แหล่งที่มาของการสนับสนุน narcolepsy รวมถึงเพื่อน ๆ และสมาชิกในครอบครัว, กลุ่มการสนับสนุนเป็นรายบุคคลหรือฟอรัมการสนับสนุนทางอินเทอร์เน็ต narcolepsy หนังสือและบทความที่เขียนโดยแพทย์และบุคคลที่อาศัยอยู่กับ narcolepsy ถือว่าเป็นทรัพยากรที่สนับสนุน การรวมกันของแหล่งข้อมูลเหล่านี้อาจมีความจำเป็นเพื่อรับมือกับผลกระทบของ narcolepsy ความผิดปกติของการนอนหลับอาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของบุคคลอย่างรุนแรงและผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า narcoleptics เอื้อมมือออกไปให้มากที่สุดเพื่อช่วยในการรับมือกับความผิดปกตินี้
เพื่อนและสมาชิกในครอบครัวมักเป็นคนแรกที่ narcoleptic จะเข้าถึงหลังจากได้รับการวินิจฉัย ในขั้นต้นบุคคลอาจจะสามารถฟังหูและให้กำลังใจเท่านั้น ผู้ที่เต็มใจที่จะก้าวไปอีกขั้นเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความผิดปกติของการนอนหลับ แต่สามารถให้การสนับสนุนที่มีรายละเอียดมากขึ้นเช่นการมีส่วนร่วมในการอภิปรายเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าที่เกิดจากความผิดปกตินี้
นอกจากนี้ยังมีกลุ่มช่วยเหลือแบบผู้ป่วยในเพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยในการทำความเข้าใจสภาพของพวกเขา ในการตั้งค่ากลุ่มบุคคลที่ได้รับผลกระทบจาก Narcolepsy รวมตัวกันเป็นระยะเพื่อหารือเกี่ยวกับความคิดความรู้สึกและความท้าทายในการจัดการกับเงื่อนไขนี้ ในฐานะที่เป็นความผิดปกติทางระบบประสาทเรื้อรังแพทย์มักประกาศว่ามีความพิการ narcolepsy ซึ่งอาจทำให้มันยากสำหรับ narcoleptics ในการใช้งานยานพาหนะและทำงานในสภาพแวดล้อมที่แน่นอน ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและอารมณ์อื่น ๆ ที่หลากหลายซึ่งมักจะเป็นที่เข้าใจกันดีที่สุดโดยผู้อื่นที่ได้รับผลกระทบจากการนอนหลับผิดปกติ
ฟอรัมการสนับสนุนออนไลน์ยังเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการค้นหาการสนับสนุนแบบเฉียบ ให้บริการตลอด 24 ชั่วโมงต่อวันผู้ที่มี narcolepsy สามารถเข้าสู่ฟอรัมการสนับสนุนของ narcolepsy และเข้าร่วมการสนทนาเกี่ยวกับความผิดปกติของพวกเขา ฟอรัมการสนับสนุนทางอินเทอร์เน็ตมีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อไม่มีแหล่งข้อมูลสนับสนุน narcolepsy อื่น ๆ เช่นเพื่อนและครอบครัวหรือกลุ่มสนับสนุนด้วยตนเองไม่สามารถใช้งานได้ทันที
หนังสือและบทความที่เขียนเกี่ยวกับความผิดปกติของการนอนหลับต่าง ๆ อาจให้รูปแบบของการสนับสนุนสำหรับบุคคลที่อาศัยอยู่กับ narcolepsy หลายคนเขียนโดยแพทย์ที่ให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับข้อเท็จจริงและการวิจัยของ narcolepsy อาการต่าง ๆ ที่มาพร้อมกับความผิดปกติและบางส่วนของสังคมหรือจิตวิทยามีผลกระทบต่อบุคคล หนังสือเล่มอื่นที่เขียนโดย narcoleptics ยังให้การสนับสนุนและแรงบันดาลใจในขณะที่ผู้เขียนที่อาศัยอยู่กับความผิดปกติยังมีวิธีการรับมือกับมันด้วย
ในช่วงเวลาของการวินิจฉัยแพทย์ที่เชี่ยวชาญในความผิดปกติของการนอนหลับจะนำเสนอรายการของทรัพยากรสำหรับการสนับสนุน narcolepsy นอกจากตัวเลือกการรักษาทางการแพทย์แล้วทรัพยากรสนับสนุนยังมีความสำคัญอย่างยิ่งในการช่วยให้ผู้คนมีคุณภาพชีวิตที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้แม้จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเฉียบ ไม่ผิดปกติสำหรับบุคคลที่มีความผิดปกตินี้ในการแสวงหาการรวมกันของบุคคลที่สนับสนุนและกิจกรรมเพื่อช่วยรับมือกับ narcolepsy ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
