ในกรณีส่วนใหญ่ต้อกระจกเป็นผลมาจากอายุหรือความบกพร่องทางพันธุกรรมและอาจไม่สามารถป้องกันได้ ขณะนี้มีการศึกษามากมายเกี่ยวกับวิตามินหรือสารต่อต้านริ้วรอยต่าง ๆ ที่มีอยู่ในอาหารซึ่งอาจมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและส่งเสริมสุขภาพดวงตาให้ดีขึ้นหรือป้องกันต้อกระจก การศึกษาดังกล่าวยังอยู่ในช่วงวัยทารก แต่ขอแนะนำสารต่อต้านอนุมูลอิสระบางชนิดเช่นวิตามิน C, A และ E และลูทีนแร่ธาตุอาจส่งเสริมสุขภาพตา การหลีกเลี่ยงความเสียหายจากแสงแดดต่อดวงตาด้วยการสวมแว่นกันแดดป้องกันอาจทำให้ดวงตา“ อ่อนกว่าวัย” ได้อีกต่อไป
ต้อกระจกบางครั้งเกิดจากการใช้ยารักษาอาการบาดเจ็บที่ตาหรือเงื่อนไขทางการแพทย์ ในกรณีเหล่านี้สามารถดำเนินการตามขั้นตอนเฉพาะเพื่อช่วยป้องกันต้อกระจก หากคุณใช้ยาสเตียรอยด์โดยเฉพาะที่ใช้กับดวงตาโดยตรงหรือยากล่อมประสาทและยารักษาโรคผิวหนังบางชนิดเช่นโรคสะเก็ดเงินคุณอาจป้องกันต้อกระจกได้โดยเปลี่ยนไปใช้ยาอื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งยาหยอดตาสเตียรอยด์มีอัตราการเกิดต้อกระจกสูงขึ้น หลายคนใช้ยารักษาโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลและคุณสามารถป้องกันต้อกระจกได้โดยเปลี่ยนไปใช้ยาแก้แพ้ในช่องปากแทน ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาที่คุณได้รับซึ่งแสดงให้เห็นความเสี่ยงที่ดีสำหรับต้อกระจกและดูว่ายาทดแทนสามารถทดแทนซึ่งไม่ได้มีความเสี่ยงนี้
ผู้ป่วยโรคเบาหวานมีความเสี่ยงสูงในการพัฒนาต้อกระจกโดยเฉพาะเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดไม่สามารถควบคุมได้ การทำงานกับแพทย์เป็นสิ่งสำคัญเมื่อคุณเป็นโรคเบาหวานและตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดอย่างสม่ำเสมอ การรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้แข็งแรงอาจช่วยป้องกันต้อกระจก
ผู้สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะเสี่ยงต้อกระจกในการพัฒนาต้อกระจก นี่เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คุณควรเลิกสูบบุหรี่ คุณอาจไม่เพียง แต่ช่วยตัวเองให้พ้นจากโรคมะเร็งเท่านั้น
ต้อกระจกอาจเกิดขึ้นหากบุคคลได้รับบาดเจ็บที่ตา แม้ว่าคุณอาจไม่เคยรู้มาก่อนเลยว่าคุณจะได้รับบาดเจ็บที่ตาหากคุณทำงานในอาชีพที่อาจมีอาการบาดเจ็บที่ตาได้ให้สวมแว่นตานิรภัยตลอดเวลาเพื่อป้องกันดวงตาของคุณ เป็นเรื่องสำคัญที่จะไม่ต้องเป็นนักรบเกี่ยวกับอุปกรณ์ความปลอดภัยแม้ว่าคุณจะมีทักษะในการทำงาน
แม้ว่าจะไม่สามารถป้องกันต้อกระจกได้เสมอไปการตรวจตาเป็นประจำสามารถช่วยวินิจฉัยต้อกระจกในระยะแรกได้เมื่อมีความเป็นไปได้ที่จะรักษาต้อกระจกด้วยเทคนิคการผ่าตัดที่หลากหลาย เนื่องจากต้อกระจกสามารถส่งผลกระทบต่อการมองเห็นอย่างรุนแรงในระยะต่อมาและอาจยากต่อการรักษาการรักษาเร็วจึงเป็นสิ่งสำคัญ นอกจากนี้ยังมีคุณค่าเท่าเทียมกันในการพบจักษุแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสายตาหากคุณสังเกตเห็นว่าการมองเห็นของคุณเริ่มเบลอซึ่งสามารถแนะนำการก่อตัวของต้อกระจกหรือต้อหิน การรักษาอาการเหล่านี้อย่างใดอย่างหนึ่งในระยะแรกอาจช่วยให้ดวงตาของคุณแข็งแรงขึ้นมาเป็นเวลานาน
