Ergometer สามารถอ้างถึงอุปกรณ์ที่ทดสอบการออกแรงที่จัดแสดงโดยกล้ามเนื้อบางอย่างหรืออุปกรณ์ที่ติดตามการออกกำลังกายโดยเฉพาะ นอกจากนี้ยังสามารถอ้างถึงเครื่องออกกำลังกายบางอย่างที่อนุญาตให้บางคนทำการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอโดยใช้แขนและขาในขณะที่ยังคงอยู่ในท่านิ่ง จักรยานนิ่งที่ใช้กันทั่วไปเป็นตัวอย่างหนึ่ง หลายคนสามารถใช้รถเข็นคนพิการช่วยให้คนพิการรักษาสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
ประโยชน์ของการใช้ ergometers นั้นเหมือนกับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ ความจุของหัวใจและปอดเพิ่มขึ้นทำให้อัตราการเต้นของหัวใจดีขึ้น กระดูกและกล้ามเนื้อยังได้รับประโยชน์จากการกระชับกล้ามเนื้อขาและแขนในขณะที่เผาผลาญแคลอรี่ แม้ว่าจะไม่ได้มีไว้สำหรับผู้ที่มีความพิการทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังสนับสนุนให้ใช้ ergometer อย่างมากสำหรับผู้ที่อยู่ในรถเข็นหรือผู้ที่ไม่มีความสามารถทางร่างกายในการออกกำลังกายทั่วไป
มี ergometers หลายประเภทในท้องตลาดซึ่งบางรุ่นทำงานได้ทั้งแขนและขาในเวลาเดียวกัน ในขณะที่แขนกำลังเคลื่อนไหวเท้าจะถูกวางไว้ในรองเท้าบนพื้นในขณะที่พวกเขาเคลื่อนไหวร่วมกับแขน จักรยานที่อยู่กับที่บางประเภทอนุญาตให้ผู้ใช้เหยียบคันเร่งโดยใช้ขาและคันโยกพร้อมแขน คนอื่นอนุญาตให้ผู้ใช้งานแขนหรือขาทีละครั้งโดยการวางเครื่องบนพื้นหรือบนโต๊ะ เครื่องบางเครื่องนั้นไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีข้อ จำกัด ทางกายภาพดังนั้นใครก็ตามที่พิจารณาการออกกำลังกายตามหลักสรีรศาสตร์ควรหาเครื่องที่ทำงานกับสภาพที่มีอยู่
เช่นเดียวกับโปรแกรมการออกกำลังกายใด ๆ แพทย์ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ ergometers นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีสภาพหัวใจหรือปอดที่แน่นอนหรือผู้ที่มีข้อ จำกัด ทางกายภาพเช่นปัญหาข้อต่อหรือความเจ็บป่วยที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ อาจทำการทดสอบเพื่อทดสอบความแข็งแรงของหัวใจและปอดเพื่อกำหนดประเภทของอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับแต่ละคน
ผู้ที่ไม่มีข้อ จำกัด หรือเงื่อนไขมาก่อนอาจเลือกใช้ ergometers เพื่อช่วยในการออกกำลังกายหรือรวมกับการออกกำลังกายอื่น ๆ การใช้ ergometers อาจเพิ่มโทนสีให้กับแขนและขาเมื่อทำร่วมกับการฝึกความแข็งแรงและการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโออื่น ๆ เครื่องอาจซื้อได้ที่ร้านค้าปลีกสินค้ากีฬาหรือจากตัวแทนจำหน่ายเฉพาะ
เครื่องมือวัดทางการแพทย์นั้นใช้ในการวัดปริมาณพลังงานของกล้ามเนื้อหรือกลุ่มของกล้ามเนื้อ เครื่องจักรชนิดที่รู้จักกันน้อยกว่านี้มีความสำคัญในการพิจารณาว่ากล้ามเนื้อของบุคคลมีความแข็งแรงเพียงใดเพื่อวินิจฉัยเงื่อนไขบางอย่างหรือเพื่อตรวจสอบอาการที่เป็นที่รู้จักกันอยู่แล้ว ในการใช้ ergometer ประเภทนี้จำเป็นต้องพบแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญในปัญหากล้ามเนื้อ
