สำหรับผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงการใช้ยาขับปัสสาวะที่กำหนดจากแพทย์ของพวกเขามียาขับปัสสาวะตามธรรมชาติมากมาย สิ่งเหล่านี้มีไว้เพื่อช่วยส่งเสริมการถ่ายปัสสาวะในผู้ที่ทุกข์ทรมานจากสภาวะที่ทำให้พวกเขาเก็บน้ำ ยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติสามารถพบได้ในรูปแบบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเครื่องดื่มหรืออาหาร มันเป็นสิ่งสำคัญที่ยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติจะใช้ด้วยความระมัดระวังและระมัดระวังเนื่องจากอาจนำไปสู่การขาดโพแทสเซียมหรือการขาดน้ำหากถูกทารุณกรรม
ผู้ที่ต้องการใช้สมุนไพรในรูปแบบของแคปซูลหรือสารสกัดควรมองหายาขับปัสสาวะตามธรรมชาติที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร อาหารเสริมที่มีอยู่จำนวนมากมีเพียงส่วนผสมเดียวเท่านั้น อย่างไรก็ตามบางคนมีส่วนผสมหลายอย่างที่ทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติ ดอกแดนดิไลอันขิงจูนิเปอร์ตำแยตำแยยี่หร่าและลินเด็นเป็นสมุนไพรทั้งหมดที่สามารถซื้อได้ในรูปแบบอาหารเสริม
แม้ว่าแคปซูลและสารสกัดจากอาหารมีความสะดวก แต่หลายคนชอบที่จะทำให้ยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติเป็นส่วนหนึ่งของอาหารของพวกเขา การรวมยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติเข้ากับของว่างและมื้ออาหารนั้นมีความหลากหลายมากขึ้นในการที่จะได้รับยาขับปัสสาวะ ขึ้นอยู่กับว่ามีคนกังวลเกี่ยวกับการเพิ่มปริมาณปัสสาวะและล้างสารพิษออกจากร่างกายของพวกเขาหรือไม่นั้นจะเป็นตัวกำหนดอาหารที่พวกเขารวมอยู่ในอาหารของพวกเขา อาหารที่พบมากที่สุดที่ทำงานเป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติคือแตงโม, แตงกวา, แพงพวย, อาร์ติโช้ค, หัวบีท, ข้าวโอ๊ตและมะเขือเทศ อาหารอื่น ๆ ที่ช่วยส่งเสริมขยะโดยทั่วไปคือหน่อไม้ฝรั่งบรัสเซลส์กะหล่ำปลีแครอทและผักกาด
สมุนไพรหลายชนิดที่สามารถซื้อได้ในรูปแบบอาหารเสริมอาจรับประทานในอาหารได้เช่นกัน ขิงและยี่หร่าเป็นสมุนไพรที่หาได้ง่ายที่สุดในการปรุงอาหาร สีเขียวของดอกแดนดิไลอันอาจช่วยขับปัสสาวะตามธรรมชาติเมื่อรับประทานในรูปแบบสลัด
นอกจากอาหารเสริมสมุนไพรและอาหารแล้วยาขับปัสสาวะจากธรรมชาติยังสามารถเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มได้อีกด้วย ชาเขียวเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยที่สุดเพราะคนจีนใช้กันมาหลายศตวรรษแล้ว น้ำแครนเบอร์รี่และน้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นของเหลวอีกสองชนิดที่ทำหน้าที่ขับปัสสาวะตามธรรมชาติ เนื่องจากคนส่วนใหญ่ไม่สนุกกับการดื่มน้ำส้มสายชูวิธีที่ดีในการใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์คือการทำน้ำสลัด
มันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าร่างกายมนุษย์เก็บน้ำไว้ด้วยเหตุผลที่ร้ายแรงมาก สาเหตุของการกักเก็บน้ำอาจรวมถึง แต่ไม่ จำกัด เพียงความดันโลหิตสูงโรคหัวใจการตั้งครรภ์และโรคอ้วน ยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติมีผลขับปัสสาวะเจียมเนื้อเจียมตัวเมื่อเทียบกับการรักษาที่กำหนดและไม่ควรวินิจฉัยการกักเก็บน้ำด้วยตนเองและใช้ยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติ ยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติควรใช้ร่วมกับยาทั่วไปหลังจากที่แพทย์ได้รับการปรึกษา
