ความหนาแน่นของกระดูกต่ำอาจสัมพันธ์กับอายุโรคปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและกิจกรรมการดำเนินชีวิต ผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงในการพัฒนาความหนาแน่นของกระดูกต่ำสามารถระบุได้ง่ายช่วยให้แพทย์สามารถแนะนำขั้นตอนในการป้องกันการสูญเสียมวลกระดูกและสร้างกระดูกใหม่ มาตรการเหล่านี้ในการป้องกันและรักษาอาจรวมถึงการออกกำลังกายอย่างนุ่มนวลการปรับเปลี่ยนอาหารและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ผู้ป่วยถูกพิจารณาว่ามีความเสี่ยง
ในผู้หญิงระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำอาจทำให้ความหนาแน่นของกระดูกลดลง นักกีฬาหญิงสาวมีความเสี่ยงเพราะมักจะผอมและมีมวลร่างกายต่ำ ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าวัยหมดประจำเดือนที่ผ่านมามีความกังวลเช่นกันเพราะระดับฮอร์โมนของพวกเขาเปลี่ยนไปด้วยวัยหมดประจำเดือน ความผิดปกติของฮอร์โมนและคอร์ติโคสเตอรอยด์ในร่างกายสูงอาจเป็นสาเหตุของการลดความหนาแน่นของกระดูกโดยเฉพาะในผู้หญิง
การได้รับรังสีเป็นปัจจัยเสี่ยงอีกประการหนึ่ง นี่เป็นเรื่องที่คนส่วนใหญ่กังวลกับนักบินอวกาศแม้ว่าจะมีการป้องกัน แต่ระดับรังสีก็สูงเมื่อนักบินอวกาศทำงานในอวกาศ มีการประเมินนักบินอวกาศเป็นประจำเพื่อหาสัญญาณของความหนาแน่นของกระดูกต่ำและเวลาในอวกาศถูกปันส่วนเพื่อลดความเสี่ยงของความเสียหายถาวรที่เกี่ยวข้องกับการได้รับรังสี ผู้ที่ทำงานในสภาพแวดล้อมที่มีรังสีอยู่ก็จะถูกตรวจสอบเพื่อรับรังสีสูงเช่นกัน
คนที่ผอมและผิวขาวหรือเชื้อสายเอเชียนั้นมีความเสี่ยงต่อความหนาแน่นต่ำ สาเหตุการดำเนินชีวิตของความหนาแน่นของกระดูกต่ำรวมถึงการออกกำลังกายอย่าง จำกัด สูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์เกิน อาหารก็เป็นปัจจัย การกินที่ผิดปกติและการขาดสารอาหารทำให้คนเราสร้างและรักษากระดูกได้ยากขึ้น นอกจากนี้ยาบางชนิดอาจเกี่ยวข้องกับการสูญเสียความหนาแน่นของกระดูก
เมื่ออายุคนกระดูกของพวกเขามีแนวโน้มที่จะสลายตัวเร็วกว่าที่ร่างกายสามารถสร้างขึ้นมาใหม่ได้ กระบวนการนี้สามารถเร่งด้วยความผิดปกติของกล้ามเนื้อและกระดูกบางชนิด ผู้ที่มีประสบการณ์เกี่ยวกับกระดูกและอาการปวดข้อกล้ามเนื้ออ่อนแรงและความเหนื่อยล้าอาจต้องได้รับการประเมินสำหรับเงื่อนไขทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องกับกระดูก หากความหนาแน่นของกระดูกอยู่ในระดับต่ำอาจแนะนำให้รับประทานอาหารเสริมและการบำบัดทางกายภาพเพื่อรักษาความแข็งแรงของกระดูกและสร้างกระดูกขึ้นใหม่ตามเวลา
การสูญเสียความหนาแน่นของกระดูกเป็นกังวลอย่างจริงจัง ผู้ป่วยมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นสำหรับการแตกหักที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกระดูกใหญ่เช่นสะโพกและจะใช้เวลานานในการรักษาหลังจากการแตกหัก ความเจ็บปวดและความอ่อนแอของกระดูกสามารถเกิดขึ้นได้ทำให้ยากต่อการเข้าร่วมกิจกรรมประจำวันและ จำกัด การเคลื่อนไหว
