การเอาชนะความกลัวแมงมุมมักจะเริ่มด้วยการศึกษาเกี่ยวกับธรรมชาติของแมงมุม ผู้คนมักจะมีความเชื่อที่ผิดผลักดันความกลัวของพวกเขาและการเรียนรู้เล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับสิ่งที่สามารถช่วยแก้ไขปัญหานั้น ขั้นตอนที่สองมักจะเกี่ยวข้องกับการสัมผัสกับสิ่งมีชีวิตทีละน้อย ๆ ทำให้ผู้ที่กลัวจะรู้สึกสบายใจเมื่อสัมผัสใกล้ชิดมากขึ้น ในระหว่างกระบวนการนี้แพทย์อาจใช้ยาลดความวิตกกังวลเพื่อช่วยให้บุคคลนั้นจัดการกับความกลัวของเธอได้ง่ายขึ้น เทคนิคเหล่านี้ไม่ได้มีประสิทธิภาพ 100% เสมอไป แต่ผู้คนมักจะสามารถลดความกลัวลงอย่างมากแม้ว่าพวกเขาจะไม่สามารถกำจัดมันได้อย่างสมบูรณ์ก็ตาม
ด้านการสัมผัสของการรักษาเป็นกุญแจสำคัญในการเอาชนะความกลัวของแมงมุม สิ่งนี้อาจเริ่มต้นเล็ก ๆ น้อย ๆ ด้วยการแสดงรูปแมงมุมให้คน ๆ นั้นดูจนกระทั่งมันไม่ทำให้พวกเขากังวลและอาจขอให้พวกเขาถือแมงมุมปลอมที่ดูสมจริง ในที่สุดบุคคลนั้นอาจถูกขอให้ยืนในห้องเดียวกันกับแมงมุมตัวเล็ก ๆ หรือดูคนอื่นที่อนุญาตให้ทารันทูล่าคลานบนมือของเขา ในช่วงสุดท้ายของกระบวนการผู้ป่วยอาจถูกขอให้จับแมงมุมที่มีชีวิตหรือปล่อยให้คนหนึ่งคลานไปหาเขา ผู้ป่วยมักไม่ได้รับการเปิดเผยทุกขั้นตอน แต่เป้าหมายสูงสุดคือการพัฒนาความอดทนให้เพียงพอเพื่อที่ความกลัวจะไม่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ
สำหรับบางคนความกลัวแมงมุมอาจเป็นปัญหาใหญ่ที่ส่งผลกระทบต่อทุกด้านของชีวิต พวกเขาอาจตรวจสอบห้องล่วงหน้าก่อนที่จะนั่งลงเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีแมงมุมอยู่และการสัมผัสกับแมงมุมอาจน่ากลัวจนพวกเขาไม่สามารถควบคุมพฤติกรรมของพวกเขาได้อย่างสมบูรณ์ คนเหล่านี้บางคนมีกิจวัตรตลอดชีวิตในการหลีกเลี่ยงสไปเดอร์เลย สำหรับคนที่อยู่ในสถานการณ์เช่นนี้การบรรเทาความกลัวใด ๆ แม้ว่าจะไม่ได้ทั้งหมดก็สามารถเป็นประโยชน์และเปลี่ยนแปลงชีวิตได้อย่างมหาศาล
ความกลัวแมงมุมมักเกิดจากการปรากฏตัวของบุคคลบางคน แมงมุมอาจกัดพวกเขาหรือพวกเขาอาจมีประสบการณ์ที่เจ็บปวดอื่น ๆ จากวัยเด็ก ผู้เชี่ยวชาญบางคนคิดว่าอาจมีองค์ประกอบทางพันธุกรรมอย่างน้อยก็ในแง่ของการเพิ่มความไวของบุคคลที่จะกลัวแมงมุม นอกจากนี้ยังมีหลักฐานบ่งชี้ว่าความกลัวปกติของแมงมุมและงูที่มีสุขภาพดีนั้นเป็นสัญชาตญาณของคน แต่ก็ยังคงเป็นข้อโต้แย้ง
