อะไรคือสาเหตุของไข้และเหงื่อออกตอนกลางคืน?

ไข้และเหงื่อออกตอนกลางคืนเป็นอาการที่สามารถมีสาเหตุได้หลายอย่างตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนปกติโดยเฉพาะในช่วงวัยหมดประจำเดือนไปจนถึงอาการป่วยรุนแรงเช่นวัณโรค ตัวเลือกการรักษาแตกต่างกันไปตามสาเหตุที่เป็นไปได้เนื่องจากเงื่อนไขพื้นฐานจะต้องได้รับการวินิจฉัยและรักษาอย่างเหมาะสมเป็นรายบุคคล

เหงื่อออกตอนกลางคืนมักเกิดขึ้นเมื่อมีไข้ การติดเชื้อทั่วไปเช่นโรคหวัดสามารถทำให้เกิดอาการทั้งในผู้ป่วยบางรายและพวกเขามักจะหายไปเองเมื่อติดเชื้อได้รับการแก้ไข ไม่มียาที่มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคไวรัสส่วนใหญ่เช่นหวัด แต่ยาที่ขายตามเคาน์เตอร์มักจะช่วยบรรเทาอาการได้ การติดเชื้อแบคทีเรียสามารถทำให้เกิดไข้ได้และยาปฏิชีวนะตามใบสั่งแพทย์มักถูกกำหนดไว้สำหรับผู้ที่ร่างกายไม่สามารถฟื้นตัวได้ด้วยตนเอง

ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนมักมีไข้และเหงื่อออกตอนกลางคืนเนื่องจากความผันผวนของฮอร์โมนในช่วงเวลานี้ เมื่อมีอาการเหล่านี้นรีแพทย์มักจะทำการตรวจเลือดเพื่อตรวจสอบว่าระดับฮอร์โมนหญิงปกติหรือไม่ ในบางกรณีการบำบัดทดแทนฮอร์โมนสามารถช่วยบรรเทาอาการวัยหมดประจำเดือนได้ อาจกำหนดโรคเอดส์เนื่องจากโรคนอนไม่หลับมักเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

หากอาการเหล่านี้กลายเป็นปัญหาถาวรผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์จะสั่งการทดสอบเพื่อตรวจสอบว่ามีการเจ็บป่วยที่รุนแรงเช่นวัณโรคหรือมะเร็งเม็ดเลือดขาว การวินิจฉัยภาวะเริ่มต้นเหล่านี้สามารถเพิ่มโอกาสในการบรรเทาอาการและช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อน อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่อาการเหล่านี้ไม่เกี่ยวข้องกับเงื่อนไขที่รุนแรงเช่นสิ่งเหล่านี้

มีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการเยียวยาที่บ้านซึ่งอาจช่วยบรรเทาไข้และเหงื่อออกตอนกลางคืนได้ ตัวอย่างเช่นบางคนพบว่าการลดอุณหภูมิห้องก่อนเข้านอนมักจะทำให้พวกเขานอนหลับได้ดีขึ้นป้องกันไม่ให้นอนไม่หลับเนื่องจากความไม่สบายของอาการลำบากเหล่านี้ การอาบน้ำเย็นและดื่มน้ำสักแก้วก่อนนอนก็มักจะเป็นประโยชน์เช่นกัน

การทานยาแอสไพรินหรืออะซิตามิโนเฟนก่อนนอนอาจช่วยลดไข้ที่มักทำให้เหงื่อออกตอนกลางคืน หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหรืออาบน้ำร้อนก่อนนอนนอกจากนี้ยังสามารถช่วยป้องกันอาการเหล่านี้ คาเฟอีนบุหรี่และแอลกอฮอล์สามารถเพิ่มความดันโลหิตเพิ่มความเป็นไปได้ของเหงื่อออกตอนกลางคืนดังนั้นการหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ในเวลากลางคืนอาจพิสูจน์ให้เป็นประโยชน์ ผู้ป่วยจำนวนมากยังได้รับประโยชน์จากการเก็บบันทึกการนอนซึ่งช่วยในการติดตามสิ่งที่อาจนำไปสู่ปัญหาเช่นอุณหภูมิห้องหรือความเครียดทางอารมณ์