อาการเครียดจากดวงตารวมถึงปัญหาการมองเห็นเช่นเดียวกับอาการเชิงนามธรรมเช่นความเหนื่อยล้าที่ผู้คนอาจไม่เชื่อมโยงกับอาการปวดตา การประเมินความเครียดมักเกี่ยวข้องกับการไปพบแพทย์และการอภิปรายรายละเอียดของอาการที่เกิดขึ้น หากแพทย์เชื่อว่าผู้ป่วยมีความเครียดจากดวงตาสามารถแนะนำการออกกำลังกายทางตาและมาตรการอื่น ๆ เพื่อบรรเทาความเครียด ซึ่งมักจะรวมถึงการปรับเปลี่ยนนิสัยการทำงานที่ออกแบบมาเพื่อ จำกัด ความเครียดในสายตา
ผู้ที่มีความเครียดจากดวงตาอาจประสบปัญหาการมองเห็นภาพไม่ชัดแก้ไขปัญหาการเปลี่ยนโฟกัสจากวัตถุใกล้เคียงไปสู่วัตถุที่อยู่ห่างไกลและทำให้คันไหม้หรือน้ำตาไหล ดวงตาอาจรู้สึกเจ็บและอาการเช่นชักความไวต่อแสงและความแห้งกร้านก็สามารถสัมผัสได้เช่นกัน โดยปกติแล้วอาการเครียดทางดวงตาจะแย่ลงในช่วงที่มีงานมาก
โดยทั่วไปอาการปวดตาอาจรวมถึงอาการเช่นปวดหัวปวดคอและอ่อนเพลีย อาการเหล่านี้จะรุนแรงมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปหากไม่มีการระบุและระบุแหล่งที่มาของความเครียด ผู้คนอาจสังเกตเห็นการลดลงของคุณภาพงานของพวกเขาผลของการมุ่งเน้นที่ภาพและจิตใจที่ไม่ดีและบางครั้งการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมจะถูกบันทึกไว้โดยคนรอบข้างผู้ป่วย ความเมื่อยล้าและการระคายเคืองตาสามารถทำให้คนอารมณ์สั้นหรือรำคาญ
หากอาการเครียดทางตาดูเหมือนจะพัฒนาขึ้นมีบางขั้นตอนที่ผู้คนสามารถทำได้ การปรับสภาพแวดล้อมการทำงานเพื่อให้เหมาะกับการใช้งานตามปกติที่สุดจะเป็นประโยชน์ ควรวางหน้าจอคอมพิวเตอร์ในบริเวณที่มีแสงสะท้อนต่ำและแสงที่สว่างไม่ควรส่องเข้าตาโดยตรง นอกจากนี้ขอแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดตาเป็นประจำรวมถึงการมองออกเป็นระยะ ๆ จากงานภาพระยะใกล้เช่นการอ่านและการใช้คอมพิวเตอร์เพื่อโฟกัสไปที่วัตถุที่อยู่ห่างไกล การปิดตาเพื่อพักสายตาจะมีประโยชน์เช่นเดียวกับการออกกำลังกายเช่นการกลอกตา การเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ อาจเป็นประโยชน์เนื่องจากผู้ที่มีความเครียดจากดวงตามักจะนั่งอยู่ในตำแหน่งเดียวกันเป็นระยะเวลานานและสามารถพัฒนาความเมื่อยล้าได้เช่นกัน
อาจต้องมีการประเมินอาการของอาการปวดตาแบบถาวร ผู้ป่วยสามารถรับคำแนะนำเฉพาะในการปรับเปลี่ยนนิสัยและสภาพแวดล้อมของพวกเขาเพื่อแก้ไขแหล่งที่มาของความเครียดและแพทย์อาจแนะนำขั้นตอนอื่น ๆ เช่นการใช้ลูกประคบอุ่น ๆ บนดวงตาเพื่อบรรเทาความเจ็บปวด ความเครียดจากดวงตาสามารถเกิดขึ้นซ้ำ ๆ ได้ในธรรมชาติทำให้ผู้ป่วยเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อนในช่วงเวลาหนึ่งขณะที่ดวงตาของพวกเขาถูกตรึงเครียดหายเป็นบางส่วนจากนั้นก็กลายเป็นเครียดอีกครั้ง การมองเห็นใด ๆ ที่เปลี่ยนแปลงรวมถึงการสูญเสียการมองเห็นการลอยตัวหรือการมองเห็นสองครั้งควรนำมาพบแพทย์
