ลาเวนเดอร์มีประโยชน์อะไรบ้าง?

น้ำมันหอมระเหยจากดอกลาเวนเดอร์มีการระบุไว้สำหรับการใช้ยาที่หลากหลาย ในขณะที่หลายคนคุ้นเคยกับประโยชน์ของอโรมาเทอราปีลาเวนเดอร์ประโยชน์ต่อสุขภาพที่ได้รับจากลาเวนเดอร์ยังคงเติบโตในปี 2011 ประโยชน์ของลาเวนเดอร์เชื่อว่าจะรวมถึงเส้นประสาทที่สงบเงียบ, ระบบย่อยอาหารที่ผ่อนคลายและลดความเครียดและปวดหัว จำนวนน้อย.

โดยทั่วไปแล้วน้ำมันลาเวนเดอร์จะสกัดจากดอกสีม่วงอ่อนและใช้เป็นยาหรือใช้เป็นยาสูดดม น้ำมันได้รับการประเมินในการศึกษาหลายครั้งและผลที่ได้แสดงให้เห็นประโยชน์ทางการแพทย์ของลาเวนเดอร์ที่จะอุดมสมบูรณ์ ถึงแม้ว่าการศึกษาจะมีขนาดค่อนข้างเล็ก แต่ผลลัพธ์ก็น่าสนใจพอที่ลาเวนเดอร์จะทำการตลาดว่าเป็นการรักษาแบบธรรมชาติสำหรับการนอนไม่หลับ ความเครียด; ผมร่วงหรือผมร่วง และความเจ็บปวดหลังการผ่าตัด

น้ำมันลาเวนเดอร์มีไลโนลอลซึ่งมีคุณสมบัติในการขับเสมหะและน้ำยาฆ่าเชื้อ การมีอยู่ของ linalool ในสมุนไพรหมายถึงประโยชน์ของลาเวนเดอร์รวมถึงความสามารถในการเปิดทางหลอดลมและลดการอักเสบในระหว่างการตอบสนองต่อการแพ้ ด้วยเหตุนี้ยาแก้แพ้และยาระงับอาการไออาจมีลาเวนเดอร์หรือไลนัล

ลาเวนเดอร์มีสิ่งที่โดยทั่วไปถือว่าเป็นกลิ่นที่น่ารื่นรมย์และกลิ่นที่ได้รับการใช้ประโยชน์เป็นตัวแทนบรรเทาความเครียดสำหรับการใช้น้ำมันหอมระเหย ตั้งแต่เกลืออาบน้ำลาเวนเดอร์ที่มีกลิ่นหอมไปจนถึงเทียนและโลชั่นเพื่อการผ่อนคลายประโยชน์ของลาเวนเดอร์เหล่านี้ได้รับการขนานนามอย่างกว้างขวาง ดอกลาเวนเดอร์สดและน้ำมันที่สกัดได้จากกลีบของพวกเขามีหน้าที่ในการผลิตประโยชน์กลิ่นหอมของลาเวนเดอร์

นอกเหนือจากการบำบัดด้วยกลิ่นหอมประโยชน์ต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของลาเวนเดอร์อาจไม่เป็นที่รู้จักนัก นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับการใช้น้ำมันลาเวนเดอร์ว่ากันว่าสมุนไพรมีผลต่ออาการที่เกี่ยวข้องกับความเครียดอื่น ๆ รวมถึงอาการนอนไม่หลับผมร่วงวิตกกังวลซึมเศร้าและปวดหัว สิ่งเหล่านี้อาจได้รับความช่วยเหลือจากการบริโภคหรือสูดดมน้ำมันลาเวนเดอร์ หลักฐานทางวิทยาศาสตร์บางอย่างชี้ให้เห็นว่าลาเวนเดอร์ทำให้ระบบประสาทช้าลงทำให้เกิดสภาวะที่ผ่อนคลายโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีปัญหาด้านการนอนหลับ

ประโยชน์อื่น ๆ ของลาเวนเดอร์ที่ได้รับการสำรวจ ได้แก่ คุณสมบัติต้านไวรัสและต่อต้านแบคทีเรียและการจัดการความเจ็บปวดหลังผ่าตัด นักสมุนไพรมืออาชีพพึ่งพาน้ำมันลาเวนเดอร์เพื่อกำจัดการติดเชื้อของเชื้อราสิวและกลากและยังทำหน้าที่เป็นสารช่วยสมานแผล การศึกษาที่ใช้น้ำมันลาเวนเดอร์สูดดมเป็นอาหารเสริมในการจัดหาออกซิเจนสำหรับผู้ป่วยหลังการผ่าตัดพบว่าประโยชน์ของลาเวนเดอร์ในผู้ป่วยที่ได้รับเสริมลาเวนเดอร์แสดงให้เห็นถึงการควบคุมความเจ็บปวดที่ดีขึ้นหลังการผ่าตัด

เช่นเดียวกับการรักษาด้วยธรรมชาติใด ๆ ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อจัดการกับผลกระทบที่อาจเป็นอันตรายหรืออันตรายจากการบริโภคน้ำมันลาเวนเดอร์ เด็กไม่ควรรับประทานลาเวนเดอร์ สตรีมีครรภ์และพยาบาลไม่ควรกินลาเวนเดอร์