ข้อบกพร่องที่เกิดหมายถึงความผิดปกติในโครงสร้างการทำงานหรือการเผาผลาญอาหารที่มีอยู่ในการเกิดของทารก ข้อบกพร่องที่เกิดอาจเป็นผลมาจากพันธุกรรมสิ่งแวดล้อมหรือปัจจัยที่ไม่รู้จัก แม้ว่าจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงปัญหาทั้งหมดได้ แต่คุณแม่หรือสตรีที่วางแผนจะตั้งครรภ์สามารถทำตามขั้นตอนบางอย่างเพื่อลดความเสี่ยงและป้องกันการเกิดข้อบกพร่อง คุณควรได้รับการดูแลก่อนคลอดและเป็นประจำรักษาอาหารเพื่อสุขภาพทานวิตามินก่อนคลอดและทานกรดโฟลิกก่อนการปฏิสนธิ เมื่อคุณคาดหวังคุณควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาเสพติดแอลกอฮอล์บุหรี่และคาเฟอีนและสัมผัสกับสารพิษต่อสิ่งแวดล้อม
ข้อบกพร่องที่เกิดส่วนใหญ่เกิดขึ้นในช่วงสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์ของผู้หญิงดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะได้รับการดูแลก่อน หากคุณพยายามที่จะตั้งครรภ์คุณควรพิจารณาไปพบแพทย์เพื่อหารือเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์และประวัติครอบครัวของคุณ หากคุณมีอาการของโรคมาก่อนเช่นโรคเบาหวานโรคอ้วนหรือโรคลมชักคุณสามารถพูดคุยเรื่องการพิจารณาเป็นพิเศษได้ แพทย์อาจแนะนำให้ปรับระดับยาเพื่อรักษาสภาพในระหว่างตั้งครรภ์ของคุณ คุณควรพูดคุยเกี่ยวกับยาและอาหารเสริมทั้งหมดกับแพทย์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัยสำหรับทารกในครรภ์
คุณควรเริ่มทานอาหารเสริมกรดโฟลิกก่อนตั้งครรภ์ ขอแนะนำให้ผู้หญิงทานกรดโฟลิก 400 มิลลิกรัมทุกวันก่อนตั้งครรภ์และผ่านไตรมาสแรก กรดโฟลิกสามารถป้องกันการเกิดข้อบกพร่องที่เกี่ยวข้องกับกระดูกสันหลังและสมอง
สตรีมีครรภ์ควรมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีรวมถึงการดูแลก่อนคลอดเป็นประจำเพื่อติดตามความเป็นอยู่ที่ดีและสุขภาพของทารก นอกจากกรดโฟลิกแล้วสตรีมีครรภ์ควรรับวิตามินก่อนคลอดและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ คุณควรพยายามพักผ่อนให้เพียงพอและออกกำลังกายในระดับปานกลางโดยได้รับการอนุมัติจากแพทย์ของคุณ โดยการดูแลตัวเองและสุขภาพของคุณคุณสามารถช่วยป้องกันข้อบกพร่องที่เกิดสำหรับลูกของเธอ
สตรีมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ หากหญิงตั้งครรภ์ดื่มสารจะถูกส่งผ่านรกและลูกของเธออาจเกิดมาพร้อมกับคลื่นความถี่แอลกอฮอล์ในทารกในครรภ์ ความผิดปกติเหล่านี้อาจทำให้เกิดการขาดการเจริญเติบโตและเกิดความเสียหายต่อระบบประสาทส่วนกลางซึ่งนำไปสู่ปัญหาด้านความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมและการเคลื่อนไหว ไม่มีแอลกอฮอล์ปริมาณใดปลอดภัยดังนั้นคุณควรงดดื่มอย่างสมบูรณ์ในระหว่างตั้งครรภ์
หญิงตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาเสพติดหรือสูบบุหรี่ สารต่างๆเช่นโคเคน, กัญชา, เฮโรอีนและความปีติยินดีส่งผ่านได้อย่างง่ายดายผ่านกระแสเลือดไปยังทารกในครรภ์และอาจทำให้เกิดข้อบกพร่องมากมาย การสูบบุหรี่สามารถลดปริมาณออกซิเจนที่มีให้กับทารกและอาจนำไปสู่อาการปากแหว่งข้อบกพร่องแขนขาปัญหาหัวใจบางประเภทและข้อบกพร่องอื่น ๆ ที่เกิด
สตรีมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยงหรือ จำกัด การใช้คาเฟอีน ผู้เชี่ยวชาญไม่เห็นด้วยกับปริมาณคาเฟอีนที่ยอมรับได้สำหรับหญิงตั้งครรภ์ ผู้หญิงหลายคนเลือกที่จะงดคาเฟอีนอย่างสมบูรณ์ในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อความปลอดภัย
หญิงตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารพิษและเชื้อโรคในสิ่งแวดล้อม สตรีมีครรภ์ควรอยู่ห่างจากกล่องทิ้งขยะแมวเนื้อสัตว์ดิบและสารเคมีที่ใช้ในครัวเรือนในรายการต่าง ๆ เช่นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ผู้หญิงควรหลีกเลี่ยงวัคซีนบางชนิดในขณะตั้งครรภ์หากเป็นไปได้
ในบางกรณีคุณอาจทำทุกอย่างที่เป็นไปได้เพื่อป้องกันการเกิดข้อบกพร่องและปัญหายังคงเกิดขึ้น ไม่ทราบปัจจัยหลายประการที่ทำให้เกิดข้อบกพร่อง คุณทำได้ดีที่สุดเพื่อสนับสนุนพัฒนาการของลูกน้อย
