ความกลัวของการสำลักหรือที่รู้จักกันในนาม pnigophobia เป็นความหวาดกลัวที่พบได้บ่อย บางคนอาจกลัวการสำลักในระหว่างการโจมตีเสียขวัญเนื่องจากความรัดกุมในลำคอหรือหน้าอกเป็นเรื่องปกติในระหว่างตอนเหล่านี้หรือพวกเขาอาจมีความกลัวโดยทั่วไปว่าจะสำลักหรือหายใจไม่ออก จำนวนผู้ประสบภัยที่แน่นอนนั้นยากที่จะระบุ แต่ก็เป็นที่แพร่หลาย
บางครั้งความกลัวของการสำลักเกิดขึ้นควบคู่ไปกับความกลัวอื่นเช่นความกลัวในพื้นที่เล็ก ๆ หรือความอึดอัด ในบางครั้งความกลัวที่จะหายใจไม่ออกหรือหายใจไม่ออกนั้นเกิดจากการหายใจไม่ออกก่อนหน้านี้เนื่องจากการสำลักอาหารหรือถูกโจมตี ถึงกระนั้นบางครั้งความกลัวในการสำลักก็เกิดขึ้นเพราะความรู้สึกสำลักที่หลายคนประสบระหว่างการโจมตีเสียขวัญหรือความวิตกกังวล เนื่องจากความตื่นตระหนกและความผิดปกติของความวิตกกังวลเป็นประเภทที่พบบ่อยที่สุดของความเจ็บป่วยทางจิตความกลัวในการสำลักในระดับหนึ่งอาจเกิดขึ้นบ่อยกว่าที่ผู้เชี่ยวชาญตระหนัก
ผู้ที่มีประสบการณ์การสำลักอาจมีช่วงเวลาที่ลำบากที่สุดด้วยความกลัวเนื่องจากพวกเขาสามารถจดจำความรู้สึกที่ไม่สามารถหายใจได้อย่างชัดเจน หากผู้ประสบภัยสำลักอยู่ในมือของผู้อื่นความกลัวของพวกเขาอาจมาพร้อมกับความไม่ไว้วางใจของผู้คนและสังคมซึ่งอาจนำไปสู่ความล่าช้าในการรับการรักษา ความกลัวในการสำลักที่เกิดจากสถานการณ์เหล่านี้มักจะมาพร้อมกับความกลัวและความวิตกกังวลอื่น ๆ เพราะบุคคลนั้นไม่เพียง แต่รับมือกับความหวาดกลัว แต่ยังเกี่ยวข้องกับข้อตกลงกับการล่วงละเมิดในอดีต
มีหลายทางเลือกในการรักษาที่อาจช่วยบรรเทาความกลัวในการสำลัก โดยทั่วไปการบำบัดด้วยผู้ให้คำปรึกษาที่ผ่านการฝึกอบรมเป็นสิ่งจำเป็นเนื่องจากเขาหรือเธอสามารถจัดหากลไกการเผชิญปัญหาเพื่อใช้ในช่วงที่รู้สึกกลัวความหวาดกลัวและอาจเสนอข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสิ่งที่อาจทำให้เกิดความหวาดกลัว การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาอาจใช้ นี่คือเมื่อผู้ป่วยจงใจประสบการณ์หรือเห็นภาพเหตุการณ์ที่น่ากลัวเพื่อลดผลกระทบในช่วงเวลา
วิธีการอื่นที่อาจช่วยรักษาความกลัวในการสำลัก ได้แก่ ยาลดความดันโลหิตตามใบสั่งแพทย์การสะกดจิตหรือการฝังเข็ม วิตามินและแร่ธาตุและตัวเลือกการบริโภคอาหารบางอย่างอาจช่วยรักษาอาการ การออกกำลังกายเป็นอีกทางเลือกที่ดีเนื่องจากช่วยในการปล่อยเอ็นโดรฟินและฮอร์โมน“ รู้สึกดี” เข้าสู่กระแสเลือดซึ่งทั้งสองอย่างนี้ช่วยต่อสู้กับความรู้สึกวิตกกังวล
หากความกลัวในการสำลักนั้นมาพร้อมกับการโจมตีเสียขวัญความซึมเศร้าหรือความคิดและแนวโน้มการฆ่าตัวตายควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันที ความผิดปกติของความวิตกกังวลและโรคกลัวอาจมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรงมากโดยผู้ป่วยบางรายที่มีความผิดปกติในรูปแบบที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอสามารถส่งผลกระทบต่อทุกด้านของชีวิต คนเหล่านี้อาจต้องการการบำบัดที่ครอบคลุมยารักษาโรคต่าง ๆ และการให้คำปรึกษาระยะยาวเพื่อเอาชนะโรคกลัว
