ฉันจะป้องกันสิวได้อย่างไร

การป้องกันการเกิดสิวมักจะเกี่ยวข้องกับการทำความสะอาดผิวเป็นประจำด้วยผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิวโดยไม่ทำให้ผิวแห้งหรือระคายเคืองมากเกินไป โดยทั่วไประบบการปกครองนี้แนะนำเป็นประจำวันละสองครั้งสองครั้งโดยทั่วไปจะดำเนินการในตอนเช้าและเย็น สิวชนิดนี้รุนแรงมากขึ้นและอาจนำไปสู่การเกิดแผลเป็นดังนั้นมาตรการป้องกันส่วนใหญ่ควรรวมถึงผลิตภัณฑ์รักษาผิวที่แพทย์ผิวหนังกำหนดหรือแนะนำ การล้างหน้าและยาทาที่มีส่วนผสมของ benzoyl peroxide หรือ salicylic acid ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการป้องกันสิว เนื่องจากผิวของทุกคนค่อนข้างแตกต่างกันดังนั้นยาตัวหนึ่งอาจทำงานได้ดีกว่ายาชนิดอื่นสำหรับคนต่างกัน

Benzoyl peroxide เป็นส่วนผสมทั่วไปในผลิตภัณฑ์ที่มีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยป้องกันการเกิดสิวเป็นก้อนกลม ส่วนผสมนี้ในน้ำยาทำความสะอาดที่ขายตามร้านขายยามักจะใช้ได้ผลเช่นเดียวกับการรักษาตามใบสั่งแพทย์ที่มีความเข้มข้นสูง บางคนมีอาการแพ้เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ดังนั้นคุณควรทดสอบกับผิวหนังก่อนเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่มีปฏิกิริยาประเภทนี้ Benzoyl peroxide บางครั้งอาจทำให้เกิดการลอกผิวชั่วคราวและความไว เมื่อล้างหน้าด้วยน้ำยาทำความสะอาดชนิดนี้ระวังอย่าขัดหรือถูหน้าด้วยผ้าขนหนูหรือผ้าล้างหน้า

ตัวเลือกอื่นสำหรับการป้องกันการเกิดสิวคือการใช้น้ำยาทำความสะอาดและครีมกับกรดซาลิไซลิก ส่วนผสมนี้ยังสามารถรักษาสิวที่มีอยู่และป้องกันไม่ให้เกิดสิวใหม่ มันอาจมีผลข้างเคียงที่คล้ายคลึงกับเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ดังนั้นจึงอาจเป็นประโยชน์ในการเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ในปริมาณเล็กน้อยและค่อยๆเพิ่มขึ้นเมื่อผิวของคุณปรับ การล้างหน้าด้วยน้ำยาทำความสะอาดยาเป็นขั้นตอนสำคัญในการขจัดความมันส่วนเกินที่ทำให้เกิดสภาพแวดล้อมซึ่งแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวสามารถทวีคูณได้ ลูบหน้าของคุณเบา ๆ หลังจากล้างออกและปล่อยให้แห้งสนิทก่อนที่จะทาครีมยาลงในบริเวณที่เป็นสิวที่มีอยู่

เพื่อป้องกันไม่ให้ก้อนสิวและรอยแผลเป็นจากสิวเกิดขึ้นอีกเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ทำให้ผิวระคายเคือง แม้ว่ายาสมานแผลและสครับเป็นทรีทเม้นต์ยอดนิยมบางครั้งพวกเขาสามารถทำให้ผิวแห้งและน้ำมันที่มากเกินไปเพื่อชดเชย วัฏจักรนี้สามารถทำให้ปัญหาสิวเริ่มต้นแย่ลงได้ ครีมยาที่มีความหนาสามารถใช้กับพื้นที่ขนาดเล็กของใบหน้าในขณะที่เจลยาสามารถใช้ในพื้นที่ขนาดใหญ่ กุญแจสำคัญในการป้องกันคือการถูมันเข้าสู่ผิวอย่างอ่อนโยนและให้เวลามากในการดูดซับ