ตาบอดเป็นเงื่อนไขทางการแพทย์ที่หนักใจที่อาจป้องกันได้ในบางกรณี การตาบอดมีองศาที่แตกต่างกันรวมถึงการตาบอดบางส่วนและการตาบอดที่สมบูรณ์ ผู้ป่วยที่สูญเสียการมองเห็นบางส่วนอาจป้องกันการตาบอดได้โดยการตรวจตาเป็นประจำซึ่งมักจะสามารถตรวจพบปัญหาทางสายตาก่อนที่พวกเขาจะเริ่มก่อให้เกิดการสูญเสียการมองเห็นถาวร การเปลี่ยนแปลงอาหารการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตและการรักษาสุขภาพโดยรวมที่ดีอาจเป็นวิธีการสำคัญในการป้องกันการตาบอด
การตรวจตาเป็นประจำเป็นหนึ่งในเครื่องมือที่สำคัญที่สุดในการป้องกันการตาบอด แนะนำให้ทำการตรวจตาเป็นประจำทุกปี แต่ไม่ควรเว้นระยะห่างเหล่านี้เกินกว่าทุก ๆ สองปี การตรวจตาเป็นประจำสามารถตรวจจับการเปลี่ยนแปลงทางสายตาที่อาจทำให้ตาบอดหากไม่ถูกรักษา บางส่วนของสภาพดวงตาเหล่านี้รวมถึงโรคต้อหิน, ต้อกระจกและจอประสาทตาเสื่อม
ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานควรมีความสามารถเชิงรุกในการป้องกันโรคตาบอดเนื่องจากผู้ป่วยโรคเบาหวานมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการพัฒนาปัญหาด้านสายตา การรักษาระดับน้ำตาลในเลือดที่ดีเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการป้องกันการตาบอดสำหรับผู้ป่วยเหล่านี้ นอกเหนือจากการตรวจสายตาเป็นประจำผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวานควรได้รับการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดจากแพทย์และรับประทานยารักษาโรคเบาหวานตามที่แพทย์สั่ง
การหลีกเลี่ยงการทำลายดวงตาจากแสงแดดอาจช่วยป้องกันตาบอดได้ การสวมแว่นกันแดดและหมวกปีกกว้างขณะที่เผชิญกับแสงแดดสามารถช่วยปกป้องดวงตาจากรังสีที่อาจเป็นอันตรายของดวงอาทิตย์ ควรสวมแว่นตานิรภัยเมื่อทำกิจกรรมที่อาจนำไปสู่ความเสียหายต่อดวงตาเช่นการตัดหญ้าหรือเล่นกีฬาบางประเภท การหลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับดอกไม้ไฟอาจช่วยได้เช่นกันเมื่อต้องป้องกันตาบอด
มีการสูบบุหรี่เพื่อเพิ่มความเสี่ยงของเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างที่มีศักยภาพในการก่อให้เกิดการสูญเสียการมองเห็น ผู้ป่วยที่มีความสนใจในการป้องกันการตาบอดไม่ควรสูบบุหรี่และอาจได้รับประโยชน์จากการหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่มือสองให้มากที่สุด ควรใช้แว่นตาที่เหมาะสมเมื่อสัมผัสกับมลพิษในอากาศเช่นกัน
สารอาหารที่เหมาะสมอาจเป็นประโยชน์ในการป้องกันการตาบอด ผักสีเขียวเบอร์รี่และปลาเป็นอาหารที่ดีสำหรับการส่งเสริมสุขภาพตา วิตามินโดยเฉพาะอย่างยิ่งพวกที่มีลูทีนอาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งแม้ว่ายาทั้งหมดรวมถึงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารควรได้รับการอนุมัติจากแพทย์ แพทย์หลายคนแนะนำให้อาหารที่มีโซเดียมต่ำและน้ำตาลกลั่นเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเพื่อสุขภาพ หากมีคำถามหรือข้อสงสัยเกี่ยวกับการตาบอดควรปรึกษาแพทย์
