คำว่า anima และ animus เป็นคำศัพท์สองคำที่นักจิตวิทยาคาร์ลจุงใช้อธิบายถึงบุคลิกภาพของผู้หญิงและผู้ชาย เขาคิดว่าทุกคนมีด้านผู้หญิง (anima) หรือผู้ชาย (animus) เป้าหมายของบุคคลในการเข้าถึง individuation และมีบุคลิกภาพทั้งหมดคือการรวมด้านตรงข้ามกับเพศของพวกเขา ดังนั้นผู้ชายจึงมีความเป็นแอนิเมชั่น, ด้านผู้หญิงและผู้หญิงมีความเป็นแอนิเมชั่น, ด้านผู้ชาย
ทฤษฎีของจองรวมความคิดที่ว่าแอนิเมชั่นและแอนุมัสอาศัยอยู่ในจิตไร้สำนึกเป็นหลัก แต่ความล้มเหลวในการรับรู้หรือรวมเข้ากับบุคลิกภาพอาจหมายถึงฟันเฟืองจากจิตไร้สำนึก กล่าวอีกนัยหนึ่งผู้ชายที่ปฏิเสธที่จะยอมรับความรู้สึกของเขาอาจกลายเป็นคนที่มีแรงบันดาลใจและทำสิ่งที่เลวร้ายที่สุดของความคิด เขาอาจยืนยันมุมมองด้านลบของตัวตนชายของเขาอย่างจงใจเพื่อพยายามควบคุมจิตวิญญาณของเขาไม่ให้ปรากฏ หวั่นเกรงในเพศชายจะเป็นตัวอย่างของคนที่หมดหวังที่จะควบคุมแง่มุมของตัวเองว่าเขาคิดว่าเป็นผู้หญิง
จองไม่ได้แนะนำว่าโดยการเข้าถึงด้านหนึ่งของผู้หญิงจะกลายเป็นคนรักร่วมเพศถ้าคนนั้นเป็นผู้ชาย แต่เขาเอื้อมมือไปรับของขวัญตามปกติซึ่งกำหนดให้กับอนิเมะและผู้หญิงศักดิ์สิทธิ์ ความสามารถในการเกี่ยวข้องกับอารมณ์ความรู้สึกกับผู้อื่นพลังสร้างสรรค์และด้วยเหตุนี้พลังทางศิลปะจึงเป็นลักษณะของภาพเคลื่อนไหว คนที่มีความคิดสร้างสรรค์เป็นผู้ฟังที่ดีและมีความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จมีแนวโน้มที่จะได้สัมผัสกับสัตว์ประหลาดของเขา
เมื่อพิจารณาถึงความเป็นแอนิเมชั่นและแอนติอุสสำหรับผู้หญิงการเข้าถึงด้านผู้ชายหรือความแออัดทำให้ผู้หญิงมีความสามารถในการใช้เหตุผลคิดตามเงื่อนไขเชิงตรรกะและยืนยันความแข็งแกร่งทางร่างกายและสติปัญญาของผู้ชาย ความคิดในการเป็นผู้กล้าหาญและความแข็งแกร่งนั้นเป็นเรื่องปกติที่คิดว่าเป็นคุณลักษณะของผู้ชาย จองอาจจะสรุปได้ว่าวันแม่ยุคใหม่ต้องการอนิเมะของเธอจริงๆเพื่อที่จะเลี้ยงดูลูก ๆ ของเธอให้ประสบความสำเร็จเพราะเธอจะต้องเป็นทั้งพ่อและแม่กับลูก ๆ ของเธอ
จองและต่อมาโจเซฟแคมป์เบลก็ใช้คำศัพท์ทางจิตวิทยาและความคิดเคลื่อนไหวเพื่อหารือเกี่ยวกับการเดินทางของฮีโร่ในตำนานและวรรณกรรม ในการเดินทางของฮีโร่ชายนั้นจะมีการเผชิญหน้ากับตัวละครหญิงหรือสัตว์ร้ายที่น่ากลัวอยู่เสมอ สิ่งนี้มีไว้เพื่อเป็นตัวแทนของสัตว์ที่ถูกเพิกเฉย
อนิเมะจะต้องหยุดยั้งหรือเอาชนะและต้องนำกำลังจากด้านนั้นของฮีโร่เพื่อให้การเดินทางประสบความสำเร็จ จนกว่าฮีโร่จะสามารถจดจำส่วนต่าง ๆ ของตัวเองที่เป็นผู้หญิงได้เขาจะไม่สามารถพัฒนาต่อไปได้และจะมีความขัดแย้งอย่างต่อเนื่องกับอนิเมะ เช่นเดียวกับการเดินทางของนางเอกและการบูรณาการความเป็นมนุษย์แม้ว่าการสำรวจนางเอกจะถูกนำไปใช้ในงานของ Jung และ Campbell น้อยกว่า
เมื่อบุคคลหรือตัวละครในนิยายยอมรับอนิเมและแอนติอุสเขาหรือเธอจะถึงความเป็นทั้งหมดหรือเป็นบุคคล สำหรับจุงมันเป็นการปฏิเสธอนิเมและแอนฟุสที่ทำให้หลายคนมีปัญหาด้านจิตใจอย่างมาก เมื่อแอนิเมชั่นและแอนิมัสได้รับการยอมรับใช้และชื่นชมบุคคลนั้นก็ก้าวไปข้างหน้าสู่สุขภาพจิต
