ความเข้มข้นต่ำอาจเกิดจากหลายสิ่งรวมถึงความเครียดและความเหนื่อยล้า ปัญหาที่มุ่งเน้นอาจเกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนเช่นระดับฮอร์โมนต่ำที่เกิดขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือน ปัญหาการใช้สารเสพติดและความผิดปกติทางจิตบางอย่างเช่น Attention Deficit Disorder (ADD) อาจทำให้เกิดปัญหาสมาธิ ในบางกรณีที่รุนแรงความเข้มข้นที่ไม่ดีอาจเกิดจากการบาดเจ็บของสมองหรือไขสันหลัง
หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความเข้มข้นต่ำคือความเครียด เมื่อคนเราจัดการกับความเครียดแม้กระทั่งความเครียดในชีวิตประจำวันสมองของเขาจะสร้างฮอร์โมนความเครียดที่ชื่อว่าคอร์ติซอล ความเครียดคงที่สามารถนำไปสู่ระดับสูงของฮอร์โมนนี้ในเลือดซึ่งอาจทำให้ความเข้มข้นต่ำ
ความเหนื่อยล้าเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่พบได้บ่อยที่สุดของความเข้มข้นต่ำ ร่างกายมนุษย์ต้องการการพักผ่อนอย่างเพียงพอเพื่อให้ร่างกายทำงานได้อย่างถูกต้องมนุษย์ที่มีสุขภาพแข็งแรงจึงนอนหลับเป็นเวลาหลายชั่วโมงในแต่ละคืน หากบุคคลไม่ได้รับการพักผ่อนที่มีคุณภาพเพียงพอสมองของเขาอาจไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มศักยภาพซึ่งอาจนำไปสู่การมีสมาธิที่ยากลำบาก
บางคนโดยเฉพาะผู้หญิงอาจมีความเข้มข้นของฮอร์โมนที่ไม่สมดุล ยกตัวอย่างเช่น Estrogen แสดงให้เห็นว่ามีผลต่อการผลิตสารสื่อประสาทบางชนิดในสมองที่จำเป็นสำหรับการทำงานของการรับรู้เช่นการให้ความสนใจ ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำอาจส่งผลให้สารสื่อประสาทเหล่านี้อยู่ในระดับต่ำ ผู้หญิงที่อยู่ในวัยหมดประจำเดือนมักมีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำดังนั้นพวกเขามักพบว่าตนเองมีปัญหาในการตั้งสมาธิ
จากการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการใช้สารเสพติดอาจส่งผลกระทบต่อความสามารถของบุคคลในการมีสมาธิ การมีสมาธิไม่ดีเป็นปัญหาที่พบบ่อยสำหรับคนจำนวนมากที่ใช้ยาเสพติดและแอลกอฮอล์เป็นประจำ ยาตามใบสั่งแพทย์บางชนิดเช่นยาต้านซึมเศร้าอาจทำให้เกิดปัญหาสมาธิ
ความผิดปกติท ตัวอย่างเช่นบุคคลที่มีความผิดปกติของความสนใจ (ADD) มักจะมีปัญหาในการมุ่งเน้น ความผิดปกตินี้จะเห็นได้ชัดเมื่อผู้ติดเชื้อ ADD เริ่มมีปัญหาในโรงเรียน ปัญหาสมาธิอาจเกิดจากความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ รวมถึงภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล
แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วสาเหตุของการกระจุกตัวที่ไม่ดีมักจะมีเล็กน้อย แต่บางอย่างก็อาจเป็นอันตรายหรือแม้แต่เป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ความเสียหายต่อส่วนหนึ่งของสมองหรือไขสันหลังอาจทำให้บุคคลมีปัญหาในการสมาธิ จังหวะการชักหรือเนื้องอกสามารถส่งผลให้เกิดความเสียหายในสมองซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาความเข้มข้นพร้อมกับอาการอื่น ๆ อีกมากมาย
