กรณีส่วนใหญ่ของอาการปวดหลังด้านบนขวา - นั่นคือความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นใต้คอและเหนือหลังล่างซึ่งมักจะอยู่รอบ ๆ ใบไหล่ขวา - เกิดจากกล้ามเนื้อและเอ็นฉีกขาดหรือยืดแม้ว่าจะมีเหตุผลหลายประการที่สามารถเกิดขึ้นได้ รวมถึงสาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ การบาดเจ็บฉับพลันเช่นอุบัติเหตุทางรถยนต์ การใช้กล้ามเนื้อมากเกินไปเช่นเดียวกับการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ และท่าทางที่ไม่ดีเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการวินิจฉัย เงื่อนไขที่ซับซ้อนมากขึ้นเช่นโรคถุงน้ำดีและเส้นประสาทไขสันหลังที่บีบอัดนั้นยากที่จะมองเห็น แต่มักจะทำให้ผู้ป่วยรุนแรงขึ้น ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ส่วนใหญ่แนะนำว่าผู้คนจะได้รับความช่วยเหลือสำหรับความเจ็บปวดใด ๆ ที่ไม่หยุดยั้งการสั่นไหวหรือรบกวนชีวิตประจำวันและการทำงาน
การบาดเจ็บและการบาดเจ็บ
อาการปวดหลังส่วนใหญ่เกิดจากการบาดเจ็บหรือบาดเจ็บ ในหลายกรณีอาการปวดจะเริ่มขึ้นหลังจากเกิดเหตุการณ์ไม่นาน แต่ไม่เสมอไป ปัญหาด้านหลังบางครั้งพัฒนาเดือนหรือปีหลังจากได้รับบาดเจ็บซึ่งสามารถระบุแหล่งที่มาค่อนข้างซับซ้อน กล้ามเนื้อส่วนใหญ่ที่เชื่อมต่อแขนและหลังกลางนั้นลึกและหนาแน่นและการบาดเจ็บอาจไม่มีใครสังเกตหากเกิดขึ้นภายใต้หลายชั้น มันไม่ได้จนกว่าบุคคลจะเคลื่อนไหวในรูปแบบใหม่หรือตีแผ่เนื้อเยื่อที่ได้รับบาดเจ็บซึ่งรู้สึกเจ็บปวด
Whiplash เป็นตัวอย่างที่พบบ่อยมาก การบาดเจ็บประเภทนี้เกิดขึ้นเมื่อศีรษะและคอของบุคคลกระตุกไปข้างหน้าแล้วถอยหลังอย่างฉับพลันและเป็นการร้องเรียนทั่วไปของผู้ประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์ บางครั้งอาการเจ็บคอก็จะเกิดขึ้นทันที แต่อาการปวดหลังส่วนบน - ทั้งด้านขวาหรือด้านซ้าย - มักจะเกิดขึ้นในภายหลัง จำนวนอุบัติเหตุการลื่นล้มในกรณีที่เหยื่อลงจอดหรือวางน้ำหนักลงบนแขนขวาของเขาหรือเธอสามารถนำไปสู่อาการปวดหลังด้านบนขวาบนลงล่างบรรทัด
กล้ามเนื้อมากเกินไปและความเครียด
กล้ามเนื้อทุกที่ในร่างกายมักจะต้องได้รับการอบอุ่นและกระชับเพื่อที่จะทนต่อกิจกรรมที่ยืดเยื้อหรือซ้ำซาก คนที่ไม่ได้ใช้กล้ามเนื้อหลังส่วนบนของเขาหรือเธอด้วยความสม่ำเสมอก่อนใช้เวลาหลายชั่วโมงในการกวาดสนามหญ้าตัวอย่างเช่นการเล่นเกมฟุตบอลแบบสัมผัสอาจจะตื่นขึ้นมาด้วยอาการเจ็บไหล่หรือข้างหลัง สิ่งเดียวกันนี้ยังเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับนักกีฬาหรือใครก็ตามที่เพิ่งเริ่มใช้ระบบกล้ามเนื้อแบบซ้ำ ๆ การเริ่มต้นช้ามักเป็นทางออกที่ดีที่สุด แต่เมื่อความเจ็บปวดมาถึงการพักสักสองสามวันเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุด
ปัญหาเกี่ยวกับท่าทาง
อาการปวดหลังอาจเกี่ยวข้องกับท่าทางที่ไม่ดี กระดูกสันหลังมีอยู่หลายวิธีที่จุดยึดของทั้งร่างกายและเมื่อมันได้รับการจัดแนวที่ไม่ถูกต้องสิ่งต่าง ๆ มากมายสามารถไปผิด ท่า“ ดี” มักจะถูกกำหนดให้เป็นท่านั่งหรือยืนในลักษณะที่กระดูกสันหลังถูกยึดไว้มากหรือน้อยในแนวตั้งฉากกับพื้นโดยไม่ต้องโค้งงอบิดหรืองอ
ผู้ที่โหนกผ่านหน้าจอคอมพิวเตอร์นานเหยียดในเวลาหนึ่งหรือใช้เวลาขับรถหลายชั่วโมงเป็นเหยื่อที่พบบ่อยที่สุดของท่าที่ไม่ดี แต่เงื่อนไขสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน การเอาถ่านเด็กตัวเล็ก ๆ ถือถุงหนักด้วยแขนข้างเดียวและแม้แต่การงออย่างง่าย ๆ ก็สามารถช่วยได้ เมื่อคนโหนกไหล่ไปข้างหน้ากล้ามเนื้อหน้าอกของพวกเขาสามารถย่นซึ่งสายพันธุ์กล้ามเนื้อหลัง การเรียนรู้วิธีกระจายน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอให้ความสำคัญกับท่ายืนมากขึ้นและการหาเก้าอี้โต๊ะที่จัดวางตามหลักสรีรศาสตร์เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการป้องกันและแก้ไขปัญหาประเภทนี้
