การทำสมาธิที่บ้านนั้นโดยทั่วไปถือว่าเป็นส่วนสำคัญของการทำสมาธิ ผู้ที่ต้องการได้รับประโยชน์จากการทำสมาธิที่บ้านจะแนะนำให้เข้าใกล้การทำสมาธิด้วยความรู้สึกของวินัย การตั้งเวลาและสถานที่สำหรับการทำสมาธิทุกวันที่บ้านเชื่อว่าจะเป็นประโยชน์ การกำจัดสิ่งรบกวนจากทั้งภายในและภายนอกบ้านสามารถช่วยผู้ปฏิบัติสมาธิที่บ้านให้ความสนใจ ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำให้ทดลองใช้เทคนิคการทำสมาธิและเครื่องมือต่าง ๆ เพื่อช่วยปรับปรุงประสบการณ์การทำสมาธิที่บ้าน
ความเงียบและสภาพแวดล้อมที่สงบสุขมีความสำคัญต่อความสำเร็จของการทำสมาธิที่บ้าน ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำให้ตั้งไว้ทั่วทั้งห้องในบ้านเพื่อทำสมาธิแม้ว่าจะมีพื้นที่ขนาดเล็กกว่าไว้สำหรับผู้ที่มีพื้นที่ จำกัด แท่นบูชาการทำสมาธิเทียนและเครื่องหอมที่ผ่อนคลายเช่นไม้จันทน์หรือดอกมะลิจะมีประโยชน์สำหรับการมุ่งเน้นความสนใจและจิตใจ แท่นบูชาการทำสมาธิโดยทั่วไปมีขนาดเล็กมากและสามารถตกแต่งด้วยวัตถุที่มีความสำคัญทางจิตวิญญาณหรือส่วนบุคคลเช่นเดียวกับวัตถุจากธรรมชาติเช่นดอกไม้ โดยทั่วไปการขัดจังหวะทุกประเภทควรถูกกำจัดในระหว่างการพยายามทำสมาธิ
ผู้ที่เริ่มฝึกทำสมาธิที่บ้านมักจะแนะนำให้ลองใช้เทคนิคการทำสมาธิที่หลากหลายเนื่องจากเทคนิคที่แตกต่างกันอาจจะเหมาะกับคนประเภทต่างๆมากกว่าหรือน้อยกว่า ท่านั่งสมาธิทั่วไปรวมถึงการนั่งตัวเองในตำแหน่งดอกบัวหรือในตำแหน่งไขว้ขาอีกหรือตั้งตรงในเก้าอี้ ผู้ที่มีปัญหาในการนั่งตัวตรงอาจสามารถนั่งสมาธิในท่านอน ผู้เชี่ยวชาญมักจะเน้นว่าท่าใดเหมาะสำหรับการทำสมาธิที่บ้านตราบใดที่กระดูกสันหลังยังคงอยู่ ความสะดวกสบายทางกายภาพถือเป็นสิ่งจำเป็นเนื่องจากความรู้สึกไม่สบายสามารถทำลายการโฟกัสของจิตใจ
ผู้ที่ประสบความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อและความฝืดในระหว่างการฝึกทำสมาธิที่บ้านอาจได้รับการแนะนำให้ยืดกล้ามเนื้อก่อนและหลังการทำทรีตเม้นต์ ดวงตาอาจถูกเปิดออกหากปิดพวกเขาพิสูจน์ว้าวุ่นเกินไป ผู้ที่ฝึกการทำสมาธิที่บ้านมักจะแนะนำให้เปิดตาและโฟกัสจ้องมองบนเปลวไฟเทียนหรือวัตถุอื่น ๆ โดยตรงต่อหน้าต่อตาเพื่อช่วยปรับปรุงการโฟกัสจิต
หนึ่งในเคล็ดลับที่สำคัญที่สุดสำหรับผู้ที่ฝึกทำสมาธิที่บ้านคือการงดให้ความหงุดหงิดความโกรธความผิดหวังหรือทัศนคติเกี่ยวกับการตัดสินอื่น ๆ เกี่ยวกับคุณภาพของการฝึกสมาธิแต่ละครั้ง เชื่อกันว่าการทำสมาธินั้นให้ผลลัพธ์ในระยะยาวเช่นการวิเคราะห์ผลลัพธ์ของแต่ละช่วงโดยทั่วไปไม่ได้ให้ประโยชน์ใด ๆ ผู้ปฏิบัติธรรมที่บ้านมักได้รับคำแนะนำให้พยายามทำสมาธิเป็นเวลา 10 ถึง 25 นาทีอย่างต่อเนื่องหรือตามความต้องการส่วนบุคคล
