การรักษาสุขภาพผิวตลอดชีวิตนั้นทำได้หลายวิธีด้วยการดูแลผิวโดยตรงโดยการทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นรวมถึงการดูแลทางอ้อมโดยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และได้รับการพักผ่อนและออกกำลังกายมากมาย การสวมครีมกันแดดเป็นอีกวิธีที่สำคัญในการส่งเสริมสุขภาพผิวและสามารถช่วยป้องกันความเสียหายที่นำไปสู่การเกิดริ้วรอยจุดด่างหรือมะเร็งผิวหนัง วิธีการดูแลผิวจะเปลี่ยนไปตามกาลเวลาและขึ้นอยู่กับความต้องการเฉพาะของแต่ละบุคคลเนื่องจากสภาพผิวของแต่ละคนแตกต่างกัน ตัวอย่างบางคนมีแนวโน้มที่จะเป็นสิวมากขึ้นในขณะที่บางคนอาจมีอาการแพ้เฉพาะ
การทำความสะอาดและเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการทำให้สุขภาพผิวดีขึ้น น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนสามารถใช้ได้ทุกวันโดยน้ำยาทำความสะอาดที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นจะใช้สัปดาห์ละ 1-2 ครั้งขึ้นอยู่กับสภาพผิว ผู้ที่เป็นสิวอาจเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของยาเช่นกรดซาลิไซลิกหรือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ อาจใช้มอยส์เจอไรเซอร์แบบเบา ๆ ในระหว่างวันส่วนมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่หนักกว่าสามารถใช้ในเวลากลางคืนเพื่อป้องกันริ้วรอย มอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระอาจช่วยซ่อมแซมผิวที่ถูกทำลายได้เช่นกัน ส่วนผสมเฉพาะที่เลือกในมอยส์เจอร์ไรเซอร์อาจเปลี่ยนแปลงตามประเภทของผิวและผลที่ต้องการ
อาหารสุขภาพสามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพผิว ยกตัวอย่างเช่นผักและผลไม้มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยกำจัดอนุมูลอิสระออกจากระบบและทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์ขึ้น การดื่มน้ำปริมาณมากและยังคงความชุ่มชื้นตลอดทั้งวันจะมีผลเช่นเดียวกัน ในทางกลับกันการกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพจะทำให้ผิวดูหมองคล้ำและอาจทำให้เกิดสิวได้ นอกเหนือจากการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพแล้วพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีเช่นการออกกำลังกายมากมายและการพยายามนอนหลับอย่างน้อยหกถึงแปดชั่วโมงต่อคืนจะส่งผลให้สุขภาพโดยรวมของร่างกายและสุขภาพของผิวหนังดีขึ้น
การสวมครีมกันแดดเป็นหนึ่งในวิธีที่สำคัญที่สุดในการรักษาสุขภาพผิว ควรทาครีมกันแดดทุกวันไม่ว่าจะเป็นแดดด้านนอกหรือไม่ ความเสียหายจากแสงแดดสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อเวลาผ่านไปและอาจนำไปสู่การเกิดริ้วรอยและจุดด่างดำทำให้ผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่น ความเสียหายที่เกิดกับผิวหนังยังสามารถนำไปสู่โรคมะเร็งผิวหนังซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต นี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงสำคัญอย่างยิ่งที่ต้องทาครีมกันแดดเสมอ บางคนเลือกใช้มอยส์เจอไรเซอร์ประจำวันที่มีครีมกันแดดอย่างน้อย SPF 15 เพื่อให้แน่ใจว่าใบหน้าได้รับการปกป้องทุกวัน
