หากคุณพยายามที่จะตั้งครรภ์และไม่สังเกตเห็นมูกปากมดลูกที่อุดมสมบูรณ์ในระหว่างการตกไข่เป็นสิ่งสำคัญที่จะหาวิธีการรักษานี้เพื่อเพิ่มโอกาสในการคิด มูกปากมดลูกมีบทบาทอย่างมากในการตั้งครรภ์เนื่องจากปริมาณและความมั่นคงที่เหมาะสมช่วยให้สเปิร์มเดินทางไปยังปากมดลูกในช่วงตกไข่ซึ่งหมายความว่าการมีเมือกไม่เพียงพอจะช่วยลดโอกาสในการปฏิสนธิ โชคดีที่มีหลายวิธีในการเพิ่มมูกปากมดลูกเริ่มด้วยการเปลี่ยนอาหาร การเลิกนิสัยบางอย่างและเก็บค่าบวกจะช่วยได้ด้วยความพยายามนี้ นอกจากนี้ยังมีอาหารเสริมที่รู้จักกันในการเพิ่มมูกปากมดลูกภายในไม่กี่เดือนเพื่อให้คุณมีโอกาสที่ดีที่สุดของความคิด
วิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการเพิ่มมูกปากมดลูกคือการดื่มน้ำให้เพียงพอ มูกปากมดลูกแห้งมักจะเป็นผลมาจากร่างกายที่แห้งโดยทั่วไปดังนั้นเคล็ดลับพื้นฐานนี้อาจช่วยแก้ปัญหาได้ การเปลี่ยนแปลงอีกประการหนึ่งคือการเพิ่มชาเขียวในอาหารเนื่องจากผู้หญิงหลายคนอ้างว่าการดื่มเครื่องดื่มนี้ตั้งแต่มีประจำเดือนจนถึงการตกไข่สามารถช่วยเพิ่มมูกปากมดลูก นอกจากนี้การใช้ยาแก้ไอขับเสมหะซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ guaifenesin สามารถทำให้ผอมบางและเพิ่มมูกของคุณ คุณสามารถใช้เวลาประมาณสองช้อนชาสามครั้งต่อวันสองสามวันก่อนการตกไข่หรือคุณสามารถใช้แท็บเล็ตในแต่ละวัน เคล็ดลับเหล่านี้มักจะดีที่สุดที่จะเริ่มต้นด้วยในระหว่างการแสวงหาเพื่อเพิ่มมูกปากมดลูกเนื่องจากพวกเขามีราคาไม่แพงและมีแนวโน้มที่จะไม่มีผลข้างเคียงที่ไม่ดี
ผู้หญิงบางคนพยายามที่จะตั้งครรภ์ยังคงสูบบุหรี่ ไม่เพียง แต่เป็นนิสัยที่ไม่ดีที่จะนำไปสู่การตั้งครรภ์ แต่มันยังสามารถทำให้มูกปากมดลูกแห้งซึ่งทำให้เป็นความคิดที่ดีที่จะหยุดก่อนที่จะตั้งครรภ์ ปริมาณคาเฟอีนที่มากเกินไปมักจะขมวดคิ้วเมื่อพยายามตั้งครรภ์เนื่องจากเป็นยาขับปัสสาวะซึ่งหมายความว่ามันจะทำให้ร่างกายขาดน้ำ คุณไม่จำเป็นต้องออกจากการบริโภคคาเฟอีนอย่างสมบูรณ์ แต่พยายาม จำกัด ให้น้อยกว่า 300 มก. ต่อวัน นอกจากนี้ควรดื่มน้ำหนึ่งแก้วต่อเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเพื่อคงความชุ่มชื้น การทำตามเคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยเพิ่มมูกปากมดลูกและทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น
มีการเยียวยาบางอย่างในตลาดที่เป็นที่รู้จักกันเพื่อเพิ่มมูกปากมดลูก ตัวอย่างเช่นคุณสามารถทานน้ำมันพริมโรสได้มากถึง 3,000 มก. ในแต่ละวันโดยเริ่มในช่วงเวลาของคุณและสิ้นสุดที่การตกไข่ คุณอาจพิจารณาใช้ L Arginine ซึ่งเป็นที่รู้จักกันในการเพิ่มไนตริกออกไซด์ส่งผลให้เส้นเลือดพองและมูกปากมดลูกเพิ่มขึ้น คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้ที่เคาน์เตอร์ แต่ถ้าคุณไม่แน่ใจว่าควรซื้อผลิตภัณฑ์เหล่านี้หรือไม่ให้ถามแพทย์ก่อน
