การสวมรองเท้าแตะถือว่าครั้งหนึ่งเคยเป็นเทรนด์แฟชั่น รองเท้าที่สงวนไว้สำหรับผู้ที่มาเที่ยวชายหาดหรือเดินเล่นในกล่องจดหมายในวันที่อากาศร้อน อย่างไรก็ตามในปีที่ผ่านมารองเท้าเหล่านี้ได้กลายเป็นแฟชั่นไปข้างหน้ามากขึ้นถ้าไม่ได้รับการยอมรับอย่างสมบูรณ์แบบรองเท้าสำหรับอาหารกลางวันวันอาหารเย็นหรือแม้กระทั่งการประชุมรัฐสภาที่ทำเนียบขาว ในความเป็นจริงแล้วรองเท้าแตะนั้นได้รับความนิยมอย่างมากจนผู้ออกแบบรายใหญ่หลายรายจาก J. Crew ไปจนถึง Lands 'End ออกแบบเพื่อมวลชน อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การกีฬาและการแก้โรคเท้าได้รับคำเตือนว่าการใส่รองเท้าแตะอาจไม่ดีต่อร่างกาย
มีสาเหตุหลายประการที่การสวมรองเท้าแตะอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายของเราและการศึกษาทางวิทยาศาสตร์อยู่ที่นั่นเพื่อสำรอง ตามกฎแล้วรองเท้าแตะนั้นไม่ได้เป็นรองเท้าที่รองรับโดยเฉพาะแม้ว่าพวกเขาจะสวมใส่สบายและเท่ห์ แทบจะไม่มีการรองรับส่วนโค้งกับรองเท้าเหล่านี้และการสวมใส่มันมากเกินไปอาจส่งผลต่อเท้าขาและหลังส่วนล่างได้
เพิ่มเติมจากลักษณะของการออกแบบรองเท้าแตะทำให้ผู้สวมใส่เปลี่ยนการเดินของเขาหรือเธอ เนื่องจากรองเท้าไม่ได้ถูกออกแบบมาให้สอดคล้องกับเท้า เพื่อที่จะเดินโดยไม่สูญเสียรองเท้าผู้คนเปลี่ยนวิธีการเดินโดยไม่รู้ตัว เป็นเวลานานการสวมใส่รองเท้าแตะมากเกินไปอาจนำไปสู่อาการปวดเท้าขาและหลัง
ผลกระทบระยะยาวของรองเท้าแตะที่สวมใส่ได้รับการเตือน แต่หมอซึ่งแก้โรคเท้าบางคนก็เตือนถึงผลกระทบระยะสั้นเช่นกัน การสวมพวกเขาแทนที่จะใส่รองเท้าที่เหมาะสมกว่าสำหรับกิจกรรมบางอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการเดินมากเกินไปอาจทำให้เท้าและข้อเท้าบาดเจ็บ ความมั่นคงของรองเท้าแตะไม่เพียงพอทำให้มีแนวโน้มที่จะลื่นไถลเดินทางตกและบิดข้อเท้า
โดยไม่ต้องละทิ้งรองเท้าแตะทั้งหมดผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ จำกัด การใช้งาน สำหรับกิจกรรมที่ต้องเดินมากเกินไปหรือทำกิจกรรมเช่นช้อปปิ้งหรือทำสวนลองสวมรองเท้าที่เหมาะสมกว่า เมื่อซื้อรองเท้าแตะให้หลีกเลี่ยงสายพันธุ์ที่มีคุณภาพต่ำที่สุดที่สามารถบิดได้ง่ายในมือของคุณ ให้มองหารองเท้าที่มีความแข็งแรงหนาขึ้น แต่เพียงผู้เดียว นอกจากนี้ยังมีพันธุ์ที่ออกแบบมาเพื่อสุขภาพเท้าโดยเฉพาะ รองเท้าแตะเหล่านี้มีความทันสมัยน้อยกว่า แต่ให้การสนับสนุนและความเสถียรมากกว่ารองเท้าแบบแบน
