อาการนอนไม่หลับที่พบบ่อย ได้แก่ ง่วงนอนตอนกลางวันการเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยาและความบกพร่องทางสติปัญญา ยิ่งมีคนอีกต่อไปโดยไม่นอนหลับผลกระทบเหล่านี้จะแย่ลง โรคนอนไม่หลับระยะยาวสามารถรักษาได้หลายวิธีรวมถึงการใช้จิตบำบัดยาเพื่อช่วยให้ผู้คนนอนหลับและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อปรับสาเหตุของการนอนไม่หลับ ผู้ให้บริการปฐมภูมิสามารถเสนอการรักษาบางอย่างและอื่น ๆ อาจมีให้ผ่านการปรึกษาหารือกับผู้เชี่ยวชาญการนอนหลับ
ในระหว่างการนอนหลับร่างกายและสมองมีโอกาสพักและกระบวนการเผาผลาญอาหารที่สำคัญก็เกิดขึ้นเช่นกัน นอนไม่หลับเป็นเวลานานสามารถนำไปสู่อาการทางร่างกายอารมณ์และความรู้ความเข้าใจ ในด้านกายภาพผลกระทบการนอนไม่หลับอาจรวมถึงปัญหาระบบทางเดินอาหารปวดหัวง่วงนอนตอนกลางวันและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น ผู้ป่วยบางรายรู้สึกว่าลักษณะทางกายภาพของพวกเขาเปลี่ยนไปเมื่อพวกเขาไปโดยไม่นอนโดยเฉพาะบริเวณใบหน้า
ผู้คนที่มีอาการนอนไม่หลับเรื้อรังสามารถสร้างสภาวะทางอารมณ์ที่ไวต่อปฏิกิริยาได้มากขึ้น การตอบโต้ของการบินหรือการต่อสู้อาจจบลงด้วยการกระตุ้นเส้นผมและผู้ป่วยสามารถพัฒนาความหดหู่ใจหงุดหงิดและโกรธ ผู้คนอาจพบว่าตัวเองตอบโต้อย่างไม่มีเหตุผลต่อสถานการณ์ทางอารมณ์และสามารถพัฒนาอารมณ์แปรปรวนและอารมณ์แปรปรวนอย่างฉับพลัน สิ่งเหล่านี้อาจรบกวนการทำงานรวมถึงทำให้ยากสำหรับคนที่จะรักษาความสัมพันธ์ส่วนตัว ในคนที่มีประวัติป่วยทางจิตผลการนอนไม่หลับอาจรวมถึงอาการกำเริบของโรคทางจิต
ผลการนอนไม่หลับอื่น ๆ อาจรวมถึงการเปลี่ยนแปลงในสมองและระบบประสาท ผู้คนสามารถเงอะงะและพัฒนาแรงสั่นสะเทือนและอาจเริ่มมีปัญหาในการเดินและทำภารกิจที่ต้องใช้ทักษะยนต์อย่างละเอียด เวลาตอบสนองช้าลงปัญหาร้ายแรงสำหรับผู้ที่ขับรถและใช้งานเครื่องจักรกลหนักและผู้คนอาจมีสมาธิและโฟกัสยากลำบาก โรคนอนไม่หลับสามารถทำให้ยากต่อการปฏิบัติงานด้านความรู้ความเข้าใจเช่นการประเมินสถานการณ์การทำปัญหาทางคณิตศาสตร์และการไขปริศนา สำหรับคนที่ต้องทำสิ่งเหล่านี้ในที่ทำงานการนอนไม่หลับอาจกลายเป็นอุปสรรคสำคัญในที่ทำงาน
นอนไม่หลับส่งผลกระทบต่อทุกคนแตกต่างกันเล็กน้อย หากผู้คนนอนหลับไม่เพียงพอและเริ่มสังเกตเห็นผลการนอนไม่หลับพวกเขาควรไปพบแพทย์และรับการรักษา มีสาเหตุที่เป็นไปได้หลายประการสำหรับการนอนไม่หลับพร้อมกับตัวเลือกการรักษาที่หลากหลาย การรักษาก่อนหน้านี้ให้ผู้ป่วยที่ดีขึ้นจะรู้สึกและง่ายขึ้นที่จะรักษาโรคนอนไม่หลับ ผู้คนควรทราบด้วยว่าในขณะที่พวกเขานอนหลับไม่เพียงพอพวกเขาอาจเสี่ยงต่อตัวเองและคนอื่น ๆ ซึ่งเป็นผลมาจากการตัดสินใจที่ผิดปกติความรู้ความเข้าใจที่ช้าลงและอาการนอนไม่หลับทางร่างกายเช่นแรงสั่นสะเทือน