เส้นประสาทที่ปักหมุด
ไม่ใช่ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังทั้งหมดที่เกี่ยวกับกล้ามเนื้อและบางครั้งความเจ็บปวดก็เกิดขึ้นจากปัญหาของระบบประสาท เส้นประสาทที่ถูกบีบอัดที่คอเป็นสาเหตุของอาการปวดหลังที่ร้ายแรงซึ่งอาจนำไปสู่การสั่นอย่างรุนแรง เส้นประสาทสามารถกดทับได้ด้วยเหตุผลต่าง ๆ กัน แต่แผ่นดิสก์และกระดูกกระดูกที่อยู่ใกล้กับกระดูกสันหลังนั้นเป็นส่วนที่พบได้บ่อยที่สุด ในกรณีเหล่านี้ความเจ็บปวดทางด้านขวาบนมักจะเป็นเพียงหนึ่งในอาการที่รุนแรงมากขึ้นรวมถึงอาการชาและการสูญเสียความรู้สึก
โรคไม่เกี่ยวข้อง
โรคถุงน้ำดีเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ร้ายแรงของอาการปวดหลังส่วนบนขวาถึงแม้ว่ามันจะไม่ใช่สิ่งที่คนส่วนใหญ่สัมพันธ์กับหลังหรือกระดูกสันหลัง ผู้ที่มีปัญหาถุงน้ำดีมักจะบ่นว่ามีอาการปวดหรือรู้สึกถึงแรงกดดันในช่องท้องส่วนบนและในบางกรณีอาการปวดนี้อาจแพร่ไปทางใบไหล่ขวา หลายคนที่เป็นโรคถุงน้ำดีมักมีอาการคลื่นไส้และอาเจียนและอาการรุนแรงมาก
โรคมะเร็งชนิดต่าง ๆ สามารถถูกตำหนิได้ มะเร็งไตมะเร็งปอดและตับอ่อนมักทำให้เกิดความเจ็บปวดที่จะแผ่ออกมาจากช่องท้องและในบางกรณีอาจขยายไปด้านหลัง มะเร็งในเลือดเช่นมะเร็งเม็ดเลือดขาวสามารถมีอาการคล้ายกัน ในทุกกรณีเหล่านี้อาการปวดหลังเป็นเพียงหนึ่งในหลาย ๆ ที่มักจะรุนแรงกว่าบ่งบอกว่ามีบางอย่างผิดปกติ แต่อาจเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับการวินิจฉัย
การวินิจฉัยปัญหา
การวินิจฉัยอาการปวดหลังนั้นมักจะเป็นเรื่องของศิลปะส่วนหนึ่งเป็นเพราะอาการที่เกิดขึ้นกับอาการอื่น ๆ และระยะเวลาที่สามารถผ่านระหว่างการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นจริงหรือเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นและช่วงเวลาที่ผู้ป่วยรู้สึกเจ็บปวด ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ส่วนใหญ่เริ่มต้นด้วยประวัติทางการแพทย์อย่างเต็มรูปแบบและการตรวจสอบบริเวณหลังคอและกระดูกสันหลังที่สมบูรณ์ก่อนที่จะระบุสาเหตุที่แน่นอน
การรักษาทั่วไป
เมื่อความเจ็บปวดดูเหมือนจะไม่ได้เกิดจากการบาดเจ็บสาหัสผู้ให้บริการด้านสุขภาพมักจะแนะนำแพ็คน้ำแข็งและยาต้านการอักเสบซึ่งส่วนใหญ่มีอยู่ที่เคาน์เตอร์ ผู้ที่ไม่ได้อยู่ในความเจ็บปวดอย่างรุนแรงหรืออ่อนแออาจต้องการลองนวดประคบร้อนและเย็นหรือการฝังเข็ม ความเจ็บปวดที่ยังคงมีอยู่ควรได้รับการตรวจสอบและบางครั้งแพทย์อาจกำหนดให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายหากการบาดเจ็บนั้นรบกวนชีวิตประจำวันและการทำงานของผู้ป่วย ในกรณีที่รุนแรงอาจจำเป็นต้องผ่าตัดหรือกายภาพบำบัด
โดยทั่วไปผู้คนควรงดเว้นจากการออกกำลังกายเป็นเวลานานซึ่งอาจทำให้กล้ามเนื้อตึงเครียดมากขึ้น แต่บางครั้งการออกกำลังกายแบบเบา ๆ ก็มีประโยชน์สำหรับการยืดกล้ามเนื้อเจ็บและเอ็นด้วย ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์มักจะสามารถให้คำแนะนำได้ดีที่สุดหลังจากที่พวกเขามีโอกาสวินิจฉัยปัญหาด้วยตนเองได้อย่างเหมาะสมและผู้ป่วยมักไม่ได้รับการรักษาด้วยตนเองโดยไม่ต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
