การบาดเจ็บบริเวณสะโพกที่พบมากที่สุด ได้แก่ สะโพก bursitis, เอ็นกล้ามเนื้อบริเวณสะโพก, เอ็นกล้ามเนื้ออักเสบ - โดยเฉพาะในกลุ่ม IT ที่วิ่งอยู่ด้านนอกสะโพก - หรือการบาดเจ็บเช่นกล้ามเนื้อหรือกระดูกหัก การแตกหักของความเครียดสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อกระดูกยังคงมีกำลังมากกว่าที่ตั้งใจไว้และรอยร้าวหรือการแตกหักขนาดเล็กจะเกิดขึ้นในกระดูก อาการบาดเจ็บนี้พบได้บ่อยที่ขาส่วนล่างของนักวิ่ง แต่มันสามารถเกิดขึ้นได้ในฐานะหนึ่งในหลาย ๆ การบาดเจ็บที่สะโพก ในหลายกรณีคุณอาจจำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยอาการบาดเจ็บที่สะโพก
สะโพก Bursitis เกิดขึ้นเมื่อ Bursae ที่มีอยู่ในแต่ละสะโพกกลายเป็นอักเสบ Bursa เป็นถุงบรรจุของเหลวที่ทำหน้าที่เป็นพื้นผิวที่ลื่นไหลระหว่างเนื้อเยื่อหรือกระดูก Bursae ช่วยให้ข้อต่อเคลื่อนที่ได้อย่างราบรื่นโดยไม่ทำให้เกิดแรงเสียดทานมากเกินไป พวกเขาสามารถกลายเป็นอักเสบหากข้อต่อไม่เคลื่อนไหวอย่างเหมาะสมทำให้เป็นหนึ่งในอาการบาดเจ็บที่สะโพกที่ใช้กันทั่วไป การพักผ่อนการยืดกล้ามเนื้อและอาจเป็นการวิเคราะห์การเดินสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับสะโพก bursitis และในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นแพทย์อาจสั่งยาต้านการอักเสบหรือการฉีดคอร์ติโซนเพื่อรักษาอาการบาดเจ็บ
Tendinitis เป็นอาการที่พบได้บ่อยมากในนักวิ่งและสามารถปรากฏตัวในหลายตำแหน่งทั่วทั้งขา เอ็นกล้ามเนื้อติดกับกระดูกและเมื่อเอ็นกล้ามเนื้อเหล่านี้ถูกใช้บ่อยพวกมันอาจอักเสบและระคายเคือง การรักษาด้วย RICE นั้นมีประสิทธิภาพสำหรับการรักษาโรคเอ็นโทนิท RICE ย่อมาจาก Rest, Ice, Compression และ Elevation เช่นเดียวกับกรณีที่มีการบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออื่น ๆ แพทย์อาจสั่งยาต้านการอักเสบเพื่อรักษาอาการบวมและลดอาการปวด การปรับสภาพที่เหมาะสมสามารถช่วยป้องกันการอักเสบและการยืดอย่างเหมาะสมก่อนและหลังการออกกำลังกายสามารถช่วยให้แน่ใจว่าสภาพจะไม่เกิดขึ้นอีก อาการบาดเจ็บที่สะโพกที่พบบ่อยที่สุดที่เกี่ยวข้องกับเอ็นคือการอักเสบของวงดนตรี Iliotibial (IT) ซึ่งเป็นเส้นเอ็นที่ด้านนอกของสะโพก
สะโพกหักสามารถเกิดขึ้นได้จากอาการบาดเจ็บที่สะโพก การบาดเจ็บครั้งนี้แสดงให้เห็นว่าตัวเองเป็นความเจ็บปวดที่อาจเกิดขึ้นพร้อมกับเสียงคลิกที่มีเสียง สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อเอ็นกล้ามเนื้อติดกับกระดูกขณะที่มันเคลื่อนไหวผ่านการเคลื่อนไหวตามปกติ มันสามารถนำไปสู่โฮสต์ของเงื่อนไขที่เจ็บปวดอื่น ๆ รวมถึงสะโพก bursitis มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะพบแพทย์หากนักวิ่งประสบอาการปวดนี้เพื่อวินิจฉัยและหยุดก่อนที่มันจะทำให้เกิดปัญหาสะโพกอื่น ๆ
