เป็นเรื่องปกติและอาจเป็นไปได้สำหรับสัญชาตญาณของเด็กผู้ชายเด็กผู้หญิงและผู้ใหญ่แม้จะจัดอันดับร่างกายของพวกเขาเมื่อเปรียบเทียบกับคนอื่น ๆ สิ่งนี้มักจะทวีความรุนแรงมากขึ้นในระดับมัธยมต้นเมื่อมีความจำเป็นต้องอาบน้ำหลังจากเรียนยิมและฮอร์โมนก็เริ่มโกรธจัด แต่อิทธิพลของภาพลักษณ์ในตัวเองก็เริ่มขึ้นก่อนหน้านี้ ลักษณะนี้สามารถนำไปสู่ความไม่พอใจภาพลักษณ์เมื่อร่างกายมองเห็นในกระจกไม่เข้ากับสิ่งที่สังคมยอมรับได้ สาเหตุของภาพร่างกายที่ไม่ดีนี้อาจแตกต่างกันไปจากคนร่างผอมที่ชื่นชอบในสื่อหรือในของเล่นกับความคิดเห็นเชิงลบของคนอื่น ๆ - แม้แต่ความคิดเห็นที่ไม่ได้ตั้งใจว่าจะเป็นอันตราย
จากวัยเด็กมนุษย์โดยเฉลี่ยมีการเปิดรับสื่อที่มีอิทธิพลมากมายในการโฆษณาโทรทัศน์และภาพยนตร์ซึ่งเป็นนางแบบและนักแสดงรวมถึงผู้ประกาศข่าวและนักการเมืองแม้กระทั่งมาตรฐานความเท่าเทียมทางกายภาพที่สูง การปฏิบัติทั่วไปแม้กระทั่งในปี 2011 มีไว้สำหรับชายร่างเตี้ยที่จะยืนบนกล่องเมื่อถ่ายทำหรือถ่ายภาพถัดจากผู้หญิงสูง ลักษณะของโฆษณาในสื่อ - จากโฆษณาไปจนถึงภาพยนตร์บล็อกบัสเตอร์ - มีการเปลี่ยนแปลงอย่างสม่ำเสมอโดยการจัดแสงการแต่งหน้าและ "การคัดเลือกโดยธรรมชาติ" เพื่อสร้างชุดของคุณลักษณะในอุดมคติที่ผู้คนอาจรู้สึกว่าต้องปฏิบัติตาม ส่วนใหญ่ที่ดูภาพเหล่านี้จะไม่อยู่ในมาตรฐานที่ก่อให้เกิดความไม่พอใจภาพลักษณ์
ครอบครัวของบุคคลและเครือข่ายทางสังคมส่วนใหญ่มีความรับผิดชอบในการสร้างหรือเสริมกำลังภาพลักษณ์ของตนเองไม่ว่าจะเป็นด้านลบหรือด้านบวก มันอาจดูไร้เดียงสาเหมือนพ่อแม่ที่บอกลูกว่า "คุณต้องเริ่มออกกำลังกาย" หรือ "สีแดงเล็กน้อยจะทำให้แก้มของคุณสดใสขึ้น" นอกจากนี้ยังอาจมาจากเพื่อนร่วมชั้นที่อาจหยอกล้อ "คุณจะตัดผมของคุณอยู่ที่ไหน? พวกเขาอาจเสนอ taunts ที่เน้นลักษณะเชิงลบของบุคคลเช่นการเรียกคน "อ้วน" เป็นโรคอ้วนหรือบุคคลที่ดูแตกต่างจาก "freak"
ความเครียดเป็นอีกหนึ่งสารตั้งต้นที่เป็นไปได้ของความไม่พอใจภาพลักษณ์ การศึกษาในปี 2009 โดยมหาวิทยาลัยแห่งชาติออสเตรเลียเปิดเผยว่าความเครียดเป็นปัจจัยร่วมในการประสบความภาคภูมิใจในตนเอง ความกังวลเกี่ยวกับอนาคตหรือว่างานในวันพรุ่งนี้จะเสร็จสมบูรณ์ได้อย่างไรอาจทำให้คนมองว่าเขาไม่เพียงพอ ประเภทของความกังวลที่สร้างความเครียดและด้วยเหตุนี้มูลค่าตนเองที่ลดลงจึงมีความหลากหลายและอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการเช่นเพศอายุชนชั้นทางสังคมและรายได้
การเห็นคุณค่าในตนเองและภาพร่างกายเป็นไปด้วยกัน ความนับถือตนเองที่ไม่ดีสามารถพัฒนาจากความไม่พอใจในภาพลักษณ์และในทางกลับกัน แม้ว่าความคุ้มค่าของตัวเองมาจากภายใน แต่ได้รับการเสริมโดยผู้ปกครองเพื่อนและสื่อ การบอกใครสักคนอย่างจริงใจว่าเขาหรือเธอ "สวย" โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความพึงพอใจในตนเองของบุคคลนั้นอยู่ในระดับต่ำสามารถช่วยปรับปรุงความนับถือตนเองได้ บางครั้งอาการทางคลินิกเช่นภาวะซึมเศร้าอาจทำให้บุคคลมีแนวโน้มที่จะสร้างภาพลักษณ์ที่ไม่พึงพอใจมากขึ้น ในกรณีเหล่านี้การบำบัดรักษายารักษาโรคต่าง ๆ และแม้แต่การปฏิบัติทางจิตวิญญาณเช่นการทำสมาธิหรือการอธิษฐานอาจมีประโยชน์ในการปรับปรุงคุณค่าของตนเอง
