การขาดกรดโฟลิกคือการขาดกรดโฟลิกหรือโฟเลตซึ่งเป็นหนึ่งในวิตามินบี วิตามินนี้มีบทบาทในกระบวนการต่าง ๆ ภายในร่างกาย หากไม่ได้รับการรักษาภาวะขาดกรดโฟลิกจะทำให้เป็นโรคโลหิตจางกรดโฟลิกหรือที่เรียกว่าโฟเลตโรคโลหิตจางซึ่งเป็นรูปแบบของโรคโลหิตจาง megaloblastic อาการขาดกรดโฟลิคที่พบบ่อยอาจรวมถึงการสูญเสียความกระหายอ่อนเพลียและเหนื่อยล้าหงุดหงิดและมีสมาธิยาก มีหลายขั้นตอนที่ผู้คนสามารถใช้เพื่อลดความเสี่ยงในการพัฒนาอาการขาดกรดโฟลิกเหล่านี้
ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการขาดกรดโฟลิกรวมถึงผู้ที่ไม่ได้รับประทานอาหารที่สมดุลหรือมีสภาพทางการแพทย์ที่รบกวนการดูดซึมสารอาหารเช่นโรคพิษสุราเรื้อรังหรือโรค malabsorption ยาบางชนิดสามารถนำไปสู่การขาดเนื่องจากพวกเขายุ่งเกี่ยวกับวิธีที่ร่างกายประมวลผลสารอาหารและคนในไตไตมีความเสี่ยงของการขาดกรดโฟลิกเพราะกรดโฟลิกจะแสดงในอัตราที่สูงขึ้น อายุเป็นปัจจัยเสี่ยงอีกประการหนึ่ง
เมื่อคนได้ยินคำว่า "กรดโฟลิก" พวกเขามักจะคิดถึงการตั้งครรภ์เพราะหญิงตั้งครรภ์ควรได้รับอาหารเสริมกรดโฟลิก นี่เป็นผลมาจากความจริงที่ว่าร่างกายใช้กรดโฟลิกในอัตราที่สูงขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์และในระหว่างการให้นมแม่ทำให้ผู้หญิงมีความเสี่ยงต่อการขาดกรดโฟลิก นอกจากนี้เด็กทารกที่เกิดกับมารดาที่มีภาวะขาดกรดโฟลิกมีแนวโน้มที่จะคลอดก่อนกำหนดและอาจมีข้อบกพร่องของท่อประสาท
อาการขาดกรดโฟลิกอาจบอบบางในตอนแรกและอาจทำให้การขาดวิตามินนี้ยากต่อการวินิจฉัยเว้นแต่ผู้ป่วยและแพทย์กำลังมองหามันโดยเฉพาะ อาการเริ่มแรกบางอย่างอาจรวมถึงความเหนื่อยล้าลิ้นเจ็บปวดศีรษะหงุดหงิดอุจจาระหลวมสับสนและโฟกัสได้ยาก เมื่อเวลาผ่านไปสภาพจะส่งผลให้เกิดโรคโลหิตจางซึ่งจะเพิ่มความเข้มของอาการเหล่านี้
การขาดกรดโฟลิกมักจะสามารถแก้ไขได้โดยการเพิ่มปริมาณกรดโฟลิก ผู้คนสามารถตัดสินได้ว่าพวกมันมีสารอาหารขาดหรือไม่โดยการตรวจเลือด เลือดจะถูกวิเคราะห์เพื่อตรวจสอบองค์ประกอบของมันและจะมองหาเฉพาะในระดับต่ำผิดปกติของสารอาหารเฉพาะที่ควรมีอยู่ หากไม่ทราบสาเหตุของการขาดกรดโฟลิกการรักษาก็ควรรวมถึงการหาสาเหตุและการรักษา ยกตัวอย่างเช่นคนที่กำลังตั้งครรภ์จะรู้ว่าทำไมเธอถึงมีโฟเลตขาดเลือดในขณะที่บางคนที่ไม่ทราบปัญหาสุขภาพที่พัฒนาอาการขาดกรดโฟลิกควรได้รับการตรวจสอบเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย
