แพ้ท้องเกิดขึ้นกับองศาของความรุนแรงในหญิงตั้งครรภ์ แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วจะมีประสบการณ์มากที่สุดในไตรมาสแรก แต่ก็สามารถคงอยู่ตลอดการตั้งครรภ์ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้หรืออาเจียน รู้สึกคลื่นไส้เมื่อตั้งครรภ์ไม่ จำกัด เฉพาะตอนเช้าเนื่องจากชื่อ "แพ้ท้อง" หมายถึง ผู้หญิงหลายคนพบว่าพวกเขามีอาการคลื่นไส้หรือป่วยทางร่างกายมากขึ้นหลังจากลุกขึ้นจากเตียง แต่ในช่วงเวลาใดของวันกลิ่นหรือรสชาติของอาหารบางชนิดอาจก่อให้เกิดปัญหาท้อง
เพื่อลดอาการแพ้ท้องให้น้อยที่สุดอย่าใช้ยาตามใบสั่งแพทย์หรือยาต้านอาการคลื่นไส้ที่เคาน์เตอร์เว้นแต่คุณจะทำตามคำแนะนำของแพทย์ สิ่งเหล่านี้อาจสร้างปัญหาในการพัฒนาลูกที่ยังไม่เกิดของคุณและผลประโยชน์ของพวกเขาต้องได้รับการชั่งน้ำหนักจากความเสี่ยงของการใช้ แต่ถ้าคุณมีอาการอาเจียนรุนแรงและบ่อยครั้งคุณควรปรึกษาแพทย์เรื่องนี้อย่างแน่นอน ผู้หญิงบางคนดูเหมือนจะมีอาการแพ้ท้องในรูปแบบที่รุนแรงและต้องการการรักษาทางการแพทย์เพื่อให้พวกเขามีสุขภาพที่ดีและมีสารอาหารที่เหมาะสมในขณะตั้งครรภ์
มีบางสิ่งที่สามารถช่วยลดอาการคลื่นไส้เล็กน้อยได้ ขั้นแรกอย่าลุกขึ้นจากเตียงโดยไม่กินแครกเกอร์หรือเพรทเซิลในตอนเช้า เป็นการดีที่สุดที่จะซ่อนเตียงไว้ หากคุณสามารถดื่มนมได้เล็กน้อยและมีผู้ช่วยที่เต็มใจให้มีคนนำนมมาให้คุณในตอนเช้าก่อนที่คุณจะลุกจากเตียง เนื่องจากความต้องการด้านโภชนาการของหญิงตั้งครรภ์เปลี่ยนไปในระหว่างตั้งครรภ์จึงคิดว่าน้ำตาลในเลือดต่ำหลังจากนอนหลับหลายชั่วโมงและอดอาหารจะทำให้อาการแพ้ท้องแย่ลง
มันสามารถช่วยให้มีอาหารว่างก่อนนอน ให้แสงสแน็คเป็นอาหารมากเกินไปในเวลากลางคืนสามารถแปลเป็นแพ้ท้องในวันถัดไปหรือย่อยในตอนกลางคืน แครกเกอร์หรือเพรทเซิลมีแนวโน้มที่จะพอเพียงกับนมหรือโยเกิร์ตสักแก้ว
คุณอาจลดอาการแพ้ท้องด้วยขิง บางคนแนะนำเบียร์เอล แต่จริงๆแล้วแม้แต่ขิงปริมาณน้อยในน้ำร้อนสักถ้วยก็สามารถระงับอาการคลื่นไส้ได้ นอกจากนี้อย่าพยายามกินอาหารที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย แพทย์บางคนคิดว่าหญิงตั้งครรภ์มีความอ่อนไหวต่อสารพิษในอาหารระหว่างตั้งครรภ์ หากมีบางสิ่งที่ทำให้คุณเกิดอาการคลื่นไส้และสิ่งนี้อาจเกิดขึ้นได้อย่างมากมายอย่าพยายามกินหรือคุณอาจป่วย เมื่อทำได้ให้ถามผู้อื่นในบ้านเพื่อช่วยคุณโดยไม่เตรียมอาหารที่ทำให้คุณรู้สึกไม่ดี ตัวอย่างเช่นหากกลิ่นของกาแฟทำให้เกิดอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนให้คู่สมรสเปลี่ยนเป็นชาโกโก้หรือกาแฟสำเร็จรูป
เหตุผลหลักที่ผู้หญิงป่วยเป็นเพราะฮอร์โมนในระดับที่สูงขึ้นโดยเฉพาะฮอร์โมนในร่างกายเมื่อพวกเขาตั้งครรภ์ ผู้หญิงบางคนดูเหมือนจะมีอาการไม่พึงประสงค์มากกว่าคนอื่นและผู้หญิงที่ป่วยหนักด้วยการตั้งครรภ์เพียงครั้งเดียวอาจมีการตั้งครรภ์ครั้งต่อไปโดยไม่มีความเจ็บป่วย โดยทั่วไปแล้วผู้หญิงจะคุ้นเคยกับฮอร์โมนหลังจากผ่านไปสองสามเดือนและพบว่าอาการแพ้ท้องส่วนใหญ่กระจายไป
