อาการนอนกัดฟันเกิดจากความเครียดของกล้ามเนื้อหรือความเสียหายต่อฟันที่เกิดจากการบดหรือการกัด เนื่องจากสภาพเป็นผลมาจากกิจกรรมเรื้อรังแพทย์มักไม่แนะนำให้ใช้ยาแก้ปวด แต่ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวดนอนกัดฟันสามารถปฏิบัติตามแนวทางการรักษาที่พยายามบรรเทาสาเหตุที่เป็นอยู่เช่นเทคนิคการผ่อนคลายหรือยามรักษาปาก การเยียวยาที่บ้านเช่นการนวดหรือการบำบัดด้วยความร้อนสามารถบรรเทาได้ชั่วคราว
ฟังก์ชั่นกรามเป็นหลักเพื่อให้ปากเปิดและปิด มันใช้กล้ามเนื้อและข้อต่อเพื่อขยับตัวเอง เมื่อคนคนหนึ่งกรนกรามมากเกินไปหรือบดฟันของเขาหรือเธอโดยไม่รู้ตัวหรือเมื่อนอนหลับโครงสร้างกรามเหล่านี้อาจกลายเป็นเครียดและฟันก็จะทรุดลง ยาบางชนิดเช่นยากล่อมประสาทสามารถทำให้นอนกัดฟันเช่นเดียวกับภาวะเช่นภาวะซึมเศร้า ความเครียดอาจเป็นสาเหตุหลักในผู้ที่ไม่มีความเจ็บป่วยใด ๆ
ความเจ็บปวดที่เกิดจากการนอนกัดฟันมักเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อของศีรษะ กล้ามเนื้อบริเวณขากรรไกรอาจเจ็บและผู้ป่วยอาจมีอาการปวดหัว บางคนก็มีอาการปวดหูเนื่องจากมีอาการปวดข้อบริเวณหู หากบุคคลนั้นป่นฟันของเขาหรือเธอแรงเสียดทานสามารถทำให้เคลือบฟันเสื่อมสภาพส่งผลให้ความร้อนหรือความเย็นหรือแม้แต่การเคลือบฟันแตก
เนื่องจากอาการปวดนอนกัดฟันไม่สามารถรักษาได้ด้วยการใช้ยาการมุ่งเน้นในการรักษาคือการป้องกันการบดหรือการกัด ความเครียดที่คิดว่าเป็นสาเหตุสำคัญมักจะสามารถบรรเทาได้ด้วยเทคนิคการผ่อนคลาย การควบคุมอย่างมีสติของขากรรไกรและการจัดตำแหน่งฟันยังสามารถช่วยให้ผู้ป่วยฝึกสอนแนวโน้มการจับโดยอัตโนมัติของเขาหรือเธอ
ยามปากหรือเฝือกสามารถครอบฟันในระหว่างการนอนหลับและปกป้องพื้นผิวจากการสึกหรอมากเกินไป แต่อาจไม่สร้างผลกระทบถาวรและในบางกรณีอาจทำให้นอนกัดฟันแย่ลง หากผู้ป่วยบดฟันของเขาหรือเธอเพราะฟันไม่เรียงกันอย่างถูกต้องในแถวบนและล่างการรักษาฟันสามารถทำให้ฟันตรงถอนฟันที่บดแล้วจึงแก้ปวดได้ อย่างไรก็ตามขั้นตอนการจัดฟันไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาการนอนกัดฟันในผู้ป่วยทุกราย ผู้ป่วยบางรายอาจได้รับประโยชน์จากการใช้ยาคลายกล้ามเนื้อก่อนนอน
หากผู้ป่วยไม่สามารถป้องกันการนอนกัดฟันผ่านขั้นตอนเริ่มต้นใด ๆ เหล่านี้จากนั้นเขาหรือเธอสามารถลองลดความเจ็บปวดที่เกิดขึ้น เมื่อกล้ามเนื้อบริเวณกรามตึงเกร็งแพ็คความร้อนหรือไอซ์แพ็คในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบสามารถลดความรุนแรง การนวดยังสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณกรามคอและไหล่ที่ทำให้ปวดได้ เมื่ออาการบวมเกิดขึ้นที่ขากรรไกรยาแก้อักเสบเช่นไอบูโพรเฟนอาจช่วยบรรเทาอาการปวดได้ ทางเลือกสำหรับผู้ที่มีอาการปวดนอนกัดฟันอย่างรุนแรงเป็นวิธีการฉีดสารพิษโบทูลินัมถึงแม้ว่าตาม Mayo Clinic ในสหรัฐอเมริกาประโยชน์ของการนี้ไม่ได้รับการพิสูจน์
