ในขณะที่การวิจัยเกี่ยวกับความผิดปกติของการนอนหลับยังคงดำเนินต่อไปเช่นเดียวกับงานวิจัยที่เกี่ยวข้องกับพันธุศาสตร์ การวิจัยเกี่ยวกับฝาแฝดคู่พบว่ามีความสัมพันธ์ระดับสูงเกี่ยวกับการอดนอนหรือรู้สึกเหนื่อยล้าและเหนื่อยล้า การวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้พบว่ามีความแปรปรวนทางพันธุกรรมที่อาจทำให้คนจำนวนมากที่ไม่สามารถรู้สึกได้ถึงการพักผ่อนหลังจากการนอนหลับโดยไม่คำนึงถึงเวลาที่ใช้ในการนอน นอกจากนี้ยังมีปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมหลายอย่างที่อาจส่งผลต่อความง่วงนอนและปัจจัยทางพันธุกรรมมักจะจัดการกับความรู้สึกเหนื่อยล้ามากเกินไปแม้จะใช้เวลานอน
โดยทั่วไปแล้วการง่วงนอนนั้นอธิบายว่าเป็นความรู้สึกอ่อนเพลียเหนื่อยล้าและไม่สามารถตื่นตัวในระหว่างวันได้ ง่วงนอนมากเกินไปมักจะเกี่ยวข้องกับการไม่สามารถรู้สึกได้พักผ่อนอย่างเต็มที่และหลับบ่อยตลอดทั้งวันโดยไม่คำนึงถึงเวลาที่คนอาจใช้เวลานอนหลับ เมื่อความเข้าใจเกี่ยวกับพันธุศาสตร์ของมนุษยชาติดีขึ้นตลอดช่วงปลายศตวรรษที่ 20 และต้นศตวรรษที่ 21 ความสัมพันธ์ระหว่างความรู้สึกและพันธุศาสตร์ดังกล่าวจึงถูกค้นพบ
การศึกษาวิจัยที่มีชื่อเสียงคนหนึ่งมองดูคู่แฝดเพื่อดูว่ามีความสัมพันธ์สูงระหว่างแต่ละคู่และความรู้สึกง่วงนอนหรือไม่ การศึกษาพบว่าดูเหมือนจะมีแนวโน้มที่ความรู้สึกอ่อนเพลียหรือเหนื่อยล้าในระหว่างวันนั้นเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นในหนึ่งคู่ถ้าอีกคู่หนึ่งมีประสบการณ์เช่นกัน สิ่งนี้บ่งชี้ว่าอาจมีสาเหตุทางพันธุกรรมของความรู้สึกเหล่านี้และบางคนอาจรู้สึกเหนื่อยโดยไม่คำนึงว่าเขาหรือเธอนอนหลับมากแค่ไหนเนื่องจากความบกพร่องทางพันธุกรรม
การวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้พบว่ามีตัวแปรทางพันธุกรรมที่อาจเป็นสาเหตุของการง่วงนอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งยีนหนึ่งดูเหมือนว่าบ่งบอกว่าบุคคลนั้นมีแนวโน้มที่จะรู้สึกง่วงนอนมากกว่าคนอื่นโดยไม่คำนึงถึงปริมาณการนอนหลับที่บุคคลนั้นได้รับ เป็นที่เชื่อกันว่าประมาณ 25% ของประชาชนทั่วไปอาจมีความแตกต่างทางพันธุกรรมแม้ว่าคนเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องประสบกับความรู้สึกง่วงนอนเช่นนี้ แต่มีศักยภาพสำหรับมัน การวิจัยระบุว่าบุคคลเหล่านี้มักจะนอนหลับเบากว่าและอาจตื่นขึ้นมาบ่อย ๆ ตลอดระยะเวลาของการนอนหลับ
ความง่วงนอนมากเกินไปมักจะอธิบายว่าเป็นความรู้สึกของความเหนื่อยล้าหรือเหนื่อยล้าที่มีอยู่ในขณะที่ตื่นโดยไม่คำนึงว่าคนได้รับการนอนหลับมากแค่ไหน หากใครบางคนนอนเพียงสี่ชั่วโมงต่อวันเป็นเวลาสามวันติดต่อกันเขาหรือเธออาจจะรู้สึกง่วงนอนเนื่องจากสาเหตุด้านสิ่งแวดล้อมเหล่านี้ คนที่รู้สึกง่วงหลังจากสามหรือสี่วันเก้าชั่วโมงของการนอนหลับในแต่ละคืนอย่างไรก็ตามอาจมีความผิดปกติของการนอนหลับ
