อาการปวดน่องตอนล่างส่วนใหญ่เกิดจากการดึงน้ำตาสายพันธุ์หรือส่วนขยายของกล้ามเนื้อในน่อง สาเหตุเพิ่มเติมของความรู้สึกไม่สบายหรือความอ่อนโยนอาจรวมถึงการฟกช้ำการไหลเวียนไม่ดีสารอาหารไม่เพียงพอการขาดน้ำหรือความผิดปกติในกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็น อาการตะคริวมักเป็นภาวะชั่วคราวและสามารถรักษาได้ด้วยความร้อนและการถูหรือนวดอย่างระมัดระวังซึ่งจะทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย
อาการบาดเจ็บที่น่องส่วนใหญ่เกิดขึ้นระหว่างการออกกำลังกายเช่นการเดินการวิ่งการปีนเขาการว่ายน้ำหรือกิจกรรมอื่น ๆ ที่ต้องการการเคลื่อนไหวของขาอย่างมาก วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันความเครียดของกล้ามเนื้อส่วนใหญ่คือยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา อีกสาเหตุของอาการปวดน่องที่ต่ำกว่าอาจเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อน่องฉีกไปจากเอ็นร้อยหวาย หากกล้ามเนื้อแยกออกจากเอ็นจำเป็นต้องทำการผ่าตัดตามด้วยการพักฟื้นหลายเดือนเพื่อฟื้นฟูความคล่องตัว
ความดันโลหิตที่ไม่คงที่สามารถทำให้เกิดอาการปวดน่องล่างและบางครั้งอาจทำให้เกิดอาการบวมหรือขัดขวางการเคลื่อนไหว ความรู้สึกแสบร้อนการสั่นหรือปวดตะคริวอาจบ่งบอกถึงการไหลเวียนโลหิตไม่เพียงพอเนื้อเยื่ออักเสบหรือปัญหาอื่น ๆ ที่มักเกิดขึ้นกับเส้นเลือดขอด อาการปวดน่องบางครั้งอาจเกิดจากลิ่มเลือดและอาจเป็นสัญญาณเตือนร้ายแรงของปัญหาสุขภาพที่มากขึ้น
ภาวะที่เรียกว่าการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำลึกอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดในน่องเมื่อลิ่มเลือดอุดตันและอุดตันเส้นเลือดในกล้ามเนื้อ สิ่งนี้ทำให้เกิดอาการบวมและความดันซึ่งทำให้เนื้อเยื่อบริเวณรอบ ๆ กำเริบมากขึ้นและอาจเป็นอาการของโรคหลอดเลือดสมองหรือโรคเกี่ยวกับสุขภาพที่ร้ายแรงอื่น ๆ การอุดตันของหลอดเลือดดำลึกและน้ำตาของกล้ามเนื้อ - โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากได้รับบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับเอ็น - เป็นเงื่อนไขที่ร้ายแรงที่ควรได้รับการดูแลจากแพทย์ทันที
อาการปวดน่องตอนล่างอาจบ่งบอกว่าอาหารไม่สมดุลขาดสารอาหารที่สำคัญวิตามินหรือแร่ธาตุเช่นโพแทสเซียม นอกจากนี้การขาดน้ำสามารถนำไปสู่ความรู้สึกแสบร้อนที่เจ็บปวดในกล้ามเนื้อทั้งหมด เงื่อนไขนี้มักจะเริ่มในกลุ่มกล้ามเนื้อเช่นน่อง หากความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นส่งคืนหรือไม่ลดลงอาจหมายถึงปัญหาที่แพทย์เท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยและรักษาได้
แม้ว่าบ่อยครั้งสาเหตุส่วนใหญ่ของอาการปวดน่องตอนล่างเป็นเพียงชั่วคราวและสามารถรักษาได้ด้วยตนเอง การรักษาอาการบาดเจ็บที่น่องอาจรวมถึงการยกขาการใช้ถุงน้ำแข็งรักษาแรงกดอย่างต่อเนื่องในการบาดเจ็บพักและบางครั้งก็ใช้ยาต้านการอักเสบ เมื่อฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บการยืดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายแบบเบา ๆ จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อและฟื้นความคล่องตัว บรรเทาอาการปวดยังสามารถช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายชั่วคราว
