เคล็ดลับที่ดีที่สุดสำหรับการหย่านมหลังจากให้นมบุตรคืออะไร?

การหย่านมหลังการเลี้ยงลูกด้วยนมอาจเป็นช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงและการปรับตัวสำหรับแม่และลูกของเธอเคล็ดลับมากมายสามารถช่วยให้แม่และลูกผ่านประสบการณ์นี้ด้วยความรู้สึกไม่สบายน้อยที่สุดค่อยๆลดจำนวนการให้อาหารการแนะนำขวดหรือถ้วยเพื่อทดแทนและการแสดงนมเมื่อเต้านมกลายเป็นสิ่งที่ดีสามารถช่วยให้กระบวนการหย่านมได้อย่างราบรื่นหลังจากการเลี้ยงลูกด้วยนมอย่างราบรื่นกำหนดเวลาที่เหมาะสมในการหย่านมองค์การอนามัยโลกแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลาอย่างน้อยสองปีแม้ว่าคุณแม่บางคนอาจตัดสินใจหย่านมลูกของพวกเขาก่อนหน้านี้มากการพิจารณาเมื่อการหย่านมหลังการเลี้ยงลูกด้วยนมควรเกิดขึ้นอาจขึ้นอยู่กับปัจจัยส่วนบุคคลจำนวนมากรวมถึงการกำหนดเวลาความต้องการและการตั้งค่าแม่และเด็ก

ระยะเวลาที่กระบวนการหย่านมอาจใช้ตัวแปรจำนวนมากบางครั้งการเจ็บป่วยการทำงานหรือปัจจัยอื่น ๆ จำเป็นต้องมีการหย่านมเสร็จสมบูรณ์ทันทีสถานการณ์เหล่านี้หายากและมักจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้หากเป็นกรณีนี้การแทนที่การเลี้ยงลูกด้วยนมด้วยขวดหรือจุกนมหลอกอาจช่วยบรรเทาทารกได้

ในตอนแรกแม่อาจรู้สึกไม่สบายเนื่องจากหน้าอกที่เจ็บปวดและเจ็บปวดเมื่อเป็นไปได้การหย่านมช้าและเสนอการกระตุ้นและทางเลือกอื่น ๆ ไปยังเต้านมอาจทำให้กระบวนการง่ายขึ้นถ้วย Sippy และอาหารที่เป็นของแข็งสามารถนำเสนอได้หากเด็กโตพอที่จะจัดการได้มิฉะนั้นขวดที่เต็มไปด้วยสูตรนมแม่ที่แสดงออกหรือการเปลี่ยนอื่น ๆ สามารถนำเสนอได้ไม่แนะนำให้ใช้เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลกระบวนการที่ช้าและค่อยเป็นค่อยไปของการหย่านมหลังจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจจะดีกว่าแม่บางคนเนื่องจากพวกเขาพบว่าค่อยๆลดจำนวนการให้อาหารเมื่อเวลาผ่านไปเพื่อให้ง่ายกว่าการหย่านมทันทีเริ่มต้นด้วยเวลาน้อยที่สุดโดยปกติเมื่อเด็กไม่ได้เตรียมที่จะงีบหลับหรือเข้านอนอาจเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการกำจัดเมื่อเด็กปรับตัวให้เข้ากับการให้อาหารที่ถูกกำจัดหนึ่งครั้งแม่สามารถเริ่มกำจัดผู้อื่นได้โดยทั่วไปแล้วขอแนะนำให้ออกจากการให้อาหารในเวลากลางคืนเพื่อสิ้นสุดกระบวนการหย่านมการให้อาหารในเวลากลางคืนบางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่สุดที่จะกำจัดการแทนที่การให้อาหารนี้ด้วยพิธีกรรมพันธะพิเศษอื่น ๆ เช่นการกอดหรืออ่านหนังสือสามารถทำให้การเปลี่ยนแปลงง่ายขึ้นแม่บางคนมีประสบการณ์อารมณ์เช่นภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลเมื่อหย่านมหลังการเลี้ยงลูกด้วยนมมารดาเหล่านี้อาจมีปัญหาในการแยกออกจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแบบพันธะพิเศษช่วยให้ลูกของพวกเขาแม้ว่าการหย่านมอย่างช้าๆอาจช่วยลดความเป็นไปได้นี้ แต่แม่อาจได้รับประโยชน์จากการหาวิธีอื่นในการผูกมัดกับลูกของเธอ