ไมเกรนเป็นอาการทางระบบประสาทที่โดดเด่นด้วยการโจมตีหรือตอนที่มักจะมีอาการปวดหัวอย่างรุนแรงรบกวนการมองเห็นและเพิ่มความไวต่อการกระตุ้นประสาทสัมผัสโดยเฉพาะอย่างยิ่งแสงที่สว่างและเสียงดัง มีการรักษาหลายวิธีสำหรับไมเกรน แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพมักจะพยายามให้ความรู้แก่ผู้ป่วยเกี่ยวกับสาเหตุของไมเกรนซึ่งอาจรวมถึงการแพ้ความไวต่ออาหารและปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนการกระตุ้นประสาทสัมผัสและความเครียดอาจทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้น แม้ว่าจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงอาการปวดหัวไมเกรนได้ทั้งหมด แต่การทำความเข้าใจสาเหตุของอาการเหล่านี้สามารถช่วยบรรเทาความเจ็บปวดของผู้ป่วยไมเกรนได้
ทริกเกอร์ไมเกรนด้านสิ่งแวดล้อมอาจรวมถึงการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศและความดันบรรยากาศเช่นเดียวกับการแพ้ที่เกิดจากกิจกรรมละอองเรณูตามฤดูกาล สภาพแวดล้อมในอาคารของผู้ประสบภัยยังสามารถช่วยกระตุ้นไมเกรนจำนวนมากเช่นแสงจ้า, กลิ่น, หรือฝุ่นหรือเชื้อราที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ไมเกรนอาจถูกกระตุ้นด้วยนิสัยและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่าง ผู้ประสบภัยบางคนประสบกับการโจมตีที่เพิ่มขึ้นขณะทำการเปลี่ยนแปลงในกิจวัตรประจำวันหรือรูปแบบการนอนหลับ ไมเกรนสามารถถูกกระตุ้นได้ด้วยการจ้องมองที่หน้าจอคอมพิวเตอร์หรือหน้าจอโทรทัศน์เป็นเวลานาน
อาหารและเครื่องดื่มอาจทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นไมเกรน ผู้ร้ายทั่วไป ได้แก่ อะโวคาโด, ชีสอายุและไวน์แดง เบียร์ช็อคโกแลตและอาหารที่มีกลูเตนอาจทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้น วัตถุเจือปนอาหารเช่นโมโนโซเดียมกลูตาเมต (MSG) และสารให้ความหวานเทียมเช่นแอสปาร์แตมหรือที่เรียกว่าNutrasweet®ได้รับการตั้งชื่อว่าเป็นไมเกรนที่เป็นไปได้ แม้ว่าความสัมพันธ์ในเชิงบวกระหว่างอาหารเหล่านี้กับวัตถุเจือปนอาหารและไมเกรนยังไม่ได้รับการพิสูจน์ แต่โดยทั่วไปผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพชี้ให้เห็นว่าผู้ประสบภัยให้ความสนใจกับสิ่งที่พวกเขากิน หากอาหารใดเป็นทริกเกอร์ไมเกรนก็ควรหลีกเลี่ยง
ฮอร์โมนสามารถเป็นสาเหตุของไมเกรนได้เช่นกัน ผู้ที่เป็นไมเกรนอาจรายงานว่าตอนเริ่มต้นเมื่อพวกเขาเข้าสู่วัยหนุ่มสาว ผู้หญิงบางคนยังตั้งข้อสังเกตว่าไมเกรนอาจมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นก่อนหรือระหว่างมีประจำเดือน ที่น่าสนใจผู้หญิงบางคนที่เป็นไมเกรนมักพบว่าพวกเขาหยุดในระหว่างตั้งครรภ์แม้ว่าผู้หญิงคนอื่น ๆ อาจมีอาการไมเกรนเป็นครั้งแรกในขณะตั้งครรภ์ การใช้การคุมกำเนิดของฮอร์โมนสามารถมีส่วนร่วมในการกระตุ้นให้เกิดอาการไมเกรน
ในฐานะที่เป็นทริกเกอร์ไมเกรนอาจไม่ซ้ำกันสำหรับผู้ประสบภัยแต่ละคนแพทย์มักจะขอให้ผู้ป่วยเก็บบันทึกประจำวันของกิจกรรมของพวกเขา หลังจากนั้นครู่หนึ่งทั้งผู้ป่วยและแพทย์สามารถเริ่มระบุรูปแบบในตอนการสังเกตพฤติกรรมสถานที่หรืออาหารที่ก่อให้เกิดไมเกรน ในการทำเช่นนี้ผู้ป่วยสามารถเรียนรู้ที่จะช่วยป้องกันการโจมตีไมเกรนก่อนที่จะเริ่ม
