Creatine และผมร่วงสัมพันธ์กันอย่างแน่นอน นักเพาะกายและนักกีฬาที่จริงจังที่ใช้ creatine เป็นอาหารเสริมสามารถคาดหวังว่าจะได้รับผลข้างเคียงนี้ การใช้ creatine อย่างสม่ำเสมอทำให้ระดับ Dihydrotestosterone (DHT) ในร่างกายเพิ่มขึ้น ระดับที่สูงขึ้นของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นตามธรรมชาตินี้นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในวงจรการเจริญเติบโตของเส้นผมและสภาพของรูขุมขนซึ่งอาจรบกวนรูปแบบการเจริญเติบโตตามปกติหรือขนาดของรูขุมขนเอง
กล้ามเนื้อของร่างกายตามธรรมชาติประกอบด้วยระดับของ creatine ในระดับหนึ่ง อาหารที่คนกินจะเปลี่ยนเป็นครีเอตินโดยตับและไต ครีเอทีนนั้นประกอบด้วยกรดอะมิโนสามตัวซึ่งรู้จักกันในชื่ออาร์จินีน, ไกลซีนและเมธิโอนี Creatine ใช้เป็นเชื้อเพลิงในร่างกายเมื่อมันหมดพลังงานที่ได้รับจากอาหารที่ถูกบริโภคโดยบุคคล นักเพาะกายและคนอื่น ๆ ที่ต้องการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อของพวกเขาอาจกิน creatine เพื่อช่วยให้พวกเขาได้รับสารอาหารที่พวกเขาต้องการเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้และพวกเขาควรตระหนักถึงความสัมพันธ์ระหว่าง creatine และผมร่วง
ปัญหาของ creatine ในระดับที่สูงขึ้นในร่างกายก็คือมันทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในรูขุมขน เพื่อให้เส้นผมมีสุขภาพที่ดีหนังศีรษะจะต้องสามารถให้สารอาหารแก่รูขุมขน การเชื่อมต่อ creatine และผมร่วงหมายความว่า DHT สูงกว่าระดับปกติทำให้รูขุมขนหดขนาด เป็นผลให้ผมไม่ได้รับวิตามินแร่ธาตุและโปรตีนที่จำเป็นสำหรับการปรากฏตัวที่ดีต่อสุขภาพ ขนอาจเติบโตช้ากว่าปกติเนื่องจากขาดสารอาหารหรืออาจเปราะและแตกง่าย
Creatine และผมร่วงก็เชื่อมต่อกันในลักษณะที่แตกต่าง เมื่อระดับ DHT สูงกว่าปกติพวกเขาสามารถทำให้รูขุมขนแคบลงเมื่อเวลาผ่านไป รูขุมขนแคบ จำกัด สารอาหารที่มาถึงเส้นผมซึ่งในที่สุดก็นำไปสู่การหลุดร่วง การเพิ่มระดับ DHT ยังนำไปสู่การสะสมของวัสดุข้าวเหนียวที่ฐานของเส้นผมซึ่งดึงดูดสิ่งสกปรกและนำไปสู่การอุดตันของรูขุมขน วัสดุข้าวเหนียวนี้นำไปสู่ความโล่งเตียนในผู้ชายและผู้หญิง
ความสัมพันธ์ระหว่าง creatine และผมร่วงเป็นที่รู้จักกันดีในหมู่นักกีฬา การศึกษาบางอย่างได้ตั้งข้อสังเกตว่าผลข้างเคียงของการใช้ creatine สามารถเริ่มนำเสนอหลังจากใช้มันเป็นเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ ใครก็ตามที่สนใจใช้ผลิตภัณฑ์นี้ควรชั่งน้ำหนักประโยชน์ที่ได้รับอย่างระมัดระวังกับความไม่สะดวกและการเปลี่ยนแปลงในลักษณะที่ว่าผมร่วงจะเกิดขึ้นก่อนที่จะตัดสินใจใช้ผลิตภัณฑ์เสริมนี้
