไปและวิตามินซีมีแนวโน้มที่จะทำให้หลอดเลือดและเส้นเลือดฝอยแข็งแรงขึ้น
สมุนไพรอาจช่วยได้มากเท่ากับวิตามินบางชนิดเมื่อมันมาถึงการหยุดเลือดออกหนักระหว่างมีประจำเดือน ต้นไม้บริสุทธิ์เป็นยาสมุนไพรเพียงหนึ่งเดียวที่มีชื่อเสียงในการป้องกันการสูญเสียเลือดมากเกินไปในช่วงเวลาแม้ว่ายาร์โรว์และตำแยมักจะทำเช่นเดียวกัน โดยทั่วไปสามารถรับประทานได้ในรูปแบบเม็ดยาซึ่งสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายวิตามินหรืออาหารเพื่อสุขภาพ แต่ผู้ใช้บางคนชอบที่จะสร้างน้ำมันชาหรือทิงเจอร์สมุนไพร
การรักษาแบบธรรมชาติไม่ได้ผลสำหรับทุกคนซึ่งเป็นสาเหตุที่ผู้หญิงบางคนอาจต้องไปพบแพทย์เกี่ยวกับการไหลเวียนของพวกเขา อาจมีการกำหนดยาคุมกำเนิดเนื่องจากสามารถควบคุมวงจรทำให้ระยะเวลาสั้นลงและลดการไหลเวียนของเลือด การใส่ IUD ไว้ในมดลูกก็สามารถช่วยได้เช่นกันเนื่องจากมีแนวโน้มที่จะทำให้เยื่อบุมดลูกบางลงเพื่อให้มีเลือดน้อยลงที่จะสูญเสียในระหว่างมีประจำเดือน ในบางกรณีแม้ว่าเลือดออกมากในระหว่างมีประจำเดือนเป็นอาการของโรคที่จะต้องได้รับการวินิจฉัยและรักษา ในระหว่างนี้แพทย์อาจแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมธาตุเหล็กเพื่อป้องกันโรคโลหิตจางซึ่งมักเป็นผลมาจากการสูญเสียเลือดมากเกินไป
