การล้างพิษประเภทใดบ้าง?

การล้างพิษในปัจจุบันเป็นแฟชั่นที่ได้รับความนิยมอย่างมากในอุตสาหกรรมลดน้ำหนักซึ่งได้รับการขนานนามว่าเป็นวิธีการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายการล้างพิษถูกนำมาใช้แบบดั้งเดิมในการฟื้นฟูสมรรถภาพแอลกอฮอล์และยาเสพติดอย่างไรก็ตามดีท็อกซ์อาหารได้กลายเป็นที่นิยมในทางทฤษฎีเพื่อทำความสะอาดร่างกายของการสะสมของสารพิษที่ไม่ดีต่อสุขภาพและเพื่อส่งเสริมการลดน้ำหนักการล้างพิษอาจเป็นอันตรายอย่างยิ่งและไม่มีประโยชน์ต่อสุขภาพที่พิสูจน์แล้วทางวิทยาศาสตร์หากคุณตัดสินใจที่จะลองทานอาหารดีท็อกซ์เป็นความคิดที่ดีที่จะพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณซึ่งสามารถให้คำแนะนำแก่คุณในวิธีการที่ปลอดภัยกว่า

ผู้ที่ฝึกล้างพิษเชื่อว่าเมื่อคุณล้างพิษร่างกายของสารพิษและปรับปรุงการทำงานของอวัยวะรวมถึงไตและตับปรับปรุงผิวหนังและการไหลเวียนของเลือดและช่วยให้อวัยวะพักโดยทั่วไปในอาหารดีท็อกซ์มีอาหารบางอย่างที่คุณได้รับอนุญาตให้กินและอาหารบางอย่างที่คุณต้องหลีกเลี่ยงในเกือบทุกอาหารดีท็อกซ์คุณจะได้รับคำสั่งให้หลีกเลี่ยงคาเฟอีนแอลกอฮอล์เนื้อสัตว์ไขมันอิ่มตัวและน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์

อาหารดีท็อกซ์บางอย่างรุนแรงกว่าอาหารอื่น ๆ ทำให้มีอาหารจำนวน จำกัด เท่านั้นอาหารล้างพิษที่ได้รับความนิยมอย่างหนึ่งคืออาหารพริกไทยและพริกป่นซึ่งเกี่ยวข้องกับการสร้างน้ำมะนาวน้ำผึ้งพริกป่นและน้ำและดื่มหลายครั้งตลอดทั้งวันเป็นเวลาสิบวันอาหารดีท็อกซ์อื่น ๆ เพียงแค่มุ่งเน้นไปที่การกินผลไม้ผักและธัญพืชจำนวนมากและการดื่มน้ำบริสุทธิ์จำนวนมาก

วิธีการล้างพิษที่ได้รับความนิยมอีกวิธีหนึ่งคือการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่หรือที่เรียกว่าลำไส้ใหญ่อาณานิคมเกี่ยวข้องกับการล้างลำไส้ด้วยน้ำที่ผ่านการกรองหลังจากใส่ท่อพลาสติกลงในทวารหนักหากคุณเลือกที่จะทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ใช้เวลาค้นคว้าตัวเลือกในพื้นที่ของคุณเพื่อค้นหานักบำบัดโรคลำไส้ใหญ่ที่มีชื่อเสียง

การค้นหาออนไลน์จะให้ตัวเลือกมากมายสำหรับดีท็อกซ์อาหารขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่คุณต้องอุทิศให้กับดีท็อกซ์และอาหารประเภทใดหรือเครื่องดื่มพิเศษที่คุณเต็มใจกินการล้างพิษบางส่วนมีอายุสามวัน แต่พวกเขาสามารถอยู่ได้นานเจ็ดวันสิบวันหรือนานกว่านั้นการวางแผนล่วงหน้าเป็นประโยชน์เนื่องจากอาการบางอย่างของอาหารดีท็อกซ์อาจไม่เป็นที่พอใจและสิ่งที่คุณอาจไม่ต้องการจัดการกับที่ทำงาน

ปัญหาบางอย่างที่การล้างพิษอาจช่วยปรับปรุง ได้แก่ ความเหนื่อยล้าปวดศีรษะคลื่นไส้ปัญหาผิวหนังปัญหาไซนัสและการย่อยอาหารผู้เสนออาหารดีท็อกซ์บางคนบอกว่าการล้างพิษยังสามารถส่งเสริมความรู้สึกของความเป็นอยู่ที่ดีอย่างไรก็ตามอาหารดีท็อกซ์นั้นยังสามารถกระตุ้นความเหนื่อยล้าปวดศีรษะและปัญหาลำไส้ให้แน่ใจว่าได้รับความชุ่มชื้นเนื่องจากการคายน้ำอาจเป็นอันตรายและเป็นอันตรายถึงชีวิตหากคุณเลือกที่จะทำอาหารดีท็อก